co jest

ta mckoks szukam jakiegos gainera z dobrymi weglami i powiedzmy ze w miare przystepnej cenie wiec UYM odpada narazie z tych co znalazlem to jest Quick Mass , Muscle Juice Revolution, I Power Mass / Incredible Bulk od MVP. Do Mutant Massa jakos nie moge sie przekonac

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): NIE ĆWICZY SIĘ CODZIENNIE i to co rozpisałeś jest bardzo słabe. Lepiej napisz jaki masz sprzęt do dyspozycji

no właśnie!!! to po co TomQ-MAG takie rzeczy daje to jest moje pytanie!!!!!!!!

Tak, tak rozumiem ;) Ale tak jak jest jedna oranizacja MT w Polsce mówię o Amatorskiej. To trzeba mieć jakieś pozwolenia mowa tu o innyc oranizacjac czy poprostu załatwiam papierkową robotę tworzę swoją i mam? Jak byś mół powiedzieć dokłaniej szczeółowo krok po kroku co i jak :D

ten "testosteron" o którym piszesz w ogóle nie jest na masę, co najwyżej może ruszyć ci libido

j.w. co w tym mt jest ciężko powiedzieć,poza tym enana dał bym 12 tyg jak chcesz dać testa tylko 8 tyg daj propa.

Spoko Spoko panowie Na rozluznienie klimatu opowiem wam kawal "Po urodzeniu jak byles maly to mama przez dwa tygodnie tracala cie patykiem bo niewiedzala co to jest" Albo "Jak byles maly to rodzice karmili cie z procy bo bali sie do ciebie zblizac" HA HA ale beczka Nara Ale sie zbakalem

Staż 11 letni ale w judo natomiast siłke bije od gdzieś 3-4 lat ale to tylko 2 razy w tygodniu i wcześniej brałem tylko universala shock therapy i z niczym nie łączyłem dlatego nie wiem co i jak. Moim celem jest uzyskanie większych mięśni i większej siły.

zależy na co ci te odzywki ja bym chyba wziął jakiegośgainerka bo wiadomo jak jest na obozach z jedzeniem

a po co mu tyle tluszczu? organizm jest przyzwyczajony do czerpania energi z weglowodanow, troche czasu minie zanim sie przestawi, imo 0.5g tluszczy wystarcza do pelnego funkcjonowania organizmu :). Prawde mowiac jakbym byl ektomorfem wolalbym pakowac w siebie wiecej wegli mniej tluszczu, niz az tyle fetu, jakby nie bylo przy 75kg to wychodzi 112g [...]

ekto potrzebuje duzo wegli zeby ruszyc, po co mu wiecej bialka? 2.2 jest wystarczajaco jak dla mnie

na szczescie wybierasz formy chelatowane gdzie organizm wybiera sobie to co potrzebuje - i tylko to :) ryzyko przedawkowania jest wiec znacznie zmniejszone :)

co opalanie ma do sportu? no chyba nic ale jest tu taki dział http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html i z tym pytaniem zapraszam właśnie do niego po wcześniejszej rejestracji

szkoda sen przerwyac ktory jest bardzo istotny zeby brac mono, wstajesz bezposrednio bierzesz od razu po i ogarniasz sie myjesz zeby robisz sniadanie i minie spokojnie te 15-20 min co w zupelnosci wystarczy

Dziekuje ale co to oznacza jest zle

Mam jeszcze mono z Vitalmaxa (cos ok 300g) ale wolalbym cos mocniejszego. Z tego co widze to No Shotgun nie jest o wiele drozszy od Shocka, ale zawsze to szkoda tych paru zł ktore moge wydac na oliwe ;)

Jak masz dobrze zbilansowane odżywianie to kompleks witaminy i minerały zbędny, jak już co to pojedyncze preparaty, w okresie jesienno-zimowy jak jest mało warzyw to mozna stosować preparaty multiwitaminowe.

Możesz też zrobić sobie zupy krem. To co płynne zawsze łatwiej wchodzi a i tu jest szerokie pole do popisu - możesz wykorzystać warzywa typu marchew, burak, seler itp. które mają więcej ww niż pozostałe warzywa, mleczko kokosowe, tłustsze mięso, ziemniaki, makaron/ryż jako dodatek - oczywiście nie wszystko na raz %-) ale zawsze to jakaś opcja

[...] ponad 100 mm skoku,tym amorkiem mozna naprawde ostro jezdzic.Co do wersji mx comp to posiada ona prostsze tluminie ssv zamiast ssvf jak werjsa pro,ale i tak tluminie ssv jest zabujczo skuteczne,posiadam takie w swojej z1 i jestem z niej bardzo zadowolny,marazaocchi stosuje je jescze w modejach dj oraz z1 wdedge. A wiec jezli chcesz mocny amor [...]

Ja podobnie wcinam jajka prawie codziennie w duzych iloscicach i nic mi nie jest. Podobnie do lekarza niechodze , bo tez po co