co jest

Ciup zle cwiczenie zrobilem na klatke za mocno sie odgiołem do góry i troszke szyje nadwyręzyłem,ale ból niesamowity.Zastanawiam sie co może mnie w szyi boleć kość kregoslup raczej to nie jest....

tylko w trakcie brania, jezeli pilem za malo wody. Normalnie pije 5-6 litrow dziennie, i wszystko bylo ok. Zmiana kolory moczu jest raczej spowodowana przez metabolity trenbolonu (deoxytrenbolon z tego co pamietam), ktore sa wydalane z moczem, a nie obecnoscia krwi w moczu jak niektorzy uwazaja.

Chciałem zwiększyć działanie kreatyny a podobno BA się do tego najlepiej nadaje, cykl kreatyna to 2 miesiąće. Przez ten okres chciałem brać kreatyna z Ba a po 2 miesiącach w przerwie aakg i potem znowu od nowa no bo z tego co czytałem wszystko to bierze sie cyklicznie mozna i w ten sposob;-) opcji jest wiele

Wogóle to zapomnijecie o produktach opartych na T2 - czyli głównie Biotest i SAN, bo nie ma sensu takiego hardcore'a używać...A co syntetyków to tak jak Clarity napisał - tu dawka efedry jest zawsze stała i pewna...w ziółkach..różnie bywa... członek-mafia.suple.hardcor.pl

z tymi dawkami to jest różnie. Niektóre firmy piszą, że dziennie zapotrzebowanie na wit.C to 60mg. Ja stosuję 1,5g i żyję jeżeli chodzi o ZMA, to generalnie nie da się przedawkować.Zwłaszcza jeśli chodzi o magnez.Co do reszty, jak to działa, to nie wiem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-10-22 16:18:44

Niestety ale urazy barków to jedne z najczęstszych dolegliwości, z którymi zmagają się osoby trenujące siłowo. Związane jest to w dużej mierze z obciążeniami jakim poddawane są struktury -zbyt duże ciężary, a także nieprawidłową techniką wykonywania ćwiczeń. Kompleks barkowy musi wykazywać zarówno dużą stabilność jak i mobilność, co wymaga [...]

[...] posilek np: chleb z marmolada, miodem i w koncu okolo godziny przed treningiem zjesc banana czy batona no i dobrze to wszystko popic;] Podczas mocniejszego treningu warto jest spozywac okolo 60 g. weglowodanow na godzine jako np: mieszanine z fruktozy i glukozy, aha warto jeszcze wspomniec iz nalezy spozywac rozpuszaczalne weglowodany, ktore [...]

odpuść sobie!! zrobiłem tak raz i poszedłem na siłke po czym na następny dzień mnie tak rozłożyło ze nie mogłem sie ruszyć. Po co zamęczać organizm dodatkowo skoro i tak jest osłabiony... Pozdro

Hehe mostkowac bedzie mozna oczywiscie tylko jest pytanie czy beddzie nowa komenda czy nie ... Dzisiaj wieczorem napisze co i jak- porozmawiam z organizatorem

a nad tym rozwiazaniem co proponujesz zeby do tego dołozyc jeszcze jakis sredni stack to jeszcze nie myślałem . CP to raczej standard. ale jak na mój pierwszy cykla na mocnym stacku jakim jest HP,nie wiem czy warto. w następnym raczej

[...] rzeczy przetworzonych bardziej niż 80% użytkowników tego forum ;] Brązowy też odpada bo mam go na obiad. Pierś z kurczaka - obiad ryba - ale jaka skoro większość ryb ma dużo tłuszczy ? chude mięso - tu jest różnie mógłbym do wstawić do tego posiłku ale 50% użytkowników pisze nie jedz tego a 50% możesz jeść i już sam nie wiem co o tym myśleć .

[...] nadaje sie biały ryż i ziemniaki ponieważ mają wysokie IG i szybko stymulują ten poziom. Do tego dorzuć jeszcze białko, czyli ryba w sam raz będzie się nadawała. Oczywiście nie tłusta bo masz racje tłuszcz po treningu jest niewskazany. Możesz wybrać np pange,dorsza,sole. Wiem co mówie,pzdr ;] Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-08-21 18:56:20

byles u lekarza , masz jakies rozpoznanie bo to co wyzej napisales nie jest jasne

Nastic, w temacie live bez problemu się znajdą linki do streamu. Zwykle tu jest niezły: http://www.vipboxeu.co/sports/ufc.html

pany prelismy startuja o 22 30 a walka Joanny jest druga także bądźcie czujni ,bo może będziemy mieli pierwszego polskiego mistrza UFC ,co o tym myślicie?

Fatalnie. Bez ładu i składu. Co to jest "podnoszenie dużego ciężaru mięśniami szyi"? Gdzie ćwiczenia na nogi i grzbiet? Zaczynasz trening od bicepsa? %-) Cały ten pomysł może iść do kosza.

[...] różnicę. Lepiej małą dawką niż propem zaczynać. Bardziej niż o hormony pytam o inne wskaźniki zdrowia, morfologia, panel tarczycowy, wątrobowy, nerkowy, cukier itp. Otyłość jest niestety wyraźnym przeciwwskazaniem dla dopingu, bo znacząco zwiększa szanse na problemy i powikłania, a w samej redukcji masy ciała - tłuszczu, SAA nie pomogą. Daj [...]

a jest coś co mogę wziąć kiedyś? oprócz odżywek i przed treningówek np sarmy

[...] wziąć wiedzę. Im więcej się nauczysz, tym lepsze będziesz mógł podjąć decyzje. W pewnym momencie sam będziesz wiedział już że możesz, albo że ciągle nie możesz. Wszystko jest dla ludzi, tylko warto korzystać z rozsądkiem. SARM'y to to samo co doustne SAA. Różnica tylko w kolorowym opakowaniu i dostępności. Białko, cytrulina, kreatyna i inne [...]

a jest coś co mogę wziąć kiedyś? oprócz odżywek i przed treningówek np sarmy Przestań trowllowac i weź opcję X w prawym górnym rogu. Dużo osób ją wzięło i wiele osiągnęli w życiu