SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Ważenie produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poskramiacz tłuszczu - uważam, że waga będzie podobna- i tu się skurczy i i tu. Misi0o - skoro jesteś pewny, to po co zakładasz temat i pytasz? Mam jeszcze pytanie do dudee i poskramiacza tłuszczu - w 100gr surowego miesa jest ok 20gr białka, tak? Po przyrządzeniu go waga wynosi ok. 70gr, czy wówczas białko dalej pozostaje na poziomie ok. 20gr?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2014-03-23 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego idealnym gadżetem kuchennym jest waga;-) juz mniejsza o suple, ale pozostaje kwestia zywienia i kontrolowania porcji posilkow, co w przypadku chocby tluszczy nabiera kolosalnego znaczenia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-08-04 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To albo jest dobra albo nie :) Może być raczej nie może tak więc proszę o rady co ewentualnie zmienić odjąć dodać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2012-10-28 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo podbija cukier. Myślę, że w kwestie wytrzymałości sprawdzi się beta-alanina, nawet niewielka dawka (2-3g) potrafi pomóc w zwiększeniu wytrzymałości. Nie bez powodu jest składnikiem wielu przed-treningówek. Osobiście korzystam jeżeli chodzi o witaminy i beta-alaninę z produktów Myprotein, mają taki kompleksik w proszku, który wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2016-11-14 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn Free Cyclo 1-Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziki moze HOT-ROX biotestu da Ci kopa, zreszta moze ktos cos powie o tm srodku a co do 3 andro to mozesz kupic jakiegos taniego cyclo stacka ph i wziasc razem z eca zreszta jest tu wilu ekspertów, wiecnapewno ic pomoga Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2003-07-03 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn Free Cyclo 1-Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hot-Rox to naciągactwo jakie widziałem... po zjedzeniu 3 opakowania stwierdzam, że wogóle się nie opłaca .... nie wiem, co Biotest wsypał do środka kapsułek, ale 1 opakowanie Tight jest lepsze niż te 3 Hot-Roxy członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2003-07-03 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn Free Cyclo 1-Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yohimbine HCl co to jest???? VLAD.Iv bo chcem cos taniego tylko tak sobie wziac a na 3 andro nie wiem czy kasa bedzie bo jeszcze duzo musze kupic supli:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2003-07-03 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl pływacki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc pływaj najlepiej 4x100 zmiennym rozwiniesz wszystkie miesnie a co do szyji to hmm mozesz cwiczyc z deska wtedy rece i szyja bardziej pracuja np rob sobie same nogi do delfina albo dokładane do kraula . Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2006-01-02 20:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udziec wołowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej zeby nie byl to jakis wielki kawal miesa, wtedy szybo sie upiecze. Sprawdzaj co jakis czas czy juz jest dobre.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2008-06-05 14:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to kupie ten wf i zobacze co to jest , zwiekszy sie choc troche cos po tym masa miesniowa ? Czytam na temat smaku , nitro 2 tez mi ciezko wchodzilo , pilem 30 min przed trenigiem na poczatku treningu zawsze mi na rzyganie sie zbieralo ale pozenij przechodzilo mam nadzieje ze w tym wypadku tak nie bedzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2010-12-06 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauwazyc działania tymbardziej jesli bys przez 5tyg ino to jadl 5.Odpusc M-Drola bo to nie sa suplementy przy Twoim wieku i stazu na silowni gruba przesada 6.poczytaj co to jest ZMA bo tego sie nie kupuje na 5tyg ,tylko stosuje wrazie potrzeby (nie wiem jakie witaminy i minerały spozywasz i czy wogole jakies masz) 7.Jesli chcesz pobudzenia przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2010-12-07 12:32:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PRACA W ODŻYWKACH

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] niby dlaczego ma nie zadać zdjęcia? Bardzo dobrze że chce pierwszy odsiew zrobić juz podczas podań a nie sciagać wszystkich, naprawdę chce ci sie jechac na drugi koniec wawy zeby usłyszeć że sie nie nadajesz i tracic swój i ich czas? Inna sprawa że tescovs z twoim sklepem jest cos mocno nie tak skoro średnio co miesiąc szukasz nowego pracownika

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2011-08-02 10:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA W ODŻYWKACH

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Inna sprawa że tescovs z twoim sklepem jest cos mocno nie tak skoro średnio co miesiąc szukasz nowego pracownika Ja tam pracowałem, nie polecam tego "Pana krętacza".

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2011-08-02 13:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA W ODŻYWKACH

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    JA TAM TEGO GOŚCIA NIE BRONIĘ ALE CO RYBAS JUŻ I TEN NIEDOBRY ??? JAKIŚ CZAS TEMU PISAŁEŚ ŻE VS TO TAKI SUPER LUX A PB--SZCZEGÓLNIE MÓJ TO LIPA A TERAZ JUŻ SIĘ ODMIENIŁO ????? MOŻE Z TOBĄ JEST COŚ NIE TAK ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2011-11-02 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczupły - czym się wzmocnić ???

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tłuszczyk powinien spaść, najważniejsze to nie pieścić się ze sobą, ale ćwiczyć ostro. Jak chcesz siły typowo trójbojowej_ no to kolego, trening typowo pod tym gustem, tego jest multum na forum. Pomęczysz się z siłówką 2, 3 miechy góra, a zawsze to osiągi pójdą w górę. nie ma cudownego panaceum, po którym wszystko rośnie w górę. Nie ma tak, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2012-10-21 19:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale po co kreta jak detonator biorę rano na czczo i po treningu a przed treningiem nox pump . w szkole i na noc size max. . chociaż może i bcaa nie jest zły pomysł .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-11-12 19:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest ten Size max? jakis gainer?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-11-12 19:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na noc odpuść gainera, kiepski pomysł, ten regenerator to co to dolkadnie jest? o jaki produkt Ci chodzi?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-11-12 23:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie klatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak małe są to nie gol. szybciej będą odrastać w ogóle bym nie golił chyba że zarośniesz bardzo mocno. Ja osobiście nie mam tendecnji do włosów na klacie może mam z kilkanaście. Znajomy ma dużo to co raz goli jak jedzie na plażę ale on jest napakowany jak stodoła po żniwach i lubi sie poprężyć %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2013-08-13 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzeba namierzyc zrodlo asymetrii, czy jest to np od noszenia plecaka na jednym ramieniu, przez co miensie po jednej ze stron sa skrocone i podciagaja ramie, czy np wina lekkiej skoliozy. druga sprawa lordoze ma kazdy, a nawet dwie. wiec pewnie chodzi o hiperlordoze? jaki odcinek? szyja czy dolny ledziowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2016-11-01 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)