co jest

Wybacz Kamil ale moja Żonka ćwicząc na siłowni je "dwa razy" tyle co ty. Bez wspomagania z porządnie ułożoną dietą zanotował byś dużo większy progres, niż biorąc metę i jedząc jak do tej pory. Jesz jak baba i wyglądasz jak baba. To powiedzonko idealnie tutaj pasuje. Dział odżywianie to jest odpowiedni dział dla Ciebie.

Ty wiesz co to jest w ogóle kreatyna?

moja dieta nie jest profesjonalna ... poprostu jem codziennie na śniadanie jajka pije mleko jem ryż ziemniaki twarogi pije tylko białą wode wszystko co wysoko białkowe , zdrowe etc. po treningu banan lub coś podobno ma proteiny...nie jem słodyczy tłuszczy...mam zamiar kupić kreatyne taki zapas na miesiąc /dwa i się zastanawiam czyj jak skoncze ją [...]

[...] cholesterolu według najnowszych badań wydaje się wywierać pozytywny wpływ na organizm, kwestia oczywiście stosunku HDL:LDL (co ciekawe, pojawiają się informacje, że i to jest mitem... wszystko niedługo będzie mitem). Osoba aktywna fizycznie, tj. osoba, która przynajmniej 3x w tygodniu zwiększa tętno i utrzymuje je chociaż kilkadziesiąt minut, [...]

[...] jeszcze troche brakuje ale zawsze jak walcze to nie ma sily zeby sobie piszczeli nie poobijac. A potem mam takie guzy na nogach ze az mi palce drentwieja (sic!). Jednak zgadzam sie ze im mniej ochraniczy tym wygodnije i tym czlowiek dwa razy pomysli zanim kopnie. "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

No nie wiem wlasnie mam racje bo wyczytalem do w gazecie kulturystycznej gdzie napisal to fajnie wy***any facet wiec chyba wie co mowi i nie kazdy moze robic przysiady uwierz mi to nie jest prosta sprawa robic je tak jak trzeba ... WYKROKI ZAMIAST PRZYSIADOW !!! DiDL

[...] ciała zaraz po treningu.Możesz popic glukozą,bedzie jeszcze lepiej. mozesz jeszcze brac je zaraz po wstaniu z łózka,ale wtedy wyjdzie mniej ekonomicznie.No ale aminki z ekonomia maja niewiele wspólnego.. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

węgiel to nie mit! naprawdę. zaczniujmy od definicji: co rozumiesz pisząc "biegunka""? czy jest to powyżej 5 luźnych stolców na dobę?

Który x-plode jest nowy, Cem3 czy AVPT? Chyba AVPT.. Wezmę pod uwagę shotgun'a, a co myślicie o tym Vasobolonie? Cena niezła w porównaniu do innych No-boosterów.

z tego co mi chlop pisal to firma jest jak najbardziej ok.na opakowaniu pisze ze z meksyku ale na moje oko to robione w uk.cena 40red bulli w uk za 10ml.koles wbije to powiem jakie rezultaty mial z tym ze troche on slabo trenuje i michy nie trzyma takze jak go porobi to bedzie wiadomo ze staf dobry.

ColoSeum5 ... bez jaj synek, ciebie chyba w kapuście znaleźli... a co gorsze pozostało ci wspomnienie tamtych lat... głąb jak był tak jest... normalnie ręce opadają! ........... wracając do sedna: ***** NITROBOLON ENERGIZER ***** 70 zł + KW ***** Zmieniony przez - Stylus w dniu 2010-08-13 23:06:01

Sztanga 213cm nie będzie za długa, ale jak chcesz mniejszą to możesz brać te 180cm. Żeliwne obciążenie z reguły jest najbardziej wytrzymałe, małe krążki, bo mają dużą gęstość. Stalowe też dobre, ale niestety nie wiem jakie ma plusy, bo takiego nie używałem jeszcze;p, a betonowe to najgorsze co może być, ponieważ szybko się kruszy, rzucisz z wysoka [...]

U mnie z udami ten sam problem, dopiero teraz po 3-4 strzalach w kazde udo jest ok, tak to kulalem z tydzien, opuchlizn nie bylo, ale ledwo chodzilem, miesien byl nie przezwyczajony, u ciebie wielka niewiadomo o co chodzi, daj naproxen, jak nie to kekarz.

tak samo zauwazylem ze ludzie pytaja o konkretny produkt a niektorzy proponuja inne bo tansze!! po co ?? skoro chce taki i pyta sie o niego to potrzebna jest opinia na temat dzialania a nie inny produkt bo tanszy!

[...] się avatar nie podoba (wisła pany) więc go sam zjadę, człowieku nie rób z siebie lola większego niż na to Twoje wypowiedzi wskazują, na mnie DM działa ale po pierwsze czy to jest odżywka? buahahahaha, nie to suplement a po drugie musisz za***iście dużo tego wp*****lać pewnie z 2 kg na dzień podwieście ten post P.S sory za to co piszę ale gówna [...]

[...] perspektywie dłuższej, natomiast ujesli chodzi o ten cykl z którym kolega wiąze takie nadzieje to cóż mozna w tech chwili poradzić, rozumiem, że odzywki odpadaja bo dieta jest niemalże doskonała więc tak; kreatyna stak lub pojedyncza forma, powiedzmy KO i xtreme stak chela mzb, lecytyna, d-ryboza. na poczatek myslę, że wystarczy- jesli ma byc [...]

Walka w której jest Choi nie może być ciekawa... On tak zamula że ja zawsze tylko czekam kiedy zaśnie podczas zadawania ciosu. Co z tego że ma 218 jak on nawet tego wykorzystać nie potrafi...

Cel to szybka redukcja, bo nie wiele tego jest.Dopiero wszystko układam, co może być źródłem tłuszczy w moim wypadku? Dodać słonecznik do owsianych, albo jakieś orzechy?

Nie ma co dywagować. Same podstawowe hormony, czyli testosteron, estradiol, progesteron, prolaktyna, fsh i lh, z pierwszego lepszego cennika, to jest 120 zł.

[...] wystarczy Ci zwykłe mono. Jeżeli zaczniesz od różnych staków, to później zwykła kreta nic Ci nie da, a staki po jakimś czasie też będą miały słabsze działanie. To tak jakbyś od razu miał walić superserie, zamiast ćwiczyć normalnie. Poza ogromnym zmęczeniem i w konsekwencji przetrenowaniem nie zyskałbyś na tym nic. Najważniejsza jest cykliczność