SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • bieganie -regeneracja

    Post
    Inne dyscypliny

    Tu masz do poczytania: - regeneracja - zakwasy i jak się ich pozbyć - skurcze myślę, że jak masz trenera to powinieneś się jego poradzic, bo on wie najlepiej co ci jest potrzebne a bez jego zgody nic nie łykaj:)) pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2005-06-25 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 54: Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja jestem zadowolony, że St.Pierre wygrał. To jest bardzo dobry zawodnik i spoko gość, w przeciwieństwie do Trigga, którego uważam za prostaka. Zwycięstwa Sylvii i Couture'a były do przewidzenia. A co do walki Liddella z Hornem: Horn źle walczył, niepotrzebnie wymieniał ciosy z Chuckiem. Powinien był jednak bardziej starać się przenieść walkę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2005-08-21 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, no prosta sprawa. Wrzucasz do garnka 100g ryżu, które zawierają ileś tam gram białka, ileś węgli. Do tego dolewasz wodę (B 0 / T 0 / WW 0). Wrzucasz sól (B/T/WW - jak wody). Nie ma skąd przybyć węgli w ryżu. Jest ich tyle co przed gotowaniem. Tyle, że ryż nasiąkł wodą - waży więcej, ale składników odżywczych mu nie przybyło. Chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2007-11-19 12:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP I CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wybralem CP i cm3 a on chce to tez wziasc tylko tyle ze on bral wczsniej tylko i wylacznie mono. Jest takze taka mozliwosc ze ja zamiast cp i cm3 moge wziasc samego storma co lepsze?? Zmieniony przez - Psychol18 w dniu 2008-09-21 19:06:38

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2008-09-20 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    z tego co mi wiadomo to stosunek jest troche inny 65 b.serwatki 35 b.soi 91% bialka w suchej masie to ok 85% bialka

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2008-12-10 12:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest cały czas:D trening na mase bo narazie to mój główny cel. a co powiecie o połączeniu cell techa i nitro z bsn? moze cos dodać jeszcze do tego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2009-01-01 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się, że dość istotną kwestią jest cel. 200mg co 5 dni to cykl. Potem "mostek" i znowu... Koncepcja OK - może nie na budowanie wielkiej masy, ale efekty dopingowe powinieneś zauważyć. Szczególnie, iż w tym wieku masz pewnie już obniżony poziom testosteronu, a - wnioskuję z Twojej wypowiedzi - będzie to pierwsze zetknięcie z testosteronem. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2024-05-21 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kolegi :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstron Jones!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2002-12-10 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kolegi :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    co to za glupia moda dawania zdjec kolegów?? jak juz to dawajcie SWOJE zdjecia - kolegów to ja tez moge pokazac, ale jaki jest tego sens?? JoKeR Zmieniony przez - deadmike w dniu 2002-12-11 13:42:10

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2002-12-11 13:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kolegi :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    przylączm sie: odczepczie sie od Kruszka- nie zgadzam sie z nim w 100% ale nic nowego nie mowicie...co do fotki: gosc ma ladna klatke- kto nie cwiczy nie ma takiej, chyba ze genetycznie jest uwarunkowany- a 99 % ma plaska nieksztaltna deche. No pain-no gain

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2002-12-12 09:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gardlo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    było było ja juz mam to od 7 miesiecy:P nie wiem co to jest moze alergia?:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2004-08-13 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIOSZKA!!!

    Post
    Polacy za granicą

    cena nie jest wyznacznikiem jakosci..... ja kupuje zawsze 100%gold whey z on po 40 eu za 2,5 kilo wiec mysle ze to dobra cena zmieniam smaki co opakowanie i białko dla mnie pierwsza klasa...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2008-11-25 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT i aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] basen i rower (już niebawem) wiadomo nie wliczam w treningi bo to już rekreacja. Dzięki temu ograniczam dni treningowe do pon, wt, czw, sob i mam 3 dni na regenerację, która jest potrzebna szczególnie przy przesileniu i takiej pogodzie dobijającej. Tylko, że wolę biegać rzadziej a dłużej niż 30 min (póki co dużo nie mogę) ale optymalne dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-03-01 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy tłusczowej i budowa masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie są potrzebne, niektórzy bez nich sobie dają rade, tym bardziej na masę jedynie 5-10 minut w formie rozgrzewki i na koniec treningu też można sobie organizm schłodzić. Oscylowanie w okolicach zera moze powodować recomp czyli budowa sylwetki i redukcja tkanki ale to nie jest łatwy proces. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Body_Recomp-t400948.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2016-10-09 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol(Oraganon)

    Post
    Doping

    Po co w ogole w to inwestowac? Malo jest dobrej mety na rynku?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2007-10-11 08:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol(Oraganon)

    Post
    Doping

    u mnie bardzo mało.oprócz tej co mam jest tylko scan i naposim.niestety alchemi brak i jelfy tez

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2007-10-11 08:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszta analizy krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] / mocz - te badania pozwolą Ci określić stan zdrowia po przebytym cyklu, oraz dać wskazówki pod następny. Dodatkowo pomiar ciśnienia. Co do kosztów - wszystko zależne jest od regionu i laboratorium. Ja za próby wątrobowe / morf / rozmaz / OB / cukier cholesterol / mocz płace w przedziale 30-50zł w zależności w którym z dwóch [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-11-09 10:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszta analizy krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jest mała lipa, bo rodzinny to znajoma starego, co mam jej powiedziec.... staremu sprzeda odrazu i lipa bedzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-11-12 23:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol(Oraganon)

    Post
    Doping

    metka super co wy piszecie za glupoty underzy wypuscili takom metke i jest wporzo kokurecyjna nawed do naszej polskiej

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2008-01-05 15:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph i wlosy

    Post
    Doping

    z tymi ph to ciezko,bo nie wiadomo co tam jest;/ saw palmetto laduj i ....http://www.sfd.pl/Zestaw_na_wypadanie_wlosow-t442433.html moze tu znajdziesz cos

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2008-10-26 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)