co jest

no to jak najbardziej jest to co powinno byc w skladzie:) na kofeinie bys nie miale takich rewolucji:)

i co? zawiodles sie? pamietaj,ze inne nie znaczy lepsze, ale spoko masz chec to probuj, rynek pelen jest porzadnych produktow

Rbk___ : ma rację, trening jest na 3 miejscu, bo popatrz na to z innej strony : Trening ( bardzo ciężki masowy ) 7 ( albo i więcej :D ) razy w tygodniu, spowoduje nawet spalenie mięśni, a co za tym idzie zmniejszenie ich rozmiarów , natomiast bez treningu, a z "regeneracją" nic się nie zmieni

ok dzięki. co do rodzaju tego sterydu to jest ta zwykła deka... po 3 dniach koleś ktory cisnął 120 kg cisnie 128 kg więc skok ma za***isty...

Raczej przy trenie jest tak, ze jego metabolity moga barwic mocz na ciemniejszy kolor, co omylkowo wzieto za krew. Nie znaleziono do tej pory dowodu, ze tren uszkadza nerki.

skoro juz naruszyliście temat deki....... to moje pytanko brzmi: kiedy deka daje konkretne przyrosty?? kumpel łupie holenderke jest już po 7 ampółce (7 ampółek wbił w 4 tygodnie) i żadnych fascynujących efektów nie widać.... niby deka pożądnie kopie po 5-6 tygodniach a po miesiącu troche tylko cos mu tam poszło... jakie moga byc tego przyczyny?? [...]

ja muła miałem ZAWSZE po leucynie(oli), z tego co pamietam nawet dawka 3kap mnie muliła, trening to jest makabra no i poozniej nastepbna dawka i to samo ,zwykle po ok 2h przechodzi ,to samo ma się do Masakry2 i przypuszczam ,że ma to związek z zawartą w niej leucyną ,ba na bank oto chodzi.

i co z tego że ta sama waga i wzrost? a aktywność ta sama? to jest akurat nie możliwe

Na oliwe z oliwek znalazł bym miejsce bo jest po prostu bardzo zdrowa. Więc tak zostaw. Jak chcesz mieć więcej kalori wywal chleb i zamiast tego wafle ryżowe+pomidorek cebulka no niebo w gębie. A co do tej coli to juz lepiej normalna cole zero jak to gonwo :D Zmieniony przez - Błażej93 w dniu 2014-03-10 14:52:32

[...] i odejmij powiedzmy 300 kalorii i na nowo wrzuć tutaj jadłospis. Jeśli masz problem z budżetem to mam nadzieje że mój poradnik Ci się przyda http://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

alkohol ścina białko ale po jednej imprezie nie ma co sie załamywać,spokojnie aha dodam, ze mózg jest zbudowany z białka Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2004-07-10 20:10:29

wczesniej bral kreatyne razem ze mna ale mu masy nic do przodu nie poszlo (zreszta mi tez)a kreatyna byla mikrorozdrobniona z olimpu .a bral ta kreatyne pierwszy raz ja mu doradzilem zeby wzial bo ja jak pierwszy raz bralem z d -ribose to 5 kilo przytylem a sila z 20 kg skoczyla wiec nie wiem co z nim jest.

nc nie brałem ale chce nawiązac do wypowiedzi Zawodnego który napisał ze bez diety koksuja to jest jeszcze nic umnie młokosy na siłkie nie chodzili i zakupili juz towar czyli 200 mety a na treningach tylko klate i bicpes co 2 dni

Ferrari sprawia wrażnie, jakby się odbiło od dna - nie jest beznadziejnie. Zobaczymy co w Q3 pokażą Mam jeszcze nadzieję na PP Toyoty. BMW --> Zmieniony przez - Fana w dniu 2009-04-25 13:56:27

Nie wiem czy to dobra taktyka BMW... Robert pojedzie na 1 tankowanie, między 32-34 okrążeniem pewnie, raz pewnie zmieni opony (???), co w tej temperaturze i przy KERS jest zagraniem ryzykownym. Na prostej z KERS będzie większa prędkość,a po ostrych hamowaniach do zakętów i przy dużej temperaturze zewn opony będą się szybko zużywać. No ale kto nie [...]

posluchaj daniela to nie jest zwykły gosc co trenuje w piwnicy ale jak dla mnie tez siłe lepiej robic dłuzej..

Kompletnie nie rozumiem o co pytasz. Masz ułożoną dietę i pytasz o to, czy masz się jej trzymać? Oczywiście, że tak. Nie wnikam w to jaka ona jest. Zakładając, że dobra, to po to ją układałeś, żeby się trzymać

Na pewno żeby były z skóry naturalnej. Firm jest mnóstwo zależy tylko od funduszy z tańszych w miarę są Dragon, Spokey do 200 zł już kupisz. Co do OZ, wagę masz nie za dużą więc pewnie by starczyły 12 ale 14/16 do sparingów były by w sam raz.

przeczytałem twoje wypowiedzi i tu i tam http://www.sfd.pl/temat161108/strona121/,i dochodze do wniosku ,że najlepiej jest stosować ckd ćwicząc tylko aeroby z jedną roznicą ,że zwiększyłbym udział węgli do 40g na dobe i ładował sie jednak węglami ale już nie w takiej ilośći jak by chodził na siłke myśle ,że w dzień ładowań zapodawałbym tak około [...]

Ja nie lubie w oleju. To raz. Rozpisałem sobie dosyć dokładnie tłuszcze a nie wiem co w tym jest więc nie wiem jak to włożyć do diety. To dwa. Jak wy wierzyći ze tam leją jakiś dobrej jakości olej to tego nie skomentuje. Kto ma jakikolwiek interes ten wie ze tnie sie gdize tylko sie da :P