SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciezko mi sie wypowiedziec jak wypisales suple i piszesz ze dieta jest dopięta, na uzupelnienie odzywki. zaufam ci ze to prawda, wiec nie rozumiem po co zakladasz post? mam na mysli ze nie opisales swojego przypadku, nie wiem jaką masz przemiane, cel treningow, poziom tk.tluszczowej, ile razy w tygodniu aktywnosc i jaki jej rodzaj, czas trwania, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-04-21 12:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    uwazam jak pepo, ponadto wyrzucilbym kilka rzeczy z tego zestawu... wg mnie ten zestaw jest z serii: "duzo dobrego kupic" wlasnie "duzo" ale bez glowy, z tego co tu masz to widze podstawy na dwa cykle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-04-21 13:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kettlers: shock therapy - niepotrzebyny jak juz jest XP i HP. z tych trzech stackow mozna zrobic dwa cykle. np teraz cykl XP plus shock: DT: rano lub po treningu XP, przed treningiem shock, w DNT jedna - dwie porcje XP (ja bralbym dwa razy po 2/3 porcji) horse power - na nastepny cykl. albo robisz tak ze shocka zsotawiasz na kolejny cykl (np + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-04-22 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • największy koksu ameryki łacińskiej :o

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co za ***** !! a z resztą był już temat o synholowcach więc nie wiem czy jest sens znów poruszać sprawe tych idiotów

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2011-03-26 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to ma byc? Jezeli dopiero zaczynasz poszukaj gotowca FBW jest tego pelno na forum. Nic tylko brac sie do roboty!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2011-09-29 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dawkowanie jest ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn mam glutamine razem z bcaa to bym dal porcje przed i po co o tym sadzicie chyba ze jest to zbedne i wystarczy przed lub po JEDNORAZOWO?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-09-17 20:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak, ćwiczyć a ćwiczyć prawidłowo to dwie różne sprawy, trudno jest więc roztrzygnąć mając tylko tyle sprecyzowanych rzeczy co powyżej...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2012-10-07 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2016-06-24 00:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg , wyniki,odblok.

    Post
    Doping

    hcg powinno wejść wcześniej ale wynik testa jest mega niski co za testa biłeś? robiłeś jakieś badania w trakcie cyklu??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2017-01-12 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [140kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trwający 30 minut. Był on konsultowany w dziale trening dla początkujących? Ciężko mi sobie wyobrazić aby wykonać solidny trening siłowy w tak krótkim czasie. Chyba, że jest to kilka serii pompek, przysiadów i brzuszków, ale tutaj daleko do nawet średniego treningu. Sama rozgrzewka i przygotowanie organizmu do wysiłku to co najmniej 15 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2021-05-11 17:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom zmieniam Tozsamosc:) i co z ta kolacja o 24 zle wplynie ?:) Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2003-06-23 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nowych bezsensownych tematow i ciagle takich samych. Po pytaniach jakie zadajesz wydaje mi sie ze na silownie za wczesnie i to duzo. Masz chociaz 15 lat? Moze jakis mod zlustruje Twoje dzialania i wyciagnie podobne wnioski jak ja bo to jest szczyt co wyprawiasz. Zeby nie byc goloslownym: http://www.sfd.pl/co_to_%3Bd%3Bd-t399796.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-04-28 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerzucasz tony ciężarów to się odbija na organiźmie... Sory, że nie podchodze do tego poważnie ale wydaje mi się to śmieszne. Jeżeli wg twojej oceny rzeczywiście coś jest nie tak to idź do lekarza - on powie najlepiej. A tak swoją drogą w którymś z tematów pisałeś, że lekarz dal ci leki na alergie nie wiedząc na co jestes uczulony? No mi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-04-28 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    no to na oglone jest alergie ale w zime czulem sie za***iscie dobrze a juz bylem u 2 lekarzy i mialem robione badania wiec co mam robic??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-04-28 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do lekarza, jeśli czujesz, że to naprawdę poważne i powiedz mu to wszystko, co piszesz. Nikt nie postawi Ci diagnozy przy takich lakonicznych informacjach via internet. Może jesteś alergikiem, a teraz jest wiosna i zaczyna sie pylenie roślin, do lata powinno się unormować. Nie napisałeś ile masz lat, organizm w okresie pokwitania, intensywnie sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-04-28 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    mam 16 lat ale to nie jest powazne tylko nieraz mam takie objawy to chyba nie od tarczycy??? mialem robione badnaia na mocz ikrew ?? wiec co sadzicie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-04-29 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ampulki z bykiem

    Post
    Doping

    to co z tym moim bykiem jest cos takiego czy nie KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2003-09-10 11:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle czy Tłuscze ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadzam się ze bilans jest ważny tylko na tłuszczowej można podnieść metabolizm z tego co wiem i można sporo więcej zjadać ale to zależy też od genetyki bo przy tłuszczowej podobno testosteron się podnosi bo tłuszcze działają na chormony a wegle na insuline a inne podobno blokują

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2004-04-06 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zaczynac??

    Post
    Sztuki Walki

    Ciezki znaczy przy moim wzroscie 87 kg, z szybkoscia nie jest tak zle ... chyba a jestem z Zabrza mam juz jeden klub na oku w gliwcach to ich adres http://www.g-ce.pl/gsk/index.htm co wy na to??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2005-08-11 12:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda

    Post
    Doping

    [...] z miejsca wbicia tak jak dluzsze estry a znowu proni niby szybko dziala ale niema sesu pic bo tez musi uwalniac sie z miejsca wbicia pare godzin a jezeli chodzi o winko jest na bazie wody i niemal ze natychmiast trafia do krwi w przypadku picia bedzie dzialalo duzo slabiej a poco kase marnowac jak mozna kupic winko w tabsach albo normalnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2006-07-30 23:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)