SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • cykl po winsie

    Post
    Doping

    Sorry za glupie pytanie ale co to jest pct? Czy nastepny cykl meta+wino to bedzie dobre polaczenie? Czy meta po cyklu to dobry wybor? Wlasnie czytalem ze mozna ja brac po cyklu. Zmieniony przez - KPlastik w dniu 2007-11-19 14:03:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2007-11-19 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po winsie

    Post
    Doping

    A co to jest ta kretka? Jakis link gdzie kupie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2007-11-19 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Post
    Doping

    [...] ze jechales na podobnym cyklu i mozesz popisac sie odczuciami ?? po trzecie ankieta ! wiesz o nim cokolwiek ?? zeby dawac dawki jak dla PRO ?? on ma tyle towaru co napisal i to chce przyjac ... moj cykl jest prawidlowo rozpisany a jesli wydaje ci sie ze nie mam racji to poszukaj sobie jak wygladaj takie cykle na zachodnich forach ;-) pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2011-11-26 17:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat, jestem chłopakiem i mam cycki. Chcę trenować.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zastanawiam się czy to co piszesz jest prawdą. Wychodziłoby na to, że masz bagatela około 30% tłuszczu. Na siłowy za młody, poza tym stawy już mocno obciążone. Domator + 10 wskazówek żywieniowych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2012-03-21 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/artykuly/613/cierpisz-na-zespol-jelita-drazliwego-jest-sposob-by-sie-z-ta-przypadloscia-uporac - tutaj po krótce omawiałem zagadnienie IBS. Co do supli - kwestia mocno indywidualna, z pewnoscia uważałbym z gainerami oraz produktami proteinowymi zawierającymi sporo laktozy. Pomocne natomiast moga byc: probiotyki, glutamina i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-04-17 12:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie śniadanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A no właśnie po to jest dział kuchnia. ;-) Tu sobie możemy tylko strzelać "co możesz zjeść".

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2018-03-17 17:08:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spontaniczne kroki a zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Ci wpadnie jak chcesz to zjedz jakieś owoca wiecej i tyle, aż tak na te 8 tysiecy kroków nie patrz, ja też nierz mam 1000, a jest okres co i 15 się wykręci po zakąłdzie ale nie robię z tego sytuacji ze daje coś ekstra

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2020-05-28 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spontaniczne kroki a zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8 tysięcy kroków rzeczywiście nie wymaga zbyt wiele wydatku energetycznego. Szczególnie, że z tego co widzę jest to jakiś wyjątek dla Ciebie i zawsze robisz mniej. Ja np. mimo pracy siedzącej w czasie 12 godzinnego dnia pracy robię 10 tysięcy chodząc siedem razy, kawałeczek do ubikacji. Wyliczając swoje zapotrzebowanie kaloryczne należy wziąć pod [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2020-05-29 07:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, Suplementy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wilhelm nie martw się -umarła fajna nazwa, ale fajny dział nadal zostanie i będziemy się "kłucić" i przedstawiać swoje racje, jakżem jest meteorr, tak działu nie pozwole spieprzyć... i humor w nim będzie i gorąca dyskusja i posądzenia, czy słuszne, czy niesłuszne, wszystko co nam tu ubarwia, to nasze doradzanie...! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2004-05-08 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -uginanie ramion ze sztanga stojac podchwytem 4x12,10,10,8 -uginanie ramion ze sztangielkami (lawka skosna) 4x12 to by bylo na tyle. prosze o ocene (wzroccie uwage czy jest poprawna ilosc serii i powtorzsen) zastanawiam sie czy nie dorzucic jeszcze czegos na lydki, ale nawet zabardzo nie iwme co bym mogl :) ahaa. i sorry ze nie dalem tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2005-05-12 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cynku grozi : Nudności, wymioty, bóle brzucha, biegunka, bóle głowy, metaliczny smak w ustach. Na skutek długotrwałego stosowania soli cynku może dojść do powstania niedoborów miedzi i niedokrwistości. to takie na szybkiego Wielu z nas doznalo luszczenia skory ( nawet na dloniach - co w normalnych warunkach jest rzecza bardzo sporadyczna )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2005-09-20 03:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arsan to nie produkt z efka tylko syntetyczna efedryna... dammmix DYMETADRINE 25+ chyba jeszcze nie jest dostepne wiec po co o tym pisac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2006-01-25 15:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odtłuszczenie + aeroby

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prawdopodobnie zrobiłeś częsty błąd ludzi którzy robią redukcje...czyli prawie w ogóle pewnie nie jesz..a to jest wielkim błędem podczas reduckji..pamiętaj żeby trzymać jako taką diete..dużo białka i nie obcinaj całkiem węglowodanow..a jedynie zmniejsz ich ilość..organizm bez dostarczania pożywienia nie daje sobie rady z tak cięzkimi treningami i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2007-03-28 10:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    temp mi sie waha 36,7 36,9 no nieraz moze 37 jest w zime idealnie sie czulem a u laryngologa bylem miecha temu jak bylo takie grube zmeczenie wiec co z ta temperatura

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-05-15 16:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedaje po realnej cennie, moge sprzedac za 220zł jak chcesz Towar w 100% pewny jeśli o to chodzi. Moge dac fotki. Co do cenny 110zł to i tak niska cenna. Wiec cenna jest 110zł + koszty paczki i aukcji. Aukcje mozemy zanizyc Mozemy na gg pogadac bedzie szybciej Zmieniony przez - Ernix86 w dniu 2008-12-15 23:26:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-12-15 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OWSIANKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja po prostu zalewam płatki z rodzynkami mlekiem i jem jest szybko, zdrowo i bardzo smacznie, jednak nie pasuje mi to mleko... co można dac do płatków zamiast mleka, żeby było równie szybko? bo zabawy z mikserem, blenderem itp. to jednak dla mnie za długo. Próbowałem zalewac wodą tak, żeby tylko nasiąkły i jeśc z rodzynkami ale niezbyt to smakowało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2009-11-29 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cezaruozo jesli twirdzisz ze przy masie BCAA jest zbedne to... BCAA to dodatek, uzupelnienie do diety czyli Suplement. Po co sie spieracie o takie bzdety.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-03-28 13:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ obróbki na witaminy i minerały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyprawy nieco tracą na wartości, jak po każdej obróbce, zawsze coś tam spadnie, natomiast te wartości nie są mega wielkie, oczywiście smakowo zdecydowanie np.: koperek, jest lepszy świeży. Ponadto, ja najczęściej kupuje koperek, natkę pietruszki, szczypiorek i świeże sobie zamrażam, z przypraw też korzystam, ale smak zdecydowanie lepszy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2017-10-30 09:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukru/badania Bezpieczna ilość ww to 10gr na 1 jm itd itd krótka insa raczej ciężko sobie krzywdę zrobić jak ktoś był na granicy hipki wie o czym pisze ,dla bezpieczeństwa zawsze coś z ww prostymi pod ręką Insa jest mocno demonizowana jak.ktos nie ćwiczy przed samym spaniem i nie wbija po treningu długiego slinu ciężko aby sobie napytal biedy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2023-09-27 15:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxy w HST

    Post
    Trening w domu

    Wiem o co chodzi. Ale jest do dla mnie dziwne... robienie 15 powtorzen mniejszym ciezarem niz potrafie... przykladowo wyciskam na klate 100kg 15 razy i nagle zmniejszam 0 25% ciezar i robie 15powtorzen, na kolejnym treningu zmniejszam juz o 20% od 100kg, i to spowoduje wzrost??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-05-14 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)