[...] dobe (co na owe czasybylo uwazane za przesade) - nie zauwazylem zadnych zalet ze stosowania tego produktu - a bylem optymistycznie nastawiony... Dla mnie dzialanie HMB nie jest sporne. Suplement ten moze byc przydatny w okreslonych sytuacjach ktore wymienilem w poprzednim poscie. Swoja teze jestem w stanie logicznie wyartykulowac i poprzec [...]
"Kasa Chorych" ma racje . Ostatnio w sklepie z odzywkami uderzyłem do sprzedawcy z pytaniem: czemu nie sprzedajecie Ostrowi ?? A on na to:"to jest słabe białko i dlatego nie warto tego kupować lepiej dołozyć te 20 zł i mieć dobre białko." Wiadomo kto na tym przytnie... szkoda gadać. W innym sklepie ekspedientka chyba nawed nie [...]
[...] na forum sporo pochlebnych opinii.. No i ponoć bardzo smaczny .. Co do białka to się nie wypowiadam, ale ceny produktów są bardzo zblizone. Skoro Bul Ci to poleca to dobre jest A carbo możesz jak najbardziej około 50 gramów po treningu.. Ale pamiętaj, że odżywki mają tylko uzupełniać Twoją dietę która musi być dobrze przemyślana i zaplanowana. [...]
jest VRICTION lepszy np niz Craze ?? Ooglnie Craze zbiera bardzo dobre opinie z tego co przegladalem niemieckie forum :) Ale w tescie tez widze bardzo wiele dobrych opini na temat VRICTION takze lekki dylemat :) hmmm jak zanjde na sklepie FRICTION to go wezme jak nie to postawie na Craze i bede mogl zdac takze swoja relacje z jego dzialania. A [...]
a bialko ostrowi po aero bylo by dobre nie wiem jak to wchlanialne jest i pytanie co z uzupelnieniem glikogenu w miesniach po intensywnym treenigu na rzezbe ( wogole to porypane ) trenig rzezba 45 min aero potym 30 min) potem bialko i po 1 h posilek gdzie beda wegle , co z masa ale kur, poleci w dol :( glikogen niby uzeplani sie bezposrednio po [...]
[...] wychodzi ABS z tego co wiem do niego potrzeba liny i wogole cudow... ale z tego co pisali w dziale trening o tych programach to ze dobre efekty daja (a tak z wlasnego dosw do A6W jest strasznie meczacy i monotonny... nudzi sie szybko, mam zamiar sprobowac ABS II, ktos go juz cwiczyl??) pozdro Zmieniony przez - zenon3 w dniu 2005-07-14 21:46:22
DRIZT nie kwestionuje Twojej wiedzy, tyle ze czesto tak jest, że ci "duzi" myślą, że to co oni robią będzie, też dobre dla tych "małych". Myślę, że na dluższa mete bym się przetrenował jadąc takim treningiem, a on cwiczy dopiero 3 miesiace i jego cialo i uklad nerwowy nie są przygotowane do takiego obciązenia. Imo Twoj trening [...]
heh strong, melatonine mozna brac jesli ktos ma problemy z zasypianiem, bo organizm produkuje jej male ilosci, ponadto dopiero jak usniemy. Dobre jest jesli chcemy zmienic okres w ktorym kladziemy sie spac, lub zalezy nam szczegolnie na glebokim snie(np. po ciezkim treningu) Sama melatonina nie daje zadnych skutkow ubocznych, poniewaz jest zawsze [...]
Roni czy Ty na prawdę masz już zastuj że chcesz brać kretynę? A co do połączenia kreatyna + glutamina + carbo jest ono dobre! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-05 15:03:56
[...] lepiej????.... i pytasz sie jeszzce czy tak ma byc a moze inaczej????...odpowiedz teraz na te moje pytania..... PS: Masz 188 cm i wage 86 kg.....przy wieku 15lat....to jest bardzo duzo...masz dobre warunki fizyczne i jeszcze napewno urosniesz:)...zycze ci oby jak najwiecej..ale juz masz tluszcz...w tym wieku...to nie dobrze wrozy....i [...]
Jest to środek zarówno dobry na masę, gdyż znakomicie poprawia apetyt co w połączeniu z wysokim indeksem anabolicznym daje dobre przyrosty masy, jak i rzeźbę - szczególnie przy niskim procencie BF. TAK WSZEDZIE PISZA
[...] wyskokim i chudym w zalezności od kategori wagowej w jakiej chce sie walczyc ja na ten przykład mam idealne warunki na kategorie jr. kogucią 170cm 52kg wagi wygladam jak joseph agbeko, troche lepiej. maxymalna waga dla boksera od wagi cieżkiej w dół to np. 80kg na 180cm (wyglad ala jean pasca) tak jest w każdej wadze, kg nie przekraczaja wzrostu
[...] 100g kaszy 50g piersi kurczaka 30g orzechów niby spoko ale zaszalałeś z ilością kurczaka na tyle to szkoda wody do gotowania daj tej piersi ze 120-150g, tym bardziej że jest to posiłek przed trenignowy. I dodaj warzyw! po trenigu Olimp Gain Bolic wywal go, lepszy już będzie rozgotowany biały ryż. Poza tym nie masz posiłku po treningowego - [...]
[...] vitafit/sfd plus v1 truskawka Ultimate Nutrition Prostar Whey protein strataciella Ultimate Nutrition Whey supreme czekolada Dymatize Elite W sumie to smacznych odżywek jest mnóstwo, ale na chwilę obecną najlepsze ma PEAK Whey Delicious jak dla mnie, kiedyś truskawka sfd byłą super, taka kwaskowa, no ale wszystko co dobre, kiedyś się kończy.
Tego nie napisałem. Tylko takie moje spostrzeżenie biorąc pod uwagę to co kiedyś przeczytałem nt. Isami (że dobra firma) oraz tego, iż logicznym jest, że jak się na czymś inni wzorują, to zwykle musi to być dobre rozwiązanie. Ja się karate nie zajmuję, niech lepiej wypowie się ktoś kompetentny w temacie(Tenshin choćby).
kosiarz18 nie no izomek rozłóż to...widzisz,wytłumacze ci to tak...jesteś na dyskotece,masz 10 kółek...i: a)zjadasz je za jednym zamachem wszystkie naraz-zapewne umierasz,albo masz ochote sie bawić,ale nei jestes w stanie b)zjadasz sobie dropsiki co np 2 godzinki,dzielisz to i masz faze cały czas i sie za***iście bawisz to takie życiowe [...]
[...] gotowe przychodza mysle ze oczekuja ze im to zamowisz i wyslesz na wlasny koszt ryzyko po twojej stronie a co do ebay'a to czasem naprawde sa dobre okazje sam zamawialem stamtad Muscle Milka Cytosportu a ceny rzeczywiscie ma fajne i prawda jest niestety ze wiele osob niechce wysylac do europy Zmieniony przez - Funky777 w dniu 2007-11-12 21:42:48
... na początek uzpełnij profil ! napisz nam jaki masz staż ?czy masz diete ? jak wygląda twooj trening ? twoim celem jak się domyślam jest masa mięsniowa ? / jaka przerwa między cykalmi / jakie dawkowanie ? a i te proodukty już masz zakupione tak ??? Co do połączenia Cell pump i M3 bardziej stawiałbym na na cell pump /cf z monohydratem ! bardzo [...]
Chodzi o wyciskanie żołnierskie? Jest to bardzo dobre ćwiczenie na barki, głównie na ich przednią część. A jeśli masz na myśli wyciskanie poziome stojąc, a nie pionowo, to nie wiem co to może dawać. Nie to nie jest wyciskanie zolnierskie. Chodzi mi wlasnie o wyciskanie poziome stojac
[...] dzień 4) -2-2-2 dzień 5) -1-1-1 dzień 6) -2-2-1 dzień 7) -2-2-2 ... czy standardowa rospiske : 2-3-4-3-2?? dodaje ze mam 100 tabl. metki bulgarskiej ( i to w dodatku jest ta twarda- w ktorej nie krusza sie tabl.) wiec moze lepiej jest zrobic ten pierwszy cykl ktory bedzie trwal 3,5 tygodnia, bo nie wiadomo jak bedzie z efektami. Moga byc [...]