co jest dobre na

Do mnie też przychodzą klienci od jednego ze sklepów w Łodzi (bez podtekstów, nie jest to sklep w którym sprzedaje jeden z forumowiczów) i jako najlepszą i najtańszą glutaminę polecają tam peptyd Treca (pewnie dlatego ze Trec daje dobre marże) a jeśli chodzi o kreatynę to ostatnio powiedzieli klientowi że 500g na cykl to [...]

Moim zdanie mnei ma sensu zmieniać tego treningu, bo jest dobry, kaptury możesz robić 2x w tygodniu, jesli Ci na nich tak zależy. Klaty nie rób 2x w tygodniu bo nie zdąży się zregenerować. Nie wiem zbytnio po co chcesz zmieniać ćwiczenia takie jak szrugsy i podciaganie na drążku, to bardzo dobre ćwiczenia , ewentualnie mozesz zamiast podciągania [...]

[...] ewentualna szansa dla konkurencji,w ktorej tak restrykcyjnych przepisow nie ma - jesli przejmowac gosci,ktorzy nie beda sklonni ryzykowac zawieszenia na 2,3,4 lata,to teraz jest ku temu idealny moment. cos tam mi sie obilo o oczy (a byc moze przewidzialo),ze maja byc w caly ten proces zaangazowane zewnetrzne agencje,nie wiem,moze jak [...]

[...] sie typa pozbyc, a ze nikt nie bedzie czekal na swoja kolej to moze byc ciezko pozbywac sie kolesi jeden za drugim, no chyba ze masz strzal ktory od razu powala, ale to nie jest latwe(chyba ze mam zboczenie z kyoka ze musze przypieprzyc milion razy zeby zadzialalo, oczywiscie na glowe czesto ludzie siadaja po jednym trafieniu ale tak czyste sie [...]

[...] mąż ma nadciśnienie, dlatego kupił sobie dobry ciśnieniomierz rtęciowy, Dekamet firmy Accoson, plus do tego stetoskop. Nauczył się mierzyć metodą osłuchową, co jak się okazało nie jest takie trudne. Dobre też są zegarowe (aneroidowe), ale dobrej marki, najlepiej odporne na wstrząsy. Takie domowe aneroidy mają stetoskop wbudowany już do mankietu.

Osbourne-Rivera ---- Myślę, że Osbourne będzie jest dużo szybszy i lepszy technicznie, dobrze kontruje i korzysta z kopnięć, lepiej pracuje na nogach, mocniej uderza. Rivera jeśli ma to wygrać to przez poddanie na co na pewno ma szansę, ale Osbourne wydaje mi się mieć minimalną przewagę zapaśniczą i siłową, a parter też ma dość dobry. Osbourne pkt [...]

[...] nie przegrał a może tj w imo w przypadku JDS-Cain obaj byli lepsi i zrobili nową walkę i to pewnie tak było. Obaj po przewalczeniu ze soba 25min odrobili lekcję. Lawlera TDD jest masakryczne teraz! nie tylko TDD, ale parter, sprawle, sweepy i parter ogólnie ogarnięty już z Koscheckiem to pokazał do tego te kontry obaleń - aresnał łokci,kolan i [...]

Defaker- efekty dobre, wzrost siły, masy i wytrzymałosci. Niestety z regeneracja bywało różnie. Trening przewidziany jest przez autora na 4 tygodnie. Ja robiłem 6 i to chyba był maks przy takiej intensywnosci. Xardero- dzieki, że wpadasz, dzieki Tobie wiem, że ktoś to czyta. Mi niestety redukcja staneła w miejscu. Zrzuciłęm 5 kg fatu i póki co [...]

widze ze knife mi nie odpowie, wiec napisze co sadze na temat jego teorii. z tego co wiem, knife jest posiadaczem bialego pasa w bjj. dodatkowo nic mi nie wiadomo zeby startowal na zawodach grapplingowych, wiec smiem twierdzic ze jedyne jego doswiadczenia w bjj to treningi w szczecinskim klubie (klubach?). zaprzestal trenowania bjj i teraz skupil [...]

Cwicze z najwiekszym obciazeniem jakie jestem w stanie podniesc przy 4 seriach i 20 powtorzeniach. Musialabym robic mniej powtorzen, ale to odradzil mi trener, twierdzac ze to dobre dla mezczyzn na rozrastanie sie, ale nie dla mnie...Cwicze cale cialo tyle ze z podzialem na 3 treningi. Moze przy 10 powtorzeniach moglabym cwiczyc cale cialo za [...]

Bonku05- Patrzałem to twój profil i widzę ze masz całkiem niezły staż co do TKD wiesz u mnie też jest TKD w miejscowości z elementami KB jest to dobre,sprawdza się to na ulicy??? :D

[...] czy by to tez nie bylo dla mnie dobre. Mam tak ze 100 kg wyciskam 12x, 110 juz tylko 6, a max 125 x1. Kumpel z silki wyciska 100 kg x5 a cisnie 130 x1, dla mnie to jest jakies niepojete. Czy to kwestia wlasnie takich treningow na malutkich ruchach? Z drugiej strony poczatek tego treningu to cwiczenie w zakresie 2-5 ruchow ciezarem 80% [...]

[...] rozklad partii w tygodniu nie mowiac juz o dobraniu cwiczen, liczbie serii i powtorzen, nie robi sie plecow dzien po bicepsie, klatka zaraz po barkach tez za ciekawie nie jest, tak poza tym to ja nie uwazam czegos takiego jak tydzien ciezki trening i tydzien lekki, co tydzien chcesz sie regenerowac? Jak robisz cykl na mase to uloz pozadny plan [...]

[...] mówi się jednak, że transmisje z wyścigów Formuły 1 przynoszą w tym sezonie zbyt małe zyski, aby pokazywać je w tzw. "prime time", czyli czasie, kiedy oglądalność stacji jest teoretycznie najwyższa. Kibice są oburzeni taką decyzją. Swoje niezadowolenia manifestują poprzez pisanie e-maili do redakcji, komentarzach na forach i organizację akcji [...]

[...] uciekał po ringu, tylko stanie ze mną twarzą w twarz. Jego warunki fizyczne niczego nie zmieniają, bo walczyłem już w przeszłości nawet z większymi niż on. Jedyna różnica jest taka, że Tye boksuje z odwrotnej pozycji. Natomiast jego wymiary sprawią, iż nie będzie unikać otwartych wymian jak ci mniejsi bokserzy, tylko stanie naprzeciw mnie i [...]

no dobra, ale sukcesy na ADCC to nie sukcesy w MMA a co do poddania Rumble to sam sobie odpowiedziałeś.. ja też twierdzę, że Phenom ma bardzo dobre BJJ, ale z pleców nie jest ono najlepsze - imo nie na tyle by poddać Carmonta np. a z cardio i z zapaśnikami miał zawsze problemy o ile ich szybko nie nokautował jak Lindland czy Hendo np.

[...] zauwazylem ani moi znajomi gdzie gh bylo odbierane z apteki ale chinol zaj**iscie pali -- tak czytam to forum i wiecej tu magików niz w Harrym Potterze i i konfidentow tez jest duzy % Gdybyś np. wstrzykiwał podskórnie zanieczyszczoną wodę również zaobserwowałbyś zjawisko miejscowego spalania tłuszczu. Nie neguję tego, że HGH nie ma takich [...]

Zależy od indywidualnych predyspozycji genetycznych. Jeśli ktos jest wysoki i ma dobre uwarunkowania to może mieć 50 bez koksu. A co do metod treningowych to te dzisiejsze, przynajmniej te rozpowszechnione w Polsce między innymi na tym forum to wcale nie są lepsze tylko raczej gorsze od tych uzywanych w latach 60 - 80. Ślimazarnie wolne [...]

[...] bo siedzę na forum dobre 8 lat i poznałem sie na ludziach. DNP był środkiem używanym przez profesjonalistów w latach X (bardzo dawno zawodnicy umierali przez ten środek) jest to środek strasznie wyniszczający organizm mózg i wnętrzności.Piszesz że nie substancja czyni trucizną a dawka wiesz w jakim celu stosowane jest DNP albo jaśniej w jakim [...]

[...] pieprzem Ziemniaki obieramy dzielimy na małe kawałki dajemy do parowaru na 2 osobne " poziomy " i " gotujemy " ok 20 - 30 min w zależności od grubości ziemniaków/mięsa Jak jest mięso / ziemniaki gotowe na małym ogniu w garnuszku podgrzewam gotową konfiturę ..( można zrobić swoją 15 sztuk żurawiny wrzucamy do ok 100 ml dodajemy ok łyżeczki cukru [...]