SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] sobie walce z Rampagem, gdzie miał dosłownie ze dwie naprawdę dobre akcje.... I też po kontuzji kolana, nie zdziwiłbym się, gdyby też był przyrdzewiały i zagubiony. A JJ jest wręcz kurczę natchniony w tym co robi... Myślę, że zjechałby Rashada strasznie. Na razie więc nie widzę na niego bata, chyba że Machida zrobi dobrą formę. Danka może [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2011-03-23 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typowe dla oxy. Do tego szly badania na cyklu. Watroba byla tylko delikatnie podniesiona. Sila znacznie na plus i stawy jak nowe. Bylo tak jak byc powinno. Co do cypio to jest on dluzszy od enana wiec w teori powinien dzialac tak jak na mnie dzialal. Enan jest najblizszy naturalnego testosteronu i znacznie lepiej sie na nim czuje. Ospaly bylem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] błonnik, żelazo oraz wapń i magnez. Składniki: sezam prażony 100% Produkt może zawierać: orzeszki arachidowe, orzechy nerkowca i migdały.Olej sezamowy na powierzchni masła jest zjawiskiem naturalnym.Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. 1 Wartość energetyczna 647 kcal 2 Tłuszcz 59 g 3 w tym kwasy tłuszczowe [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli masz dyskopatie to dobre sa cwiczenia McKenziego na odc. szyjny, wielu osobom pomogly. Jednak najpierw dowiedz sie co rzeczywiscie Ci jest.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16647 Data: 2006-04-11 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] - WŚ

    Post
    Trening w domu

    Czytałem o tych zatrzymaniach izometrycznych i są bardzo dobre jeśli chodzi o rozwój siły. Poczytałem również o fazie ekscentrycznej, koncentrycznej. I jest napisane, że faza koncentryczna(pozytywna) buduje siłę bez budowania masy i od razu do głowy przyszło mi "takie" ćwiczenie: -Podciąganie na drążku, ale w dół się nie opuszczam tylko zeskakuję [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    To się nazywają dobre warunki fizyczne do trenowania boksu. Trudno jest dojść do przeciwnika jak ma długie ręce i walczy dobrze wiem coś o tym ale ja mam sposób na to. Głównie to walczyłem z wiekszymi na sparingach i nauczyłem się dobrze zbijać lewą rękę przeciwnika i kontrować swoją lewą. W poście o pozycji bokserskiej napisałem jak wygląda moja [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] technice. Domsy dzisiaj są - w łydkach, lekko w dwójkach i w tyłku %-), ale opierając się na tym, jak czułem się bezpośrednio po treningu, spodziewałem się większych. I to jest dziwne. 1) prostowanie nóg na maszynie: 1x12 18kg + 1x12 24kg + 2x12 30kg - konkretne palenie już na samym starcie. 2) wypychanie ciężaru: 1x12 20kg + 3x12 25kg - dużo [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 11:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Jakość odgrywa bardzo ważną rolę. Obojętnie czy to s-f czy melodramat. Ja dawno temu oglądałem kinówkę 'Tokio drift' i byłem zawiedziony. A po kilku latach oglądałem na DVD i jakby zupełnie inny film %-) co prawda teraz jakość kinówek i tak jest lepsza niż 10 lat temu, ale i tak wg mnie lepiej poczekać na dobre wersje.

    Odpowiedzi: 6526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 13:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie wrocilem z szybkich i wscieklych i poziom dokladnie ten sam co poprzednik, oklepany schemat i dziala %-) rock i statham zagrali najlepiej :-D jest kilka fajnych twistow fabularnych i polaczenie z postaciami ktore pojawily sie we wczesniejszych czesciach, statham gra transportera, the rock krola skorpiona %-) murzyn roman jak zwykle kazdy [...]

    Odpowiedzi: 6526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 01:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=8brYvhEg5Aw juz dostepne na netflixie, rottentomatoes slabo przez krytykow kolo 15% a widzowie daja kolo 75 %-) nie wiadomo o co chodzi... to jest ten film ktory mial nosic tytul 'god particle' o stacji kosmiczne, SPOILER- podobno koncowka ma wyjasnic skad w pierwszym cloverfieldzie 10 lat temu, pojawil sie ten [...]

    Odpowiedzi: 6526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 22:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo w kinach, popes exorcist z russelem crove, widac ze zgubil troche wagi po trailerach %-) no i ten nieszczesny avatar czeka ale z takim podejsciem jakie mam teraz, to tylko jest w kolejce i bedzie odjezdzal coraz dalej %-) po tej jedynce w ogole(jak juz pisalem) nie chce mi sie nawet tego odpalac, a cameron kreci chyba jeszcze 2 czesci haha

    Odpowiedzi: 6526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-04 12:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti%-) A ja ponawiam moje pytanie, widziałeś ostanie filmy z tej serii? Naprawdę dobre SF Jest taki filmik na YT , małpa szympans, skacze po drutach wysokiego napięcia, uciekła z zoo. Ludzie strzelili do niej środkiem usypiającym, małpa wkurzona chciała zaatakować ludzi ale spadła z lini bo środek zadziałał. Komentarze pod filmikiem określały [...]

    Odpowiedzi: 6526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-16 18:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kryminały i filmy sądowe to polecam Anatomie upadku', która ostatnio zbiera same dobre recenzje i faktycznie fajna produkcja. O oscarze za scenariusz nie wspominam, bo teraz oscary to festiwal poprawności politycznej i ta nagroda dla mnie nie jest już żadnym wyznacznikiem w świecie stricte filmowym. https://youtu.be/maGDVW1pwZA?feature=shared

    Odpowiedzi: 6526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-20 21:38:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CLA i L-Karnityna - fakty i mity

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dobre suplementy ale nieekonomoczne. Sam je stosowałem, ale CLA brałem np. 3 miesiące co jak przeliczysz wychodzi dużo drożej niż inne "lajtowe" spalacze. Plus jest taki, że oba wymienione przez Ciebie produkty są również produktami prozdrowotnymi, więc korzyść ich brania jest jakby podwójna. CLA z chęcią biorą kobiety gdyż jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17811 Data: 2009-09-05 08:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadzieję, że nie wygłupię się tym pytaniem. jeśli jednak byłoby inaczej, to prośba oczywiście o kasację/danie znać że pytanie jest od czapy. generalnie lubię jak trening jest z wodotryskami, ma dużo urozmaiceń i w ogóle przypomina barok lub 'późne rokokoko' złożone z różnych metod. pewnie to błąd, przynajmniej na tym etapie co jestem obecnie [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogień. Bez problemów Trzymanie na czas - 5x5sek 120 W pierwszej serii zdjął mi koleś, w reszcie sam zdejmowałem. Trzymanie bez problemu i jakiś mega wielki ciężar to nie jest, czemu dziwie się bardzo. Prostowanie na wyciągu - 8,8,8x(27,5) 6x(30) No cóż. Alleluja i do przodu. Tu ciężar dobrany jest idealnie. Samopoczucie po: dobre. Kolano [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jeden krag wiecej ktory rozrastal sie przez cale moje zycie ...mimo ze wyleczyłem to niestety od czasu do czasu bol powraca i to nie w lekkim stopniu chodz napewno nie jest to tak uciazliwe jak za pierwszym razem kilka lat temu poprostu boli ciezko jest wstac z lozka a z podniesieniem z ziemi lyzeczki mozna pomazyc to uciazliwe i nie miłe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16888 Data: 2011-01-19 23:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marianna/ dziennik

    Post
    Ladies SFD

    Nikt raczej nie zwraca na to uwagi czytając czyjeś rozpiski z miski, ale w 'Co jedzą Ladies' napisane jest, żeby nie jeść węglowodanów w ostatnim posiłku. Tak, ja też jem. No i... skromniutko dzień zaczynasz. Migdały są tak dobre, że nie mogłabym zjeść po prostu 10 gram. O nie... Dlatego polecam Ci dodawać do różnych potraw. Nie tylko sałatek, ale [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2011-11-18 02:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Wy]strzalowe info.

    Post
    Doping

    Artlite - Universal Soldier to jeden z moich ulubionych filmów - cyt: " Ja walczę, a to jest jak kopnięcie w dupę albo pocałowanie w dupę.... są wszędzie, wszędzie pipeprzone żółtki.... walcz żółnierzu..... a co do tamtej sceny.... to było coś takiego: - po co on to robi? - poprawia sobie siłę, bierze sterydy aby być mocniejszym.....he he [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2004-03-16 01:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolina Noskovitz dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo cisniemy z Agata pod okiem Sylwii %-) Zgodnie z porada Artura zalatwaimy sobie na jutro wozek %-) Pozowanko mysle, ze tez zrobimy siedzac na krzeslach :-)) W razie czego jest plan ja kieruje u gory kierownica a Agata bedzie rekoma obslugiwac pedaly #-P Jestem dzisiaj niezmiernie podjarana bo mam partnera treningowego :-D Wiec od nastepnego [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 17:28:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)