co dalej

Dalej jedź na masowej. Ogranicz te interwały, bo nie urośniesz, a teraz nie bardzo masz co palić...

wydaje mi się że przy moim wzroście to mogłoby być ciut za dużo (ale tylko wydaje)więc raczej zgodnie z większością opinii pojadę dalej z tą masą i się zobaczy, najwyżej z czasem będę podbijał intensywność na interwałach, a redukować za bardzo nie chcę bo nie chcę stracić tej minimalnej ilości mięcha co zdążyło narosnąć :D

ja robilam ale kolczyka w nosie w salonie kosmetycznym na sienkiewicza po tej samej stronie co puchatek tylko troche dalej w strone dworca. Jestem zadawowlona , zrobione bylo jak trzeba. Z ta opadajaca brwia to mit.

dalej nie wiem o co chodzi ale ok, moze nie zrozumueliscie dlaczego cche dodawac to kakao otoz nie lubie innego smaku odzywki typu gainer vcxzy bialko jak czekoladowego a z racji kiepskiej sytuacji finansowej na chwile obecna zmuszony jestem kupic cos tanszego i padlo na lowickie wiec dowiem sei jak to jest z tym smakiem?

[...] od nas pomoc, to ustosunkuj się do tego, co napisałem w swojej wypowiedzi powyżej. Dopiero wtedy, gdy będziemy znali istotne informacje na Twój temat, będzie można ruszyć dalej, czyli że sprawdzaniem obliczenia zapotrzebowania kalorycznego z dokładnego wzoru. Następnie do uzyskanego wyniku należy dodać około 300 kalorii, aby bilans był [...]

rób dalej mase wiem co mowie,nie warto robic redukcji po 4 miesiacach, pocwic jeszcze conajmiej 6 i wtedy sie tnij przynajmniej bedziesz mial jakies miesnie po tej redukcji,a jak schudnac czytaj w dziale odzywianie posty podwieszone

a z jakiej firmy polecasz kretke?? i co wkoncu puzniej przerwa czy jechacz z czyms dalej??

kreatyne bierz jakie firmy chcesz. jak cos wyubierzesz to sie pochwal to Ci powiemy najwyzej... z kreatyna jest tak, ze robisz na niej cykl, a pozniej robisz przerwe. nie wiem o co dokladnie chodzi z fraza "dalej jechac"

[...] podniosla sie o 1,1$. Wczoraj rozmawialem z moim dostawca to mi powiedzial ze on sam kupowac teraz bedzie za 4,5$ !!! Czyli sprzedawac bedzie za przynajmniej 5$. Jak tak dalej pojdzie to nie bedzie sie oplacilo kupno ruskiej metki. Bo z tego co slyszalem to po wznowieniu produkcji jej cena fabryczna ma sie znacznie podniesc w stosunku do tej [...]

oj namieszalem troche chodzi mi o to ze jak bede cwiczyl i bral jakies odzywki a pozniej przestane brac odzywki a bede dalej cwiczyl lub bede mial jakas przerwe to masa mi spadnie? jezeli tak to co mam zrobic zeby nie spadla?

[...] a lewa o 1cm weziej niz zwykle. Wtedy sztange bedziemy mieli przesunietą o 1cm w lewa strone, dzieki temu prawą reka bedzie nam ciut lzej docisnac, a lewą ciut ciezej, ale dalej szerokosc chwytu musi miec maksymalnie 81cm. Przechwyt stosuja doswiadczeni zawodnicy, ktorzy np z powodu jakiegos dawnego urazu lub kontuzji maja jedna strone slabsza [...]

[...] i zeszla rozmowa na sztuki walki i pytam sie czy uderzy od nowego roku na bjj do nas, on na to 3 nalpesze sztuki walki - bjj,sambo krav maga (sic!), stwierdzilem ze nie bede dalej dyskutowal. Ok ale wracajac do tematu to w wosjku to niewiadomo co idzie tak naprawde, w komandosie czytalem ze hapkido idzie,znajomy mowil ze ju jitsu,kolejny mowil [...]

[...] Powiedziałem, że owszem, mam siostrę, jak najbardziej. No więc rozmowa: - Imię. - Asia... To znaczy ten... Joanna chyba? (nie zwróciła uwagi na pytanie, tylko ciągnęła dalej) - Data urodzenia. - Marzec 1990... Dokładniej nie pamiętam. - Adres ten sam? - Nie, dlaczego? To cioteczna. No i wszystko poszło w pi**du :D Nazwisko też moje [...]

[...] i omie (cykl wart marne pieniadze) ktorym idzie sto razy lepiej niz jemu. I co wtedy pomysli, ze skoro ma drozszy towar od kolegów to powinno mu isc lepiej niz im, a nie idzie. Wiec dojdzie do wniosku ze towar lipa i powstanie kolejny mit o ze seia taka i taka to lipa. I następny jego cykl (jesli bedzie dalej robił) bedzie opart na mecie i omie.

świetnie , dziękuje . Pozwól , że jeszcze o coś zapytam jak mam okazję , no więc po powrocie do domu idę do pracy i jedyne co tam mogę zjeść to pierś kurczaka z razowcem może być , tak ? a po kilku godzinach już normalny obiad pierś+ryż+warzywa i moja dieta dalej . Na pewno już było takie pytanie na forum , ale chciałem oczywistą mieć odpowiedź .

podkreślam że przechodze z monohydratu na jabczan,w przypadku z mono na mono facet ze sklepu powiedział że jest konieczna przerwa ale jak przechodze z mono na jabczan mozna bezpośrednio więc sie zastanawiam co mam dalej robic

[...] możesz znaleźć odpowiedź. - złe wykonywanie ćwiczeń - przy wyciskaniach jak masz słownie domowej roboty obciązenie ławke, wystarczy leko przekrzywiona ławka, źle wywarzone obciążenie aby uzyskac taki efekt. jak chcesz wrzuc zdjecie zobaczymy czy taka wielka tragedia moim zdaniem nie ma się co przejmować i cwiczyc dalej, może z czasem sie wyrówna

Jak na okres rekonwalescencji zdecydowanie zaleca się wejść na bilans kaloryczny bliski zerowego. Będąc dalej na redukcji pogorszyłoby to powrót stawu skokowego do sprawności i zdrowia. Co to znaczy, że: "całkowicie na tydzień odpuścisz i wróci trening gry"? Nie do końca rozumiem to stwierdzenie. Chcesz grać w piłkę tydzień po skręceniu stawu [...]

[...] bo bedziesz sie wstydził pokazać nogi. A potem zapragniesz zbudować reszte i nagle sie skapniesz , ze to niebedzie takie proste. Bo klate, łapy i brzuch bedziesz chciał dalej trenować. Wyrównanie proporcji zajmie ci pare lat, czy warto. Bądz kulturystą, myśl, niebądz pozerem, bo nawet on musi wyglądać. Przykre ale prawdziwe. Szkoda ze [...]

[...] mnie umysł ścisły, a o wiele bardziej od teorii interesuje mnie głównie praktyka. Lecz osobiście nie widziałem żadnych badań/dowodów z wiarygodnego źródła które byłyby w stanie absolutnie i jednoznacznie zaprzeczać tej że teorii - wszędzie jedynie wzmianki np. że ktoś brał rok i dalej żyje. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-06 00:44:57