SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Salbutamol będzie lepszym i bezpieczniejszym rozwiązaniem niz clenbuterol. Proszę tez poczytać o receptorach alfa 2 (na pewno to Panią zainteresuje ) których antagonistą jest Yohimibina i w zależności jaki poziom bf Pani posiada co należałoby uwzględnić w ankiecie mozna by dalej dyskutować i coś ewentualnie doradzić.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2016-12-12 23:19:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] alfa 2 (na pewno to Panią zainteresuje ) których antagonistą jest Yohimibina i w zależności jaki poziom bf Pani posiada co należałoby uwzględnić w ankiecie mozna by dalej dyskutować i coś ewentualnie doradzić. O yohimbinie slyszalam tez dobre opinie ewentualnie cos z efedryna. Wiem ze swojej "wymarzonej" sylwetki pomimo ciezkiej pracy na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2016-12-13 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia wydanie beta 2 ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    fakmajsta niechwal sie , bo niejestes sam hehe . hmm a co do kolegi to pakuj dalej. moje poczatki to tez wiek 14 lat hehe czyli niedawno. uj to byly czasy - im wiecej tym lepiej .hehe. 4h cwiczen na dzien . cwicz kolego cwicz naprawde warto!! tylko dobry trening TECHNIKA !!! i dietkie jako taka przynajmniej trzym. braciszek mafi / Masa RulezZ / [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2003-09-10 19:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy i pewnie ostatni trening

    Post
    Scena MMA i K-1

    he tez tak mialem zamienilem zielony pasek na bialy i dalej dostaje lupnia:))) ale co tam nie zwsze mozna byc de besciakiem Pozdrowionka, DANZAN RYU RULEZ

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2002-05-04 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic na.. ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] będzesz wszechstronny i wysportowany ogólnie.Co do rzutu piłkeczką palantowa wzmocnij obręcz barkowa i zwracaj uwage na technike, staraj się wykorzystywac cały zakres ruchu w stawie barkowy podczas rzutu(pamiętaj ktos kto ma długie ramie rzuci dalej, możliwe też że masz małą swobode ruchu w stawie barkowym-rozciągaj się). p.s podpatruj innych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-04-03 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja nisko kaloryczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co Ty chcesz redukować dalej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2019-01-15 22:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest zle ,ale z tego co mowisz to niezla sylwetke wypracowales ,cwicz dalej i nie martw sie tymi 70 kilo na klate .pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2005-01-15 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrolował to ćwiczenie. E1: 9 9 9 9 9 9 /54 F: 9 9 9 9 /36 G: 14 14 14 14 14 14 /84 -> 3 SEK H: 5 5 5 5 5 5 /30 K2: 13 15 13 -> co raz niżej w B1 kolejny dalej zastój, będę musiał zostosowac jedną z metod anty stagnacyjnych. A2 znacznie obniżyłem podpurkę w stosunku do parapetu na którym ćwiczyłem wcześniej. C1, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2013-03-05 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację, źle coś przeczytałem. Pozostaje mi powiedzieć, żebyś dalej kombinował - intensyfikacja treningu, zmiana objętości, zasada wstępnego zmęczenia mięśni, więcej wolnych ciężarów, bardziej prawidłowe technicznie wykonywanie ćwiczeń... W sferze diety to, co napisałem wcześniej. Jeśli chcesz, mogę podać Ci swój plan treningowy, któy obecnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2006-02-07 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo ładnie, pracuj dalej nad sylwetką będzie jeszcze lepiej :) Co do treningu to ja bym kontynuował FBW + jakieś zmiany + aero w dni nietreningowe i za jakiś czas split (przynajmniej ja tak planuje) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2011-01-04 15:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My foto :-)))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mowcie co chcecie ja tam do niego nic nie mam mielismy ocenic jego fotke a nie obrazek nad nickiem.1 fotos to po 4 michach i 2 to po 5 to zauwazylem iz kolega cos zapodal bo mu sie wody nazbieralo a wczesniej mial jako taki zarys, ale nich se cwiczy dalej ja zycze przyrostow.POZDRAWIAM <:::____JOY____:::>

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9398 Data: 2002-12-29 03:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka na WF

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] były pod koniec a nie na początku. Możesz dodać takie ćwiczenie że np. ćwiczący truchtają i na Twój gwizdek wykonują przysiad, wyskok dosiężny, obrót o 360, i biegną dalej. W daleszej części rozgrzewki (w miejscu) nie dubluj ćwiczeń z biegu typu krążenia ramion, dodaj natomiast takie których nie da się wykonać w biegu jak np. skłony, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2011-11-17 09:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Serca - pomóżcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi się że to serce poszedłem do lekarza i on stwierdził że mam zaburzenia pracy serca( a co sie później okazało "g**** prawda") Miałem dwa połamane żebra i zrobiła się lewostronna odma płuc. Po pół roku dopiero mogłem wrócić na siłke i teraz jestem już trochę po tej chorobie i dalej odczuwam. Skonsultuj sie z lekarzem. :) pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2008-08-11 14:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokładnie ja tak robię - kiedy widzę stagnację - nie widzę sensu dalej łądowania siuwaxu. Po pierwsze przyrosty są między 2 a 5 tygodniem używając testosteronów ewentualnie metanabolu. Więc cykl 6 tygodniowy wydaje się sesnownym okresem używania SAA. Są wyjątki ale rzadkie... Sprawdź spożycie sodu. Jakiś łagodny diuretyk - tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2004-10-22 09:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na spokojnie 20 kg zjechac to jest wielki sukces ogolnie spoko jest pozostalo uzbroic sie w cierpliwosc i przerzucac kilogramy dalej :-) wytrwalosci Ostatni mój wpis to 23.02 do dziś schudłem ok 1kg przy czym w ostatnim tyg odjalem 200kcal, czyli jem już teraz 1800kcal i przez ten ostatni tydzień z obniżonym kcal spadło 0.2 kg :D. Moja aktywność [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2019-03-09 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biore ATD 25mg e3d i 1/2 tab Dostinexu na tydzien to jest ok i wyniki tez sa ok, jak pamietam 1 cykl nie bralem nic to estro 110% norma / prola 180% norma... zbicie estro dalej zostawiło prolaktynę na 150%+ dopiero dostnex mala dawka daje rade i wyniki na papierkach sa ok + samopoczucie teraz takie jak ma byc. co do libido to jak wyżej - jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2011-11-24 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpisać cykl

    Post
    Doping

    W czym tkwi twój problem? Chyba wystarczająco się już dowiedziałeś. A jeśli chodzi o twój towar to masz go za mało. Dalej rób co chcesz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2010-06-18 16:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro Cop wraca do mma w lutym

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nudna i kolano na minutę przed końcem, z Schaubem też sobie radził, z Nelsonem w stójce wygrywał tylko parter i brak kondycji spowodował porażkę co nie zmienia faktu, że nie chcę go dalej oglądać obijającego ogórów a już nie mówię jak, z którymś z nich przegra w końcu i najważniejsze JW wypowiedzi on ze swoim zdrowiem nie powinien już walczyć

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2012-10-22 21:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro Cop wraca do mma w lutym

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie oglądajcie jak wam nie pasuje,nikt wam nie każe itp.) on jest dorosły,jest żyjącą legendą,ma tyle kasy że on z Rodziną są juz do końca życia ustawieni,a jeżeli chce dalej walczyc to oznacza po prostu ze KOCHA ten sport,i nie może bez tego zyc,uszanujcie to po prostu:-) TO JEGO SPRAWA a co do Polskich zawodników to nie mam żadnych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2012-10-25 00:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+silownia(odchudzanie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziek za zainteresowanie sie tematem ;) Jezeli chodzi o diete to startuje od przyszlego tygodnia, narazie bez bialka- tylko w naturalnej formie oczywyscie. Pozostaje jeszcze sprawa cwiczen tj. dalej mam robic to co robilem czyli cwiczenia obwodowe? Czy moze calkowicie na cardio sie przezucic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-03-09 10:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)