SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Poprawka dalej wyczytałem "Kickoboxere ze szczegolnymi zdilnosciami byl Smith tylko ze MAurice "Mo". " "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2002-05-02 00:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy Grzbietu - prośba o radę.

    Post
    Trening dla początkujących

    te same uwagi,co przy koledze z problemem klatkowym. cwicz dalej,rozwijaj mase i wszystko bedzie ok. jestes dopiero na poczatku drogi-nie panikuj! drazek-szerokie chwyty poszerzaja i atakuja gorne partie, waskie-odwrotnie. to samo dotyczy wioslowania. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2007-12-19 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba!

    Post
    Trening dla początkujących

    ",normalka że najpierw startuje na sucho i tak planuje ponad miesiąc,ale chciałbym sie rozejrzeć już za czymś, co by mi w tym pomogło" porzadne ODZYWIANIE ci pomoże żadne suple na ten moment , najpierw pozwól pokazac swój własny potencjał. i napewno nie takie G jak spalacz. chyba ze dalej chcesz sobie robic melanż w organizmie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-09-05 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewien problem przy HST

    Post
    Trening w domu

    to co jechać dalej czy od nowa? :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2007-10-18 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do obliques ;-);-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam potym troche mniejszego głoda niż po innych rzeczach - ale fakt napewno jest to zdrowsze :D:D Dla porównania po basenie zjadam np. 100gram ryzu i 260 gram tućńzyka i dalej jestem głodny Tam jest poprostu masa kalori spalana Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-12-20 23:41:14 Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-12-20 23:41:53 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-12-20 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadkwasota żołądka a przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to musisz zobaczyć po jakimś czasie czy jest poprawa z jedzenia. Jeżeli miałeś/masz Helico to leczenie jest konieczne a jeżeli zażywasz profilaktycznie IPP to po jakimś czasie jak będziesz przestrzegał zdrowych nawyków i stylu życia to możesz spróbować odstawić i zobaczyć czy dalej występują problemy z zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2015-09-07 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadkwasota żołądka a przytycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przewalcze. Wczoraj na kolację zjadlem tylko tunczyka,ok 2h przed spaniem , wcześniej wcinalem twaróg na dobranoc. Dziś wstalem i bylo o wiele lepiej, mogłem normalnie śniadanie zjesc. Czyżby twaróg na sen był złym pomysłem... Czy dalej mam bakterie hm, nie wiem ale na gastroskopie naradzie się nie wybieram, dość lykania ruly i brania wycinka :(

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2015-09-08 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji na ketozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od tkanki tłuszczowej. Jak spadają kg, to automatycznie spadają mięśnie. Dlatego też istotne są obwody ciała, a nie kg. Wyjdź z ketozy zwiększając węglowodany z dnia na dzień. Nie ma tutaj konieczności dodawania po trochę. Np. do 150g dziennie przy bilansie zerowym przez jakiś czas, a dalej już w zależności od Ciebie i tego co będziesz chciał.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2018-05-30 14:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego intensywność mnie mało nie zajechała. Muszę zmienić proporcje czasu intensywności co do czasu o obniżonym pulsie i będzie spoko. Swoje też pewnie zrobiła choroba, która dalej mnie trzyma. Jutro trening lafaya i mam nadzieję, że będzie progres w każdym ćwiczeniu. A na obiadek przed i po interwałach grillowana wątróbka z grzybami, ryż i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2013-03-13 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil na SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    damixx f5 i bedzie działac co do profilu to sa dopiero "zarysy" jutro mateo bedzie pracował dalej nad tym

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2006-10-26 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje w U.S.A.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Te zdjęcia to tylko 1/3 wszystkiego co zrobiłem. To byla 15 dniowa podróż po południowej cześci stanów. Mniej wiecej Tennessy, Illinoise (chyba źle pisze ) Arkansas, Nowy Mexyk, Texas, Arizona a potem California ( czyli Los Angeles, Santa Monica, Santa Barbara, Beverly Hills itd, San Francisco ) potem Las Vegas i Nevada, Utah. Dalej jechalismy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2003-04-13 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.Śledź czwarty, a D.Wszoła piąty na ME 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dla mnie ten cały trójbój jest CHORY !!!!!!!!! i to poważnie CHORY!!! jak tak dalej pójdzie to chudzielce po 50 kg będą miały w bojach po tonie a swoją droga widzieliście wynik jaki ruscy studenci zrobili na AMŚ ,w kategorii 100 kg jakiś wariat zaliczył boje na 840 kg, toż to chore czy ktoś by zechciał powiedziec CO ci ludzie żżerają za kox?? a [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2003-05-08 22:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku i sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    "Co innego dalej jak by było ale to już musiałbym być np Songiem i walczyć rzucając fale uderzające czy kule" O to już pytaj w tradycyjnych

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2009-07-10 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy dylemat :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aktualna waga i wzrost;d i niewiem bo jak bede wracal z koszykowki to mi nogi odpadaja :( i niewiem czy dam rade wieczorem pakowac:P a starzy mowia ze mi ta silownia do glowy strzelila ;p i mam dylemat dalej:( a jak nie bede chodzic na kosza to mi zabiora klucz od piwnicy i dupa z silownia:( a bardzo chce na silke lazic :( co byscie poradzili?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2006-09-24 11:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a przeziebienie

    Post
    Doping

    To co innego, mozna nie leczyc stanu zapalnego ale zeby dalej przez ten okres funkcjonowac w taki sam sposob jak jest sie zdrowym to kompletny brak rozumu...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2015-12-06 16:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeść będę tyle na ile mi organizm pozwoli, przecież nie dopchne nic na siłe, ani objedzony jak prosię nie bedę. Basen i rower, i brzuszki póki co efekty są więc nie będę się dalej wdawał w dyskusje na ten temat ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-04-06 06:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mostek test 250 mg week potem mozna wskoczyć dalej na jakąś bombe,mostek min 4 tyg cyklicznie hcg co ok 6-7 tyg ale zacznij od poprawy miski bo jest żałosna,posiłek po treningowy to mają być białka i węgle nie tłuszcze,zupa pomidorowa?? chyba że jest w niej z pół piersi warzywa i makaron lub ryż ;-) dopnij miskę bo nic z tego nie będzie poza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-07-08 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia (rzezba/redukcja tkanki tl.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche pokory, kolego poczytaj troszke o odżywianiu tu, na forum. Później ułóż dietę, bo to co podałeś jest niestety z kosmosu. Jak już to zrobisz to wklej ją tutaj, a my wtedy ocenimy, poprawimy w miarę potrzeb i nakierujemy Cie dalej. /pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-01-27 16:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, 15lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Czlowieku po 5 tygodniach stwierdzasz ze nie ma efektu. A co ty myslales ze w 2 miechy zrobisz z siebie kafara? Ludzie tutaj po 2 latach wygladaja slabo i dalej cwicza a ty po 5 tyg sie za odzywki/suple chcesz brac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2007-09-30 22:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te same co polskie S3 , nie roznia sie niczym,oferta dalej aktualna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2013-05-31 11:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)