co dalej

[...] On napewno gdzieś coś zawali ... to jest od zawsze niepewny bramkarz . Może w meczu z Polską Marzę by przez niego Germany odpadły jak najszybciej Z grupy sobie wyjdą jak i My ale dalej bedzie już ciężko , za ciężko Co do meczu Polska - Kolumbia to pocieszające jest tylko iż tak słabą grą przegraliśmy zaledwie 1:2 Polska to nie San Marino

brzuszki ci tego nie zrobily, tylko aeroby i zmiana diety na zdrowasza, praca mięśni brzucha ma sie nijak do spalania tłuszczu. A jak tak dalej pojdzie, aeroby+ brzuch zaczniesz mieć kłopoty z krzyżem i mięśniami karku Pytasz o rade to mowie, twój wybór co chcesz robić A co do pytania to tego nikt nie wie Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

[...] ilu tych zapaśników już Shogun dostał baty? Bo wychodzi mi Dżons i Dżons, no i jeszcze krejzi złamanie z Colemanem, no ale Mark nie był wszechstronny. Nie róbmy z Shoguna żarcia dla wszystkich zapaśników, skoro zmielił go Bones który mieli ostatnio wszystko co ma dwie nogi... W rewanżu nie widzę Shoguna dalej, fatalna konfrontacja stylów.

A no ok, exe, nie zauważyłem. No tak, raczej takie ilości xanaxu w takiej odległości czasowej nie powinny mieć wpływu. To co za miesiąc powtórz badanie i jak e2 będzie podwyższone dalej to zarzucisz exe jeszcze raz. Tylko podczas brania exe jak coś nie bierz xanaxu w ogóle.

a co tu sproscic wejdz jw na link i wróc i bedziemy dalej prowadzic rozmowe

czyli rozumiem ze z dietą wszystko okej tak? W takim razie obetnę te węgle i zamiast zwykłego biegu aero wrzucę HITT. Ale dalej nie wiem co z tą dietą jeśli będę miał nocną zmianę :D specjalnie sie budzić żeby jeść czy jak ? :P

[...] w garść . Piszesz , że od biegu łapiesz zadyszkę,pływanie odpada,rowerek masz ale pewnie nie chce Ci się na nim pedałować. Na siłownię pójdziesz to też się zmęczysz i tak dalej. Pamiętaj , że każdy sport łączy się z jakimkolwiek wysiłkiem fizycznym. Chyba ,że masz jeszcze do wyboru szachy albo warcaby . Masz 18 lat a z tego co piszesz to można [...]

[...] lody to juz wogole nieporozumienie (0.5 l ) sam tluszcz niezdrowy i proste wegle... ja sie nie dziwie ze trzeba bedzie spodnie poszerzac... tylko jak ty przy 160cm masz dalej 48kg a co sie stalo z tamtymi dietami ktore ci ukladalismy?? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham [...]

[...] na drążku, wyciskanie na płaskiej i inne. Izolowane to masz najczęściej z wykorzystaniem maszyn np. ściąganie drążka, francuskie, większość ćwiczeń z sztangielkami i tak dalej. Poszukaj w googlach to znajdziesz dokładnie, które ćwiczenia to izolowane, które nie. Na Twoim miejscu (jak chcesz robić masę/siłę) poszedłbym na siłownie, ewentualnie [...]

[...] 10 lat jak beda jezdzic na wozkach albo pod ziemia a jezeli bede mial zastoj -trudno widocznie taka moja genetyka i nie mozna z mojego organizmu wiecej wycisnac,bede dalej cwiczyl >takie jest moje zdanie nikt nie musi sie z nim zgadzac >nie krytykuje tu nikogo ani niczego tylko ze prosze nie pisac ,ze KZADY BIERZE,bo to bzdura [...]

Pisałem Tobie na co należy zwrócić uwagę jako miarę efektów kształtowania sylwetki, a Ty dalej swoje o zrzucaniu masy ciała. To, że ważąc 70 kilogramów widzisz zarys mięśni brzucha nie znaczy, że jest to dzięki temu, a dzięki zredukowaniu do odpowiedniego poziomu tkanki tłuszczowej. Niezbyt sensowne jest obserwowanie spadków masy ciała jako [...]

po co ci ten stoper, normalnie konczysz serie, dokladasz ciezaru pijesz wode chwila oddechu i ciśniesz dalej ciekawi mnie 2ćw na klate, reszta po jednym ćw

Jest progres, więc ćwicz dalej. Mam rozumieć, że stosujesz 4 serie z zwiększaniem ciężaru co serie jednocześnie zmniejszając liczbę powtórzeń? Wszystko idzie oprócz klaty? Odnośnie problemu zaglądnij tu (traktor71): http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html

[...] testem? nie stosowałem jeszcze takich dawek klepało mnie nawet 300mg ale lekko a tu tyle jeszcze innych soków i skad hcg od 3-26 nie stosowac lepiej po zakonczeniu kuracji z tego co wiem moze organizm szalec troche bd myslal ze trzeba uruchomic gospodarke hormonalna a tu dalej takie dawki z testa ? wybacz ze dopytuje ale nie mam az takiej wiedzy

skoro glupota jest dla ciebie system hst to trenuj sobie dalej systemem dzielonym, ktory nie daje nikomu efektow. zaczalem od act potem przeszedlem na dzielony i zauwazylem w ostatnim czasie male przyrosty masy miesniowej wiec poszukuje innej metody, z tego co wyczytalem na tym forum metoda hst jest bardzo dobra, zapraszam do lektury sprobuj i sie [...]

[...] ze jest super trenerem, ale po jednej rundzie tego powiedziec nie moge, poza tym wykorzystal slabosci Legii i Wisly, gdyby nie kryzysy tych druzyn to pewnie BOT bylby dalej.. w drugiej rundzie juz Legia i Wisla takich kryzysow moze nie miec i wszystko wroci do normy.. czyli BOT max 3 miejsce.. poza tym Lenczyk nie doprowadzil GKSu do [...]

nie ma sensu a co do wypowiedzi osob z pierwszej strony to brawo zaden z was nie bral ani jednego ale komentujecie o ankiecie nie wpsominajac bo wiadomo, ze czlowiek co tylko uslyszy powtarza dalej

ok, w poniedziałek zrobie badania dopiero. Libido nie jest najgorsze, oczywiscie nie jest to samo co w 1-4tyg cyklu. Czyli podawać dalej tamox 20mg ed? Czy może zmniejszyć na pol tabletki ? Zmieniony przez - Whirler w dniu 2015-10-02 11:07:09

No właśnie, ogólnie ciężko coś znaleźć na necie na ten temat. Jedyne co piszą to ze przez rok jesteś 6on a o osiągnięciach nic. No i łatwiej z odwłokiem. 8 tygodni to tez nie problem z odblokiem. Zastanawiałem się nad wypróbowanie takiego 4/4. Mam zamiar zrobić 8/4 lub 8/mostek4 i dalej 8. I tu tez pytanie jaki i co brać ?

waga wzrosła do 68kg i potem znowu stanęła Czyli tak jak mówiłem zacznij jeść. Ale ok dalej kpie. Bo jak nie idzie waga to co jest tego powodem? Gen? No chyba nie.