co dalej

-do kreatyne kup glukoze w spożywczym , bo nie ma co kase wydawac na dextroze ( to prawie to samo , przynejmniej działanie identyczne ! ) bierz do kretki w ilości 30g ~! -po cyklu nie trzeba nic brać na spadki poprostu ćwiczyć dalej trzymaj diete i będzie oki ( ja nigdy nie zatonowałem spadków po cyklu kreatyny )

Dietę wziąłem gotową z netu dalej nie czytam http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html 10 wskazówek, dużo czytać i na razie diety odpuścić bo trzymanie się jadłospisu ściągniętego z netu, który nie jest dopasowany do Twojego typu budowy, planu dnia, kubków smakowych, celu itd itd sensu nie ma najmniejszego równie dobrze możesz [...]

Wklej ten swój plan najpierw to się zobaczy co i jak, wiek 15lat nie jest za wcześnie, skoro staż 2 miesiące to możesz ćwiczyć dalej nic nie stoi na drodze.

[...] ze musieli mu cos wycinac z przewodu pokarmowego... Za pierwszym razem ostro schudl by za miesiac wrocic do poprzedniego stanu + dodatkowe kg. Za drugim razem odczuwal straszne bole w zoladku i stalo sie to co napisalem. Teraz przynajmniej musi trzymac zdrowa diete z przymusu. Takze kolego katuj sie dalej i zycze powodzenia i wielu sukcesow...

a co mi tam :) na nowy rok zajrzę... ///wracając do tematu dalej czekam na wasze propozycje :)

Bo dalej jest prezydentem SF, więc biznes jest biznes. Co prawda on teraz tam odwala codzienną robotę pewnie, a Dana z Lorenzo biorą najlepsze rzeczy dla Siebie. %-) Jardine nie wygląda źle, po prostu jakby ważył 75 kg/ %-) Kij, że się wysuszył, ale sporo mięcha stracił, ciekawe, czy mu to na dobre wyjdzie. Jeśli faktycznie kondycja pójdzie, to [...]

[...] byś polecił? teścia cypio 250mg e5d + proviron ed 25mg? na początek ale bolda do tego też wrzucic? te 400 czy 500mg dadzą radę? bold też niby pompuje, chociaż sam tego jeszcze nie brałem tak myślę, czy nie dać od razu tego provironu do trenavara a dalej wejść własnie teść/bold/proviron jak pójdą małe dawki to cenowo nie będzie tragedii myślę :)

Nie bardzo wiem jak zaczac czy mam dalej isc na mase czy poprostu cwiczyc miesnie. A na treningu to co niby robisz?

[...] dziekuje za zaufanie i wyroznienie jak i slowa uznania dla mojej osoby...postaram sie podtrzymac a tak juz miedzy nami to...O KUTWA Dziekowa dla Was tygrysy za to wszystko co naskrobalem na gorze. pozdrawiam i zobaczymy jak sytuacja sie rozwinie dalej I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

Właśnie przed tygodniem zaczołem pierwszy cykl na kreatynie mono z vitalmax i w ciągu tego tygodnia na moim starym planie siła mi poszła niezle poniewarz na klate 6kg a na bary 5kg. I teraz mam pytanie jeżeli zmienie plan na ten co podałeś siła dalej będzie tak dobrze iść czy bardziej masa???

[...] takich jak na początku ,wiadomo. Zeby teraz osiągać efekty jade planem i ciągle była to masa 6 miesięcy(wiem że za dlugo), teraz robie redukcję wcześniej wspomnianą dietą. a dalej to nie wiem co mam robić bo gdybym mógł tobym robił siłe mase i rzeźbe naraz ale tak się nie da więc jak narazie jestem bez celu. Dlaczego ckd jest złą dietą, znam jej [...]

A przy takiej intensywnisci cialo szybko pezyzwyczaja sie do cwiczen i ci dalej???zmiana treningu ??moze jakies izolowane??ziomlogos z tego co pamietam to mowiles ze mam go stosowac od 3-4mc czy to nie za dlugo bedze??cze w trakcie sie zobaczy i wyciagnie wnioski?

Tamto to w szkole fotka na koryt.a to ja i moi dwaj kumple...ja top ten po lewej co siedzi...zaraz dalej...

[...] Ew czasami wlatuje do ego 30g owsianych lub jabłko. Olej rzepakowy rafinowany do smażenia tłoczony na zimno łyżką do buzi. Mam taki problem że nie cierpię ryb. Na diecie tłuszczowej też piszesz że piszczy od węgli? Ja jestem zwolennikiem diet bez węgli i chciałem poradę jak ruszyć dalej. Zmieniony przez - radekcombo w dniu 2016-04-16 21:49:03

[...] testo propionat 25mg/1ml lub nandrolone decanoate 50mg/1ml z tym ze ten drugi na pewno nie trzeba wstrzykiwac co 2-3 dni wiec byc moze chodzi o ten pierwszy srodek. ale idac dalej jesli bylby to ten to 15 strzalow to za malo na cykl - i nie chodzi tu bynajmniej konkretnie o ciebie tylko wogole. jeszcze raz powtorze idz zapytaj jeszcze raz i wroc [...]

Tak jak pisałem w moim temacie, który jest gdzieś tam dalej :) - trening brzucha znalazłem w jakiejś gazecie. Nie pamiętam co to było, bo nie kupuję pism kulturystycznych,itp. Znalazłem to u mojego kuzyna, no i że brzuch był wtedy moją najsłabszą stroną to go sobie przepisałem na kompa. Potem zacząłem nim ćwiczyć, zmodyfikowałem go dla własnych [...]

[...] walczyli przeważnie od 3 do 6 rundy słabli. Ion natomiast wykazał się bardzo dużą wytrzymałością. Moja ręka po prostu ustępowała. Znakomite przygotowanie Iona. Należą mu się ogromne brawa’ – mówił dalej Artur w wypowiedzi w studio telewizyjnym. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

lodzianin, może Ty cos mi doradzisz co zrobić? Może zrobić ten mostek ale nie mam pojecia jak to sie robi i moze zmotam sobie jakis dlugi estr i dalej polece z cyklem? Ma to sens?

co do pierwszego i drugiego miejsca nie mam konkretnego zdania poniewaz konkurencje sa tak dobrane, ze o zwyciestwie moga decydowac naprawde male punkty. Dalej Nowotniak, 4-te mysle, ze Orzel ma szanse, Makurat i Enyama. Pozdrawiam metrowiec

Hahaha no buraki zadziałałem jeszcze dodałem nowe ,w ogóle mnie poniosło ma starość kužwa ::) całe ręce wytatyowalem połowę pleców i dalej myślę. A co myślisz o gh vertex somatex ? Bo taki właśnie wbijam i mam zamiar lecieć jak najdłużej ogólnie na Gh