[...] spada, a co ciekawsze, inne obwody idą w górę, to nic, tylko się cieszyć z możliwości jednoczesnego budowania masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej. Jest to bardzo rzadko spotykane, szczególnie już po takim czasie regularnych treningów i trzymania się zaleceń żywieniowych. W takiej sytuacji nic bym nie zmieniał i obserwował dalej efekty.
[...] Jeżlei czujesz sie juz zmeczony redukcja, nie jestes w stanie przycisnac mocniej itd to po prostu czas zrobic off, trzeba sluchac czasem organizmu i odpuscic w momencie, gdy wysyla nam jasne sygnaly ze na razie wystraczy. ogolnie ten sport jest trudny dla psychiki :) im dalej w las, mniejszy BF tym bedzie coraz trudniej i tego nie da sie uniknac
wyniki masz dobre, wszystko jest w normach, nie ma ttutaj potrzeby diagnozowac dalej kwestii homronow płciowych :) na sen wplywa bardzo duzo czynnikow, sam mam obencie problemy i podejrzewam ze biora sie z napiecia emocjopnalnego. wrzucam sobie adpatogeny, doraznie melatonine, aby jakos tutaj zaradzic, ale niesttey nadal jest to roznie. O ile [...]
[...] łaczenia spalaczy z kreatyna i matrixami czego dowodem sa zestawy testowe ktor eproponuje i ktore beda co do dakowania thyrotermu proponuje za standart przyjac 2szt i w miare mozliwosci wejsc na 3szt i dalej hardcor 4 dla twardzieli-tu jednak ostroznie bo jest to przekroczenie znaczne zalecen ale ktobierze deke 50mg raz na 3 tyg buehehehe
Życze Ci miłego ćwiczenia więć ćwicz tak dalej.A tak powaznie to napisz co ty robisz na tej siłowni że musisz machać 6 razy w tygodniu,napewno można to zmniejszyć do conajmniej 3 razy w tygodniu ale wtedy byś pewnie się zabardzo przemęczał na treningach
shefu \ten środek to mam odrudzenia, kiedyś pytałem sie lekarza to powiedział ze jak moja mama w ciązy była to podobno plód źle sie ułożył tzn mój brat bliżniak swoja pietą wciskał mi w mostel:) moze to smieszne ale to prawda. \dzieki za pomoc dalej bede formowal klate bo teraz to *** nie klata z tego co sie doweidzialem.
Przepraszam , ale jednak dalej uwazam , ze ejstescie w bledzie. Nie potrzebna mi jest dieta , patrze na to co jem i jakie ma wartości i mysle , ze to w szczegolnosci mi wystarcza ,a co do suplementow to nie mam zamiarow ich brac , pytalem tylko co o tym sadzicie
[...] się nie zmęczył i g**** mu dał rade BF zrobić w 2. zjarzyli że przagrał już walkę na punkty i kazali mu się rzucić na Reema bez patrzenia na nic bo jedyną szansą było,że dalej będzie nieostrożny i BF go trafi. wielka mi filozofia-jasna sprawa. oboje się w swoich planach przliczyli tylko Reem bardziej Zmieniony przez - lex levis w dniu [...]
koniu a co jest zlego twoim zdaniem w tym zeby zaczac os scorcha i przejsc na venoma ?? tymbardziej ze chlopak juz bral go. Ma skutki uboczne nie jest legalny ale niektorzy dalej go cenia jako spalacz i beda brac.Jesli jest gotowy na to wie na co sie porywa to czemu nie .
[...] - brzuch Grupa B: - ławka płaska / skos (obecnie tylko płaska) - francuz / podpór tyłem (na zmianę lub zależnie od humoru) - brzuch Zleciało mi prawie 10 cm z brzucha, wyraźniejsze są bice, barki i przedramiona, wzrosła siła i ogólnie poprawiła się sylwetka. Eksperymentuję dalej i będę się dzielił. Pozdrawiam, Teraz chcę usystematyzować dietę.
lodzianin1 *możesz lecieć dalej i kolejne pół roku Ten sam cały cykl, czy z wyłączeniem Meta? Czytałem, że branie Mety dłużej niż 12tyg nie ma sensu, bo nie działa. *hcg podawaj co ok 5 tyg 5000 ( 2*2500 co 3 dni ) Jest jakaś rozpiska? Dziękuję.
[...] galeziach itd... moze na kompie mam gdzies ten artykul. znajde to wrzuce tu. mam ten artykul LINKA DO NIEGO NIE WSTAWILEM PONIEWAZ NIE ZNALAZLEM ( i nie chcialo mi sie dalej szukac ) Art ten wstawil Michail wiec pozdrowionka dla niego. A o to ten artykul: WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam art z nr 9-wrzesień 1961 roku "Sport dla [...]
ja to rozwinę dalej, trenowałem 3 tygodnie przed wyciśneciem 60kg, po wycisnieciu mialem kilka dni przerwy , potrenowałem ponad 2 tygodnie i chcialem sprawdzic czy znowu dam rade 60 kg i nie dalem rady, czyli ogolnie razem licząc trenowałem 5 tygodni, co daje 35 dni, trening wykonywałem co drugi dzień +4 dniowa przerwa, to daje okolo 15-16 dni [...]
[...] razowiec dopiero co teraz upieklam a wiec" 1. pol bulki z serem 2. drugie pol bulki z serem 3. pieczen wolowa z kimchi 4. sok z warzyw 5. warzywa po chinsku z ryzem i wieprzowina + wino no i przez to wino nie ma treningu 6. jak juz nie moglam to dalej wino i 2 kanapki świeżo upieczonego razowca z maslem, no nie moglam sie powstrzymac
Bedzie dalej funkcjonowala... Na bank! Nawet pewnie nazwa zostanie. Z reszta po co zmieniac taka za***ista nazwe Zmieniony przez - N.W.S w dniu 2006-04-10 15:56:53
[...] za mma , Monthana Silva już siedzi na emeryturce , więc nie wiem jakich gigantów masz na myśli. A profil Michael'a czytałem już jakiś czas temu , a nawet obszerniejszy i dalej nie jestem wstanie zrozumieć czemu ten zawodnik "z pozoru" nic nie osiągnął w K-1. Oczywiście dla mnie efektowność to nie to samo co efektywność , jednak to [...]
[...] niektórzy mu wierzą. Okres półtrwania HCG to ok 33 godzin (dane Ministerstwa Zdrowia). Dobra, teraz tak.... masz jeszcze 2 szoty HCG zatem daj jeden jeszcze dziś a drugi pojutrze. Po kolejnych 2 dniach zacznij jeść clom po 50mg dziennie przez 3 tygodnie. Ta nolva zbędna ale skoro jesz ją przez cały cykl to jedz ją dalej o tydzień dłużej niż HCG.
Byc moze trzeba bedzie pociagnac dalej clomid, Zalezy co pokaza badania, jezeli estro lub prolaktyna beda wysoko to bedzie trzeba to zbic bo inaczej z odbloku nici.
[...] co i jak. Nadal u mnie nie jest za kolorowo. Od odbloku mijają 4 miesiące i zaczynam myśleć nad krótkim cyklem z propa i porządnym PCT. Po majówce lece zrobić badania żeby zobaczyć czy coś się rusza... I poradze sie was czy czekać dalej, wskoczyć na propa czy może zmienić endo. Pozdro Zmieniony przez - Bernie w dniu 2015-04-28 17:59:51
Tak też sie zrobi. bo ja rozumiem ze trzeba być cierpliwym ale 4 miechy to chyba za dlugo, a endo dalej swoje zeby czekać.... Po majówce lecę na badania, wszystkie wrzuce i skonsultujemy co i jak. Dzięki lodzianin1 Zmieniony przez - Bernie w dniu 2015-04-28 18:20:21