SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • NAJLEPSZA KREATYNA ZAGŁOSUJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co oznaczo to SKW ? Jeśli chcesz pokonać samego siebie doskonalić ciało i ducha by dotrzeć do tego co w tobie najlepsze. Idź o krok dalej niż zamierzałeś szybciej, wyżej, mocniej.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2003-01-18 12:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA KREATYNA ZAGŁOSUJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Góral jako jeden z nielicznych zrozumiałeś chyba o co mi chodzi i w ogóle jesteś swój gość dlatego masz ode mnie sogacza . Pozdrawiam Brave Jeśli chcesz pokonać samego siebie doskonalić ciało i ducha by dotrzeć do tego co w tobie najlepsze. Idź o krok dalej niż zamierzałeś szybciej, wyżej, mocniej.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2003-01-18 16:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie bardziej to traktowalem jako ciekawostke, oraz chcialem sie upewnic czy aby napewno produkty moga tyle tracic co jest podane w tamtym linku ktory dalej nie dziala dzieks za odpowiedzi btw. Wasabi - ban za spam, za tydzien przypomnij mi na @ ze mam sciagnac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11406 Data: 2006-10-17 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawisz testa i wrzucisz PH? Co będzie? Mleko z sutów najpewniej na dzień dobry bo nie wiadomo nigdy co w PH siedzi. Zarzuć dalej SAA albo PCT i już. Nie ma co kombinować.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2016-10-07 08:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu drugiego zestawu ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, tak zrobię. Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie przerw i treningów po takich przerwach. Ogólnie podobno co jakiś czas warto zrobić sobie przerwę od siłowni. 1) Czy wystarczy tydzień przerwy raz na 2/3 miesiące? 2) Co z treningiem po przerwie 1 lub 2 tygodnie (u mnie się takie zdarzają i są niezaplanowane, bo jeżdżę w delegacje)? Ćwiczyć tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2013-09-02 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m czadu na ważenie i p******enie się z tym. Bo życie to Noe silka i dieta. Tylko praca i obowiązki życia codziennego. Zawodowcy, kulturysciu albo typy którzy tym żyją zawsze będą się sprowadzać do dieta etc. Mi tu chodzi o przyj**anie a potem utrzymanie jak najdłużej. Czekam dalej na kogoś kto mi to rozpisze. Albo zrobię tak jak mam powiedziane

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2017-01-05 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny split 2x partia w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    A taki plan jest cos wart czy dalej mowisz zebym zostal przy tym co pisales.a suple jakie bys radzil ktore moga wspomoc przyrost sily? PONIEDZIAŁEK Klatka: 1. Wyciskanie sztangi leżąc na prostej ławce 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej. 3. Wyciskanie sztangielek na ławce prostej. 4. Rozpiętki Triceps: 1. Ściąganie sznurka na wyciągu 2. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2009-09-03 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEPTUN KOŃSKIE nie wiem czy dalej taka druzyna jest lae na pewno była! :D prosze sogi dla mnie haha i co one w ogole daje?:PP

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 10:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinanie migdalkow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy z której strony patrzysz może sie wszystko dalej przerzucić konsultuj z laryngologiem a co do luivac'a to 2 cykle przedzielone miesiącem powinne być !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15103 Data: 2004-11-25 00:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a treningi na ławce

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo jeśli czujesz,że na danym etapie progres dalej jest to nie zmieniaj, bo po co zmieniać coś co działa jak postępy zahamują lub się zatrzymają wówczas modyfikuj pla. Co nie zmienia faktu, że podobnie jak plan trzeba modyfikować dietę.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2016-01-19 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wliczasz tłuszcz na którym smażysz. Różnica wynika z wahań wody, ze 100g surowego mięsa odparuje ileś gram wody więc po przygotowaniu te 100g będzie ważyło mniej. Idąc dalej 100g przygotowanego mięsa przed przygotowaniem będzie ważyło więcej. To samo ze zbożami, gotując je nabierają one wody więc więc 100g ugotowanego ryżu będzie ważyło [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2014-09-18 10:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wliczasz tłuszcz na którym smażysz. Różnica wynika z wahań wody, ze 100g surowego mięsa odparuje ileś gram wody więc po przygotowaniu te 100g będzie ważyło mniej. Idąc dalej 100g przygotowanego mięsa przed przygotowaniem będzie ważyło więcej. To samo ze zbożami, gotując je nabierają one wody więc więc 100g ugotowanego ryżu będzie ważyło [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2014-09-18 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do końca pierwszego opakowania suplementu ;) na chwilę obecną biorę Fit Effect - nie czuje nic:) z czego okrutnie się cieszę żadnych zawrotów głowy itp. :) zob co będzie dalej i chyba zakupię kolejne opakowanie ... oczywiście wczoraj chciałam dobrze i wzięłam 2 tabletki na raz ... a pisze JAK BYK 1x3 ... myślałam że zwariuje ... pospane [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19431 Data: 2010-04-12 09:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy dla kumpla

    Post
    Doping

    [...] kolegów bo to tylko znajomi ja pasz nie wp*****lam 1 na co stawiam to odrzywianie 2 trening 3 ewentualnie suple 4 sterydy he jak bym chciał być kulturystą to pewnie tak narazie styka mi to co zdobyłem bez nich Ok prosze dalej krytykować piszcie co chciecie ale wolał bym aby ktoś mi przybliżył temat bardzo bym był wdzięczny (spox ziomy z was)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2004-04-19 14:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten z tybetu to co pomógł ci? A gdzie tam kark mnie dalej na******la a na udach dostałem wysypki Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-12-10 13:26:29

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 13:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w taktyce, grze na 0:0, pierwszy gol najczęściej rozstrzyga już kwestię zwycięstwa. Dużo jest teatru, dyskusji, gestów i udawania. " Bzdurne stereotypy widzę, że dalej są modne. Powiedz mi kto gra taktyką na 0:0. W Serie A, La lidzei Premiership pada bardzo zbliżona liczba bramek na sezon. Co do tych zwycięstw anglików w zeszłym [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 2008-11-13 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w polfinalach ostatnia 3 na 4 angielskie w polfinalach i druzyne angielska potrafila weliminowac tylko angielska gdy graly z obojetnie jaka z innych krajow to przechodzily dalej jak Black napisal ostatnia LM 5 zwyciestw i remis dla angielskich druzyn O goli wloskich i jak pytal Black co osiagnelo w europie ostatnio Udinese , Napoli czy [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 2008-11-13 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest tak znana marka jak Fiorentina? Podobny poziom, z tym, że Fiora istniała na arenie międzynarodowej w latach 90. Deportivo potrafiło pokonać Milan i awansować dalej mimo porażki w 1 meczu 1-4 - jak ty takich rzeczy nie wiesz, to trudno żeby Ci coś mówiły te kluby. bo nie tak dawno Parma zdominowała ten puchar nie tak dawno, w 1999. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 2008-11-13 21:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara dieta vs nowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety nie była zbyt niska (moim zdaniem). Nie bój się tak panicznie zalania. Poczyń jedną zmianę i poobserwuj, następnie wprowadź drugą (jeśli zachodzi taka potrzeba)i dalej doświadczaj swego organizmu. Tylko w ten sposób lepiej go poznasz i będziesz mógł jednoznacznie stwierdzić, co jest dla CIEBIE najlepszym wyborem, a nie opierać się na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-10-14 10:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyskok do sprawdzenia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie nie martw.Ze mna bylo tak samo.Jak bylem mlody to gralem w tego kosza i gralem calymi dniami i sie dziwilem dlaczego doszedlem do pewnego poziomu wyskoku i gram dalej i nic wiecej nie idzie.Az w koncu poczytalem troche madrosci na ten temat i juz dzis wiem ze wyskok to taka bestia ze im wiecej grasz i biegasz tym mniejsza szansa ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2007-07-05 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)