co dalej

[...] braki ostatni strzał był 9 dni temu we wtorek kolejny miał być w ostatni czwartek. Miało Hcg być maks na sobotę a tu już czwartek i nadal czekam. Pytanie do Was co mam robić dalej poczekać jeszcze chwilę i podbić ten test do 3/4 normy chociaż zanim wejdę na sermy, czy już czekam tak długo że powinienem wejść na clomid i tamoxifen? Nie chce [...]

[...] swojego ciała i najgorzej na tym nie wychodzę, bo cały czas mam stałą wagę (może lekki wzrost), a sylwetka staje się jakby bardziej umięśniona ;), ale zobaczę jak będzie dalej z tym wzrostem. Co do pożądanych produktów i zasad ich spożywania, to stosuję się do nich, choć mam jeszcze pewne wątpliwości ze względu na występujące nieraz na tym [...]

[...] kalorie przycinać, albo aktywność dodawać. Wiec albo długo i delikatnie albo krócej i z grubej rury. A co okaze sie lepsze i na czym finalnie mniej ucierpi organizm, mysle ze sprawa indywidualna, ale nie wiem, moge sie mylić. Tak czy inaczej narazie bede lecial tą metodą dalej, ale jak coś zacznie być mocno nie tak to bede zmieniał, kombinował.

Sluchajcie jakoś mi to nie idzie W pewnym momencie (jeszcze przy stosowaniu montiego) moja waga staneła w miejscu i dalej coś opornie schodzi,myślałam że jak zmienie diete to odtłuszcze sie do końca a tu zabardzo rewelacji nie ma ,co ja robie żle niewiem ???? Może ktoś z doświadczonych pomógłby mi opracować przykładowy jadłospis powiedzmy na 3 [...]

[...] pomoc hmm przeczytalem teraz te linki na spokojnie co dal Jakryc. najbardziej mnie zaciekawil ten o zzsk. wynika z niego ze sa male szanse ze moge miec zzsk ale troche mi objawów pasuje chyba zrobie ten antygen i jesli wyjdzie to dalej do reumatologa. gorzej bedzie jak dostane hipochondrii.... Zmieniony przez - everr w dniu 2006-01-17 15:03:05

tak ale skoro jest dla Ciebie meczący to jakim cudem robisz 18 serii? po co? nie masz tylu mięśni. wyluzuj. a co do redukcji dalej rób mase ale bez przesady. Nie zalewaj sie gainerem. Mówie to bo masz robic mase mięśniową. teraz jak wyredukujesz to co z tego bedzie? wielkie nic. poza tym dla mnie redukcja w zime to walka z natura. Tak jak [...]

[...] formie, której to na pewno niejeden(pewnie 99% ale nie wnikajmy w detale) użytkownik forum może pozazdrościć. Reasumując. Nie możesz zarzucić nic Nolowi jako sportowcowi. A jeśli chodzi o życie osobiste to do anioła mu daleko, ale do diabła chyba jeszcze dalej. To tyle. Pozdrawiam. kiludg Zmieniony przez - kiludg w dniu 2002-11-08 01:46:44

co do aminokwasów jednak nie bede ich kupowal ,dalej zamiast ich kupie bialko ale wpc czy moze Ultimate Protein z treca ... dalej mysle ze polaczenie animal pump z xp da odpowiedni rezultat i spelni moje oczekiwania a zma czy ja wiem tez troche pieniadze wyrzucone w bloto ale wiadomo ze by sie przydalo ... kasa sie konczy :p

Zjadłem 1 tabsa caba i 4 połówki: Estradiol 150,20 pg/ml 11,30 43,20 H Prolaktyna 23,89 ng/ml 4,04 15,20 Jeszcze caba i dalej ari ale np. po 1 tabsie co 3 dni? Zmieniony przez - perun2018 w dniu 2018-08-14 14:44:32 Zmieniony przez - perun2018 w dniu 2018-08-14 14:45:18

Co z tym kolanem masz ? 1. Thrusters, zarzuty, high pull, push press itp. 2. Po co tak duzo ? 3. Najpierw trzeba wyleczyć kolano. 4. Plan dalej zły ten który podałeś.

chłopie, wiesz czego potrzebują mięśnie by rosnąć, oraz co się z nimi dzieje po treningu i dalej jeżeli nie otrzymają tego co potrzebują? A dwa fizykę w szkole miałeś? Pewnie nie, albo pała w dzienniczku siedziała, skoro twierdzisz, że potrafisz wytworzyć miesięcznie deficyt rzędu 175 000 kcal, czyli ok 6000 kcal dziennie. Diety nikt Ci tu nie [...]

[...] + 25kg + 7kg 10 + 10 + 10 + 10 + 10 10 + 10 + 10 + 10 + 10 9 + 10 + 9 + 10 + 7 3 TRISET Przysiad przedni + syzyfki + wysoki step 70kg + cc + cc 5 + 8 + 10 5 + 7 + 8 5 + 6 + 7 + 10 min aerobów Zmiana cwiczen w barkach zaj**ista, jednak ten wycisk dalej stoi Do czworek dolozone co cieszy Zmieniony przez - szaunima w dniu 2014-05-29 18:01:37

Tak czy siak czekam dalej na Ciebie ron i na wszelkie propozycje odnosnie drazka. Myslalem o dowieszaniu ciezaru mimo tych kilku powt ktore robie i o gumach oporowych Co do planu od przyszlego tyg mozesz zerknac ( albo ktos inny ugarniety ) i wszlkie sugestie mile widziane. Oczywiscie ukladany przeze mnie i pode mnie PON dipsy r6 + regres drazek [...]

[...] postępowania 5 mało jem,cwiczę i chudnę ......mówcie co chcecie juz sie wypowiadałem co mysle o niemerytorycznych komentarzach 6 oczywiscie ze jest to dieta na zajechanie dlatego pisałem ze od pon wybadam ile moge przyjac ww a ile t b bedzie miedzy 150-200 to wiem napewno wiec zamiast pisac o makro skupiajcie sie dalej na krytykowaniu

Nie poniewaz troche dalej jest umocowny drugi kołowrotek troche dalej od tego co jest na gorze a zapomniałem go umiescić więc wszystko wykonuje sie good

[...] od unoszenia nóg do góry, nogi złączone i wyprostowane unosze do ok. 70 stopni, nie wyzej i opuszczam do ok. 20 stopni( nie dotykaj ziemii) i takich 10 ruchów, dalej robię 9,8,7 i tak do jednego a pomiedzy wykonuje 40 ćwierć brzuszków i 10 pełnych brzuszków na zmiane.Czyli 10 nogi w góre, 40 ćwierć, 9 nogi w gore, 10 pelnych.... [...]

Pompek 16 ja mam to samo co Ty miales...Napisz mi prosze jak to dalej wygladalo i co zrobiles.Please!!!!

Dzięki za odpowiedź ! :),no cóż zrobię tak jak piszecie,udam się na wizytę do fizjo zobaczę co powie i bede działał dalej,mam nadzieje ze bede mógł dalej trenować bo nie ukrywam ze sprawia mi to przyjemność i czuje sie duzo lepiej po treningach.

Dzieki Son. Manijaq,oliwa z oliwek za 10 zł to chłam z odpadów 2 i 3 sortu,więc oliwa kosztuje co najmniej 15 zeta. Dalej-w diecie tej co napisalescie jest zły podział posiłków.Trening przesun na 16 zebyś zdążył z tym wszystkim,bo jak zapodasz tunczyka i godzine po nim białko to nie uwierzysz i jelita równiez...I raczej się nie strawi jak [...]

[...] i skończył się urlop :) a więc co do ćwiczenia: wykonanie: * położyć się wygodnie na twardym podłożu, stopy opierając całą powierzchnią na ziemi * ugiąć nogi w kolanach dalej mając stopy na podłożu * wypchnąć ku górze tyłek, biodra by były w jednej lini uda-plecy-barki * barki w tym momencie znajdują się na ziemi, czyli głowa niżej niż [...]