Kosei napisal przeciez "np: JUDO, JJ, BJJ, Zapasy itd" co znaczy na przyklad judo, jj, bjj, zapasy i tak dalej - wiec mysle, ze w 'i tak dalej' wchodza wszelkie inne style, prawda?:) Ja sie pisze na JJ !:). Tylko niech ktos sie zajmie organizacja wszystkiego zeby w miare kazdy styl byl opisany :]. Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał [...]
[...] sily na klate dzis zrobilem w pierwszej seri 10powt a w pon tylko 6. Ogolnie bylo by 11 ale doslownie 1cm przed koniec ruchu i stojakami poprostu zamarlem i nie moglem dalej ruszyc tego zelastwa, powalczylem z nim kilka chwil ale nie dalem rady i musialem 30kg przeturlac (pierwszy raz xd nie bylo strasznie). Co do RDL to nie jestem pewny [...]
[...] tramwajem, a tu nagle jakiś wielki murzyn stanął na mojej stopie. Mowie sobie, zaczekam, może sie przesunie. Dałem mu minute. Patrze na zegarek, minuta minęła, a murzyn dalej stoi na mojej stopie. Dałem mu 2 minute. Patrze na zegarek, 2 minuta minęła, murzyn nic. Mowie, dam jeszcze jedna - patrze na zegarek, 3 minuta minęła, a murzyn jak [...]
5 lutego robilem badania i tego dnia dalem nac. A wiesz co . Zrobie test. Dalej jem 2g nac a 19go lutego zrobie sobie z ciekawosci sama morfoloie. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-02-11 21:10:36
mi na 150mg/week nie poprawila sie morfo, jakies nieduze wahania a testa dalej mialem troche ponad norme, taka dawka zblizona do naturalnego to chyba okolo 60mg/week. probuj, ale to ja bym dal 20mg propa co 2 dni %-) przetesujesz to zdasz relacje. takie dawki to wlasnie podskornie chyba mozna walic jak hcg, ale to ktos inny by sie musial [...]
[...] nie ma szans na to zeby spadlo do tych wartosci co highpriestowi na offie Tez nad tym ubolewam ale nic nie zrobisz Przetrzepalem caly internet i wynika z tego ze za 10lat to bedzie nam wybijac hemoglobine nawet na 50mg testa week Tez chce bic dalej i dlatego chyba trzeba sie nauczyc robic upust albo wejsc na dluzszy off i potem robic cykle
Ja przy wynikach 19 i 55 miałem napady duszności, ciężko się oddychało i serce kołatało. Teraz jak zbite do 18 i 52,5 trochę lepiej ale dalej zadyszka czesto i od czasu do czasu serducho się odezwie... Wyniki ekg i echo w sumie w normie, obniżona trochę frakcja wyrzutowa do 47% ale to chyba normalne na saa. Co jeszcze sprawdzić bo myślałem że jak [...]
[...] Tym razem nie udało się upuścić. No jakiś dramat. Pierwsza próba i ledwo teoche w wężyk zeszło. Potem welflon i 250ml kroplówki. Kolejna próba i to samo. Kolejna kroplówka i dalej lipa. W poniedziałek mają się z lekarzem naradzac, jak rozwiązać ten problem, bo to nie jest normalne. Także lipa całkowicie tym razem. No chłopie masz przeyebane z [...]
[...] Tylko że ja już miałem hematokryt 60%.Już się nie mogę doczekać kolejnego. Wtedy będę miał badania i zobaczę jak to wygląda po upuście 2l krwii w ciągu miesiąca. Jeśli dalej będzie za wysoko będę nalegał na kolejne aż hematokryt będzie poniżej 50% U mnie jest właśnie podobnie.... Mam propanolol na ciśnienie z tym że bardzo mała dawka bo [...]
TRT jak już zbijesz do tych oczekiwanych 50 to potem dalej cykliczne regularne upusty czy będziesz próbował coś prewencyjnie jak ip6 czy grejfruty? Mam nadzieję że obejdzie się bez upustów. Ale to pokaże czas. IP6, grapefruit I cardio będzie szkk cały czas plus mikrodawkatesta. Pożyjemy, zobaczymy. Sam jestem ciekaw jak to będzie wygladalo, [...]
Powodzenia. Trzymam kciuki, żeby wszystko poszło po Twojej myśli. Dobrze wiem co czujesz. Miałem obie ręce podziurawione igłami 2mm i obolałe a dalej nic nie leciało. Porażka. Na szczęście udało sie to ogarnąć. Dam znać za 2 tyg jak wyniki wyglądają po ok 6 tygodniach od upustów.
[...] cały czas się ruszał. Wiadomo że na siłownie jak dostaniesz "zielone światło" od lekarza to też pójdziesz ale tak jak piszesz bez sensu jest wegetować ;) Ja bym właśnie dalej liczył kcal, zaczął kontrolować wagę i obwody w pasie mimo wszystko i dalej był sobie na leciutkim deficycie kcal, aktywnie spędzał dnie czyli właśnie rano na czczo [...]
[...] na dawce teścia 180-200/week przez powiedzmy rok łapy okablowało jak u terminatora, teraz od ok półtora miesiąca leci 100mg na tydzień i był miesiąc przerwy od ćwiczeń, łapy dalej użylone tak samo po tej przerwie treningowej. Nie wiem co na to wpływa bo hct między 52-53 a ciśnienie w spoczynku 120/80. Czy takie hct w granicy górnej normy tak na [...]
A omega3 wpływa coś na krew? Bo na zagranicznych stronkach wyczytałem że może mieć wpływ na rozrzedzenie... co by to nie znaczyło... Fish oil. Anabolic doc mówił ostatnio o tym w jakimś filmiku. Ale nie zgłębiałem dalej tematu.
[...] więcej kojarzę wasze wcześniejsze wpisy. Sporo tej juchy upusciles. Powiem szczerze ze jakoś mnie te upusty nie mogą przekonać. Hematolodzy z którymi rozmawiałem tez wybili mi to z głowy strasząc wielkim odbiciem parametrów. 4 lata na nieświadomce to sporo. Chociaż dalej znajda się tacy na siłowni co nawet nie robią morfologi tylko e2 i prolke.
[...] mnie te upusty nie mogą przekonać. Hematolodzy z którymi rozmawiałem tez wybili mi to z głowy strasząc wielkim odbiciem parametrów. 4 lata na nieświadomce to sporo. Chociaż dalej znajda się tacy na siłowni co nawet nie robią morfologi tylko e2 i prolke. Hmmm... Dziwne z tym odradzaniem przez hematologów. Mi hematolog przy moich wynikach odrazu [...]
[...] mnie te upusty nie mogą przekonać. Hematolodzy z którymi rozmawiałem tez wybili mi to z głowy strasząc wielkim odbiciem parametrów. 4 lata na nieświadomce to sporo. Chociaż dalej znajda się tacy na siłowni co nawet nie robią morfologi tylko e2 i prolke. Hmmm... Dziwne z tym odradzaniem przez hematologów. Mi hematolog przy moich wynikach odrazu [...]
[...] Dawki takie same, Zelazo dolna granica, profilaktyka to samo. Nawodnienie cały czas minimum 5 L dziennie. Kij wie czy robić upust czy jeszcze czekać %-)%-) Czyli odbija dalej pomimo ubitego żelaza,ciekawe jak wygląda u Ciebie poziom epo bo to ona w głównej mierze odpowiada za całą kaskadę tworzenia się RBC. Co do erytropoetyny to robiłem [...]
[...] 2022-02-26 16:25:09 Rzucenie fajek to jednak bardzo pozytywny postęp:-) Niestety tak jest ze jeden nie dba o morfo bierze towaru nie malo i nie ma problemu z krwią a drugi z pełną profilaktyką i dalej walka z wiatrakami,lecz to ze ktos nie ma problemu z krwią moze miec problem z cisnieniem,nerkami,wątrobą etc,wiec napewno rożowo to malo kto ma.
Idzie zima, a masy ni ma - Dziennik treningowy Przemasso
