[...] nie mam zaj**istej wrażliwosci insulinowej (ba, nie mam nawet bardzo dobrej. zwykła, przeciętna) a mój metabolizm tez szybkością nie grzeszy \-) Ciekawa jestem jak bedzie dalej na rozkladzie węglowodanowym i czy nadal fat bedzie sie topił. Póki co nie moge obiektywnie ocenic, bo na węglach jestem drugi tydzien. Zdam relacje za jakis czas. Jak [...]
[...] ok (z doswiadczenia po redukcji gdzie na srednim dziennym 2300kcal fat praktycznie nie schodzil, a miesa dolozylem sporo). Co ciekawe przy paru kaflach kalorii tluszcz dalej stoi w miejscu. Mam nadzieje, ze wnioski jakie wyciagam nie sa mylne i po prostu moj organizm tak zaj**iscie funkcjonuje na j/nj. ;-) Dodam w sumie jeszcze pare zdan na [...]
[...] mi z 500kcal, a byly dni, ze wpadalo nie wiem 300 z piwa? Plus w chvj stresu nieziemskiego, brak snu, po tym wejscie na prawie normalne kalorie i kontynuacja progresu, ba dalej tluszcz lecial, a te 2 tygodnie wysuszyly mnie ladnie, ha nawet sila wrocila po tygodniu i kontynuowalem progres. Czlowiek nie ma tak slabego organizmu, zeby pare kcal [...]
[...] załóżmy że będę jadł o godzinach 1. 12:25 2. 14:25. 3 19:30 to po 3 posiłku spokojnie będzie ok ale np jesli o godzinie 7 wstane i do 12:25 będe musiał np. gdzieś się dalej przejść, przejechać na rowerze czy przebiec? co wtedy? kiedys już byłem na j/nj i nie pamietam jak to było. co z mroczkami w oczach? czy nie będzie osłabienia organizmu [...]
[...] sądzisz warezz ?? Wtedy przynajmniej przyszłościowo każdy będzie wiedział czy warto . W środę zdam dalsza relacje , dietę zrobiłem na piko belo :) wiec będę kontrolował wszystko. trening dzisiaj przebiegł dobrze, miałem powera , pompa dalej jest . Zauważyłem tylko ze po braniu MT mocz jest strasznie żółty . Do środy pozdrawiam zainteresowanych
[...] tren to nie jest sterydy dobrego samopoczucia ale też nie jest ono jakieś fatalne żeby nie było więc psychika powinna być nawet na plus bo sajdy zejdą ale to jak będziesz dalej bił testosteron ,jeżeli zrobisz odblok i naraz odatawisz lub nawet za tydzień czy dwa towar to logiczne że będzie z du*y samopoczucie bo bomba była konkretna a nie [...]
wykorzystasz swój potencjał i zapodasz koks, będziesz dalej rósł robił postępy. zapodasz od razu koks,szybko osiągniesz co byś osiągną bez koksu ,będziesz zadowolony że szybko tak urosłeś ale dalej już nie będzie tak szło, będziesz wbijał i wbijał a efekty marne, jedynie utrzymasz to co osiągnąłeś, po jakimś czasie się wk***isz że bijesz i bijesz [...]
troche dziwnie wyszedlem chyba barki do gory podciagnolem wrrr dobra minol tydzien diete dalej trzymam dolozylem tylko 100gr platkow owsianych rano waga ta sama 1 cm mniej w pasiea i zwiekszylem aromasin zamiast co 3 dni daje co 2 czuc roznice plaski bo to czwartek byl w sobote ladowanie czyli dzisiaj ehehhe faaaajowo Zmieniony przez - MACIEJA21 [...]
[...] NIE WSZYSTKO . Zobaczcie gdzie byl Kai Green 6lat temu a gdzie jest teraz. Zyl z imigrantami w jednym domu wynajmowal pokoj ledwo starczalo na zarcie ale mial wy***ane robil dalej to co lubi. I sral na to ze niema auta zeby na silke podjechac . To jest milosc. Pozatym jezeli ktos lubi pakowac kase to jego sprawa lepsze to niz picie wodki co [...]
a wy dalej sie łudzicie ze Ci co najlepiej wygladaja beda wklejac wszystko tak jak robia ? I opowiadac wszystkim to co podslyszeli od lepszych? haha dajcie spokoj . Chlop za***iscie wyglada i tyle. Szacun Seb.
[...] co w tym dziwnego ze ktoś myje zęby czy że ma ktoś dziwny zapach z ust no faktycznie błyszczysz jak mało kto ale wybacz to nie spam tylko temat który ma co innego na celu i dalej moja opinia ze Center88 podmuchem lewej reki by cie przewrócił No ale jeśli jesteś uważasz że takie zdjęcia jak dał Center88 sie nie nadają do tematu i powinien za [...]
[...] przesadzone. Nie wiadomo kto wstawi fotki , czy wygram z tymi co juz wstawili itd. Ja narazie walcze z soba i moim apetytem jak zawsze. forma wydaje sie lepsza ale jeszcze dalej wycinam. Na 16 planuje szczyt formy zobaczymy co z tego wyjdzie. Mam nadzieje , ze sie chory nie zrobie bo juz opadam powoli z sil i dzis juz lekki kaszel z rana mnie [...]
[...] kto wie ten wie co mówi mało kto na kopalni robi coś innego po "szychcie" niz picie piwa i tv :) ogólnie początek 2tyg to spałem do wieczora potem kolacja i spać dalej... jak na razie waga 83kg jest i taka może zostać a nawet może się zmniejszyć bo chce pozbyć się tłuszczu i bardziej podkreślić sylwetkę a przy tym powoli nabijać [...]
[...] i jestem 2x mniejszy" nastepnie ten koles powtorzyl to innemu i juz bylem 3x mniejszy. Dobrze ze znali mnie jedynie na kilku siłowniach bo gdyby ten lancuszek poszedl dalej to prawdopodobnie w tych opowiesciach zmalałbym jeszcze ze 16-krtonie}:-( Relacje w sumie moglbym zrobic - a bedzie ktos to wogole ogladal? ;-) Cykl zaczyna sie w [...]
[...] PW :( Powiedz mi, odnośnie drugiego posiłku - 12-14 białek z jajek. Robiłeś jakiś koktajl, smazyłeś, mieszałeś to czy surowe wypijałeś? Co z żółtkami? :) Wszystko do kosza wędrowało? No i co ile czasu jadłes te posiłki? 3 godziny? 7 to sporo tego jadła musiało być. Teraz na offie dalej ciągniesz podobną dietkę? Z góry wielkie dzieki za info :)
[...] i tylko lekki dołek był %-) Ale tyz szybko odrobiłem na suplach i metaxie , nie całosc ,bo i jakosc była inna , i teraz jest inna :D. w kazdym badz razie dałem rade i jade dalej. BOmbKe odpale jak skolekcjonuje wszystko co mi potrzebne , tj dopalacze są , suple sa , jeszcze trening typowo pod bombe zeby wykorzystac 100% BoMby! . narazie mam od [...]
[...] starcza na 5 tyg, a wino optymalnie najlepiej brac 6-7 tygodni, czyli potrzeba minimum 120 lub wiecej tabsow (np. 40 dni po 30mg). Napisales ze masz dobre wino w strzalach, bij az ci sie skonczy a potem przejdz na tabsy i bedzie ok:-)) Chyba ze masz dalej dostep do dobrej Desmy to bierz. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-12 12:53:41
Dzakas, nie jest dobrze:-{. Chyba ze wracasz do formy to zobaczymy co bedzie dalej. Co leci obecnie/bedzie leciec? Don Pawson, dobrze jest przyloz sie do michy (nie wiem jak z tym u ciebie jest) i bedzie jeszcze lepiej:-)). Napisz szczegoly tego swojego cyklu, tez jestem ciekawy.
Bylem u rodzinnego bylem u onkologa ten ci mowi rezonans i h** go obchodzi gdzie a dalej to ty musisz sie martwic gdzie chcesz wykonac badanie i gdzie cie wstawia a czeka sie po kilkanascie miesiecy prywatnie 900zl ale h** im w dupe nie po to odprowadzany mam Zus by te k***a jeszcze mialy na mnie zerowac poki co to juz minal miesiac a ja jestem [...]
[...] fizjoterapeuta gdy go zapytałem o to konkretne ćwiczenie to powiedział, że ok. Wiadomo w granicach zdrowego rozsądku z ciężarem. Oczywiście jeżeli podczas ćwiczeń będę kontrolował jak reaguje kręgosłup. Nie jestem osobą, która jak zobaczy ,że coś jest nie tak to brnie dalej ... Oto zdjęcie: /SFD/2016/9/15/1c1984839ddf4b92a60cb03b3e64ab99.jpg
Burneika Cykl Muscle test
