co dalej

Ciekawe, jak będzie dalej, zwłaszcza w upały i co z gospodarką? Jak jedno z drugim pogodzić? Lodziarnie, lodziarnie otwierać ;-) Przez maseczkę niezły smak lodów będzie :-). Poważniej to sąsiad z naprzeciwka ma sporą sieć lodziarni oraz sprzedaż i serwis sprzętu do wytwarzania lodów włoskich i amerykańskich. Spory przemysł to jest. Ma jeszcze [...]

[...] . Nie każdy jest jak Czołgu {{:-( , poza tym EGO wygrywało ze zdrowym rozsądkiem częściej niz powinno , i takie były tego efekty . Kolano sie rozruszało , plecy naprawiam dalej (testy wytrzymałości materiału były :-D ) , zmieniłem podejście do tego co robię , zero ciśnienia na jakiegokolwiek maxa . Mam sie tym bawić i tak tez robie 8-)

Paatik jak ie ma , tłusty jak Prosiaczek po unitarce %-){{:-( silka prawie skończona , tylko kilka gadżetów brak cele do konca roku ..... jest jeden , bawić sie dalej :-> cyferki cyferkami , ale jak nie bawi cię to co robisz ,w wolnym czasie ..... to po jaką cholerę to robić ?

[...] pilnować godzin posiłków ale pomyśl sobie o efekcie końcowym to zawsze cieszy prawda? Tłumacz sobie, że tak musi być aby cały czas poprawiać czy to wygląd czy też siłę. To jest swego rodzaju sposób na życie nie poddawaj się i walcz dalej. Co do planu uważam, że schodkowy 15-10-5 Wodyna będzie szyn Wytrwałości i konsekwencji życzę Ojciec

babcia powiedziala, ze przystojnie wygladam i mam wrzucic do tchp, wiec daje, a co. fotki z lekka rozmazane, bo kamerzyscie rece z wrazenia lataly (zarty, zarty ). sylwetka dalej nie jest celem, ale fajnie nie byc otylym waga 100kg, czyli lekko przytuczona mysz wyscigowa.

[...] na zywo(jestem duzo mniejszy i slabszy) i co - pobije mnie? zal... EDIT: jednak te forum siega wyzyn pod wzgledem zakochania w sobie uzytkownikow ja skacze na desce(snb) dalej niz pewnie ktokolwiek z tego forum ale jesli chodzi o krytyke to umiem ja przyjmowac i wykorzystac, nawet jesli uwag udziela mi ktos kto nie jezdzi na snb... Zmieniony [...]

Marcin_Olb tak obserwuje twoje fotki z fibo na przestrzeni lat i co roku jestes wiekszy wiec jak tak dalej pojdzie to na nastepny rok juz z tobą bedą sobie ludzie zdjecia robić i w sumie tego ci zycze (zadnej wazeliny!!! i słodzenia, poprostu jest dobrze w chooy i sie nalezy uznanie, jakośc miesnia tez na plus w porownaniu do fotek z poprzednich [...]

zmiana dobra lazar , ale zeby t3 od 140zaczynac to juz przeginka co do jojo to nie powiedzialbym ,ze to musi sie przydarzyc bo zszedlem z hormonu dawno i dalej jest calkiem fajnie (IMO ) kwestia zejscia mysle

B-50: kawał byka z Ciebie co zdjęcie to większy jesteś pozdro i trzymaj tak dalej dariusz189: kaloryfer widac dobrze to wygląda, czekam tak jak i reszta na forme i foty z lipca pozdrówka

[...] nie widzi żadnych nieprawidłowości bo z tym byłam, miałam z tym problem jak zaczynałam siłownię a potem minęło... no cóż rozgrzałam kolano kilka razy i poszłam z treniem dalej... ale przysiady w dalszych częściach były delikatnie asekuracyjne i nie ciśnięte na maksa 3. z powyższego powodu przysiady nie na maksa bo kolano pobolewało 7. cc bo [...]

[...] stylu rzeźby- ale zaręczam Wam lustrowo/dotykowo że te mięsnie pupy są od dłuższego czasu, ale cięzko je było uwydatnić... teraz jestem na dobrej drodze i na tą część ciała dalej głownie kładę nacisk dobra i tak nikt tego nie czyta, bo i tak wszyscy przechodzą do zdjęc to nie będzie więcej rozkmin:-) ale jest jeszcze coś ważnego z czym muszę [...]

[...] Ćwiczy się obwodami nie seriami. Czyli tak wszystkie ćwiczenia pokoleji od 12-16 powtórzeń(może być więcej) -gdy wykonasz ćwiczenie na każdą partie, robisz przerwę i dalej kolejny obwód i tak ilość obwodów wzrasta z po jakimś czasie(bodajże co 2 tygodnie). -Tak 3 dni w tygodniu w zupełności wystarczy. -Możesz robić niektóre ćwiczenia [...]

Dalej jesteś na vlcd,czy już sobie spokój dałeś? Co rozumiesz przez to że nie jest jak kiedyś?Mniejsze nabicie czy co?

[...] ale i tak jeden i drugi zależy od bazy, punktu wyjścia. Jak masz testosteron endogenny po cyklu w okolicach 0, no powiedzmy 50 ng/dl i dodasz do tego 268% to wyjdziesz dalej poniżej dolnej granicy normy wynoszącej 249 ng/dl, bo Twój teść będzie po Clomidzie 100 mg dziennie przez 8 tygodni na poziomie 184 ng/dl. Dokładasz następne 8 tygodni [...]

Jak sie tak zastanowic, to z tymi weglami masz racje - teraz do mnie dotarlo ze nienajlepiej chyba jest ograniczyc, ale dalej jesc jak to ulales srednio (tak jak ja robilem) - wtedy organizm dalej probuje wykorzystywac je jako glowne zrodlo energii, przez co spalanie wlasnego tluszczu jest wolniejsze, a i samopoczucie nie za ciekawe zwlaszcza na [...]

Lucy Bella możesz dalej prowadzić dziennik i raportować nam co i jak :) napewno bede zagladac. Juz rozmyslałam kilka dni temu jak ma wygladac sprawa z moimi cwiczeniami czy cos zmieniac czy nie...jeszcze napisze dokładniej w niedziele co i jak wyglada obecnie i poprosze Was wtedy o pomoc jesli moge oczywiscie

DT 23.03.2012 Podciąganie na drążku podchwytem, niewiele dało przesunięcie na początek, zobaczymy jak będzie dalej cc x 4 cc x 4 cc x 3 Przysiady ze sztangą na barkach- całkiem luźno 20kg x 12 40kg x 12 60kg x 12 80kg x 10 80kg x 10 wyciskanie sztangi na płaskiej - troszkę lepiej niż ostatnio, myślę że w przedostatniej też bym wyciągnął 10, 20kg [...]

po co? dalej pompujesz łape z 31 ba 33??

haha tez to mialem, kumpel mi zrobic bo nie wiedzialem o co tam biega ja dalej nad bialkiem sie zastanawiam, teraz mysle nad syntrax-matrix, ale ten gluten pszeniczny mnie peszy troche

nic nie zaszkodzi. jedynie w bani bedizesz mial wkrecone spadki. ja tam pilem grubo nie raz i po koksie to ma co spadac bo sie robi z 10-15kg na cyklu i w krotkim czasie ta masa robiona to duzo wody ciagnie a pozniej woda schodzi. na kreatynce to zrobisz z tego jedna dziesiata takze spadki moga byc wrecz minimalne lub moze dalej isc do przodu