co dalej

Kurde, zapchychal mi się zlew, weżwalem typa, zapłaciłem i dalej się zapycha, a nawet najmniejszy okruszek nie wpada bo jest koreczek z siteczkiem. Niech się modli żebym nie czuł tego co dziś po porannym gdy sie miniemy na klatce, bo fart chciał ze bywa tu dosyć często. Ja z natury jestem spokojny, ale teraz mam gowno do gadania ;-) ja to nie ja

Kurde, zapchychal mi się zlew, weżwalem typa, zapłaciłem i dalej się zapycha, a nawet najmniejszy okruszek nie wpada bo jest koreczek z siteczkiem. Niech się modli żebym nie czuł tego co dziś po porannym gdy sie miniemy na klatce, bo fart chciał ze bywa tu dosyć często. Ja z natury jestem spokojny, ale teraz mam gowno do gadania ;-) ja to nie ja, [...]

[...] zachęcający ludzi dl brania udziału w zawodach czy też zachęcający ludzi do oglądania tego? Szansę można wyrównywanie ale w drugą stronę. Co do trudności w wykrywaniu tutaj dalej jest rozwiązanie w kwestii przechowywania próbek. Sportowiec podpisuje kontrakt i ta kwestia powinna być w nim zawarta- nawet po kilku czy kilkunastu latach kara może [...]

Witam w poniedziałkowy poranek ja już na nogach od godziny 6 ale to była pierwsza piękna noc od pamiętnych czasów na klacje dorzucamy juz węgle co spowodowało ze nie cierpiałem tak z głódu do tego zarzuciłem dwie melatoninki i 7 godzin przespane nie jak wcześniej 4 oby tak dalej :P.

[...] i konsultacje z trenerem wszytsko mamy juz pod kontrolą .Waga na czczo to 80kg wszystko pasuje postanowiłem pokazać sie na Mistrzostwach ślaska takie mamy plany a co bedzie dalej sie okaze na ile pozwola fundusze.Dziś zrobiłem trening klatki oraz brzucha .Klata spompowana na maxa -wyciskanie na płaskiej 4x15 -wyciskanie na skosie dodatnim 4x12 [...]

[...] i tak podstawą na ulicy jest szybka ucieczka. Na wypadek jej niepowodzenia (lub gdy jest niemożliwa) - jakaś technika samoobrony z bunkai, a jeśli i to się nie uda, to już dalej może być i "wolna walka", którą też trzeba sobie oczywiście ćwiczyć. "Przypomina mi się argumentacja: "no bo w UFC było zabronione coś tam- > [...]

[...] - -------------------- Po pierwsze byli calkiem uznani. Po drugie w konkretnych stylach gdzie umiejetnosci sa weryfikowalne z mani skosnych sie dawno wyleczono. W innych dalej kraza legendy. zyli byli fizycznie za mali na takie zawody, a do tego zazwyczaj za starzy, no i za daleko mieszkali, itp., itd. -------------------- A do tego ich [...]

[...] Jodan - "Inna sprawa, że na fachowca od kozika nie ma silnych..." No, ja bym postawił na fachowca z pałką (chyba, że np. w windzie). Boruta - "Snij dalej. Laik z nozem jest w stanie zarznac kazdego cwaniaka od walki golymi laopkami z nozem." "Tacy tez sa grozni wlasnie dlatego ze nie przewidywalni." Jodan [...]

Chyba w sumie dlatego, że Ty też gadasz. A też nie możesz jej mieć... -------------- Patrz co nizej napisalem w poprzednim poscie. W znacznej mierze loteria. Ale są tacy, z którymi zazwyczaj trudniej się walczy i są tacy, z którymi łatwiej. A tego już nie da się wyjaśnić szczęściem. Zwłaszcza jeśli ci trudniejsi przeciwnicy po prostu mają [...]

[...] zatłuszczenia. Spokojnie Kowal, mierz obwody najważniejsze tj klatka, brzuch ok 5cm nad pępkiem, biceps w najszerszym miejscu i udo w najszerszym miejscu. Mierz i waż się co 2tyg. Jak nie będzie postępów to pomyślimy dalej. Trening masz słaby, bardzo słaby. Nie myślałeś o FBW? No i co robisz poza siłownią? Rowerek stacjonarny albo coś? /pozdr

DZIEŃ 4. Pod kontrolą. Zobacze jak pójdzie dalej z takimi niskimi węglami, bo póki co jest ok. Tak jak mówiłem kalibracja u mnie to 14 dni. Dziś nadal ok. Żadnych uporczywych sytuacji nie zaobserwowałem, ale fakt to dopiero 4 dzień i 3 trening w tym tygodniu. TRENING 1. Wyciskanie skos 4 x 12-10 2. Dipsy 4 x max ( z obciążeniem) 3. Wyciskanie [...]

Waga stoi caly czas. A cm wszedzie sie wahaja + - 1 cm. Tak mysle zeby kcal obnizyc o 200 i patrzec co bedzie dalej. Cebula + koncentrat + ryba + przyprawy i chyba jakies warzywkado tego wrzucilem. Juz nawet nie pamietam. Takie eciepecie wyszlo :)

:) Co do jabłka :) to takie są w stokrotce DUŻE KRAJOWE ;] Bardzo soczyste i kwaskowate (takie Lubie) Co do Dzisiejszego treningu Poszedł jak po maśle 2 razy na klatę na prostej i w skosie zrobiłem 14 powtórzeń i bardzo dobrze się czułem. Wiec dalej myślę dlaczego trening jest przeładowany? w 1h 20 zrobiłem wszystkie ćwiczenia siłowe

[...] lapie i jescze kreatyny nie brales i ze nie rozumiesz ludzi ktorzy jedza tyle supli a nie wygladaja... Pomysl sobie ze nie kazdy zacznyal jak Ty od 35 w lapie i dobil 4 cm a dalej wyglada jak zlana.... Taki jest ten sport kazdy wybiera swoja droga a Ciebei nie powinno obchodzic kto co zjadl i ile. Wierz mi ze przykladowy siodema z ktorego [...]

kurva mnac pisze juz po raz 3 jak chcecie sobie podyskutowac dalej o tym to napewno nie tutaj Nastepna osoba dostanie juz bana za zasmiecanie fajnego tematu warezz co to w tych malych opakowaniach? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-19 12:52:38

Ci co mają Nox Pump dalej klepie tak jak była pierwsza seria ?? :D

"herba, łyżke oliwy dodaj jak mieszasz" hebra ale ok juz probowalem ale w shajkerze i jagby jakos szybciej piana schodzila :D a co do dzialu odzywianie to juz mi sie wszystko miesza bo za duzo chyba sie naczytalem odp. dalej nie uzyskalem Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-08-20 14:04:53

dziekuje za porady wy dupcyngiery ale robie was w ****a mam na kompie wszystko co haker potrzebuje ale Leo niech dalej proboje

Do tej pory panowalo przekonanie, ze duzy chlop nie moze miec kondycji jak 70 kg, a Lesnar co innego pokazal. Zobaczymy co bedzie dalej.

[...] tak sie bedziesz czuł - ja tak mialem a w 2014 roku bys mi to powiedział to bym Cie smiechem zabił ze mnie to spotka. mam jednego kumpla ktore przez dragi sie leczył i leczy dalej, łacznie z odwykami i psychiatrykami. tez nie rozumiałem tego co on opowiadał, tez mowilem mu ze po co mu leki, zeby sie ogarnał, wyciszył...ale to nie takie łątwe. [...]