[...] są zdecydowanie bardzo dobre i widoczne na zdjęciach. Poprawiłeś masę mięśniową i obwody sylwetki. Skoro efekty są bardzo dobre, to nie ma sensu nic zmieniać, a ciągnąć to dalej. Jeżeli jednak chciałbyś na przyszłość wiedzieć, co takiego jest najważniejsze w kształtowaniu sylwetki i poprawić błędy, które mają znaczenie, to warto zwrócić uwagę [...]
[...] na pewnych lekach i mam kontrole co dwa tygodnie + wieksza dawka. Pani doktor nie widziala zeby komus na tym leku tak szybko polecial cholesterol i jezeli za dwa tygodnie dalej tak bedzie to przerwiemy leczenie a wtedy chyba sie potne, bylem w trzech aptekach i nie dali mi tego leku ktory Jogger proponowal ;(, zostane przy chitosanie na koncu. [...]
[...] orzelkiem w zależnosci od humorow i kontekstu moga cie puscić po 15 minutach albo cie zatrzymac na nie wiadomo ile(maks 48 godzin).W czasei kiedy cie łapią niebiescy mógł mieć miejsce napad, gwałt, włamanie pobicie i tak dalej, a ty jestes numer jeden z podejrzanych,ale to wszystko zależy od kontekstu i od tego czy byłes kiedyś notowany itd itp
to watp dalej wale HCG wlasnie 0.6 i zero problemu... to wogole nie zastrzyk taka ilosc smieszna. Przy sprawdzaniu jak sie dostaje powietrze i walisz shota- dosc czesto tak mam , sie zastanawiam po co ludzie tak walcza z paroma babelkami w strzykawie , nie czuje roznicy w shocie z air i bez... choc moze pochodzacy z dupska jest inny LOL Zmieniony [...]
Ja po cyklu differin + tetrasyl przez około pół roku nie wiedziałem co to pryszcze, zaskórniki itp. Z czystym sumieniem mogę polecić te środki. A jak z ceną? coś sie zmieniło czy dalej w okolicach 100 zł?
To nie była żadna wiązanka, tylko jedno słowo nie na miejscu. W temacie mistrala nie ma żadnych słów o wodzie, dalatego też twoją wypowiedz zrozumiałem tak jak byś się ze mnie naśmiewał, ale widzę że do końca się jeszcze nie wyspałem i popełniłem błąd( tak mi się wydaje ??? )za który ciebie przepraszam, bo mam taką naturę że naprawdę żadko się [...]
ok Biniu,wszystko to sobie przekalkuluje na spokojnie,ale mi nawet nie chodzi o samo to w ile to sie spali,tylko o to,ze jak juz to sie spali to czy dalej nie bedzie jakis trudnosci w spalaniu tluszczu? ogolnie to juz raz bylem na diecie takiej,tylko wtedy to spieprzylem z kcal,bo za duzo jadlem tluszczow,a teraz nie bawie sie w zadne stosunki b:t [...]
[...] ominąc klatkę lub barki i zamiast tego zaliczyć to pod dipy, dlatego co mógłbym w ten dzień ominąć? tutaj piszesz, ze chcesz pominąć klate.... wiec pytasz sie co dołożyć a dalej czy możesz zamiast dipow pominac klate. Dipy miałbym tylko w jednym dniu, bo ułożony mam plan A B C. z kolei z tego wnioskuje, ze w jednym planie z tych ABC chcesz po [...]
[...] bardziej schudnąć przez tą redukcje tylko nabrać masy mięśniowej. Nie orientuje się za bardzo w tym wszystkim, a co do treningu to nie trenuje tylko tych części ciała tylko np też wykonuje treningi cardio, np bieganie. Co by mi pan polecił jakiś artykuł o tym albo jakoś w skrócie mógłby mi pan napisać co mam dalej robić-ćwiczyć cały czas czy jak?
Jutro właśnie udam się do lekarza(szpital niestety mam 50KM od miejsca zamieszkania), ponieważ dziś chcąc zmienić opatrunek (musiałam go oderwać,bo się przykleil) rana dalej dość mocno mocno krwawiła co spowodowało że omdlałam więc rana jest chyba dość mocna.
Dziekuje za dobre rady ktorych sie trzymalem. Troche sie przyzwyczailem po prostu ale dalej robilo mocno,dobrze ze nie dalem wiecej ,40mcg Novo jest OK. Wrzucam wyniki. Noo i temat zaczal sie od pytania ile dac exe.Dalem na poczatku dwa dni po jednej pare dni przerwy i po pol w dniu strzalaalbo i nie robilem jak czulem.Srednio wyszlo co tydzien po [...]
[...] naprawdę nie walczył". I to jest szczera prawda! Tak więc ja osobiście uważam, że te wyniki to gruba ściema. Jasne, że pewnie ten Frank Dux był naprawdę świetny i tak dalej...ale wszyscy mistrzowie przegrywają, a zwłaszcza w sportach uderzanych. Przecież tacy goście jak Hoost, Aerts czy Ramon Dekker to wielkie legendy, ale przecież i oni [...]
[...] obliczasz pod siebie. Nie sadze, bys potrzebowal blisko 5 tys kcal. Bialko wplywa na przyspieszenie metabolizmu, wiec 3g/kg u ekto to srednio trafiony pomysl. Na Twoim miejscu dorzucilbym weglowodanow i fatu, a białko trzymał na poziomie 1,6-1,8g/kg masy ciala. O ile dalej potrzebujesz białka-to wybierz cos, na co pozwalaja Ci fundusze.
[...] dawkach podzielonych po100mg rano i wieczorem do tego cały zestaw witamin,omega3,lecytynke,co jest nieodzownym elementem mojej diety.Mimo że biorę dopiero tydzień to mnie tak syfi jak na żadnym cykluNawet po clomie i size on Gaspariego miałem mniej.Mam 90 tab z firmy PhysioMuscle.Zacząłem to pociągnę dalej ,dobrze że to nie lato i sezon plażowy.
[...] i nie ma sensu ryzykować przeciążenia czy kontuzji szyjnego odcinka kręgosłupa aby co nieco więcej podnieść. Staraj się trzymać technikę martwego ciągu jak najlepszą co będzie bezpieczne dla Ciebie, a z czasem i tak będziesz się dalej rozwijał siłowo, a ważne żebyś trenował bezpiecznie bo w tym odcinku szyjnym dość duże naprężenia powstają.
[...] w 300ml wody i po 10min, niepokój - myślałem że to po prostu od stresu przed 1 porcją, lekkie przyśpieszenie serca, w samochodzie w drodze na siłownie już było ostro. Trening mega mocny, potliwość chyba normalnie, ale pompa 10/10 - mięśnie z żyłami bardzo uwidoczniony . Ja narazie jestem pozytywnie zaskoczony, zobaczy co się będzie działo dalej.
[...] wola i zapał to zawsze coś się osiągnie. A to, że jest nam zawsze mało patrząc w lustro, to normalne:) zawsze chcielibyśmy więcej, ładniej itd. Ale dzięki temu staramy się dalej. Ćwicz w takim razie:) Prawda jest taka, że ogromnych rozmiarów biustu nie osiągniesz treningiem przeskok z a na d jest mało prawdopodobny;) Ale na 1000% poprawisz w [...]
"wielokrotnie widziałem w swojej pracy jak bokserzy dostawali cięgi, zresztą inni majtajowcy też.... dlaczego? właśnie dlatego, że wtrącali sport tam gdzie być go już nie powinno. Starali się grać fair." No właśnie dlatego może ten artykuł który podałem jest dobry? Piszą też, że uczą psychologii. Jak czytam o tamtym systemie to nawet bardzo [...]
a nawet jesli rosnie.... nie wiem czemu bo spec w odzywkach to ze mnie niee jest... :( natomiast co moge powiedziec to odradzanie zaprzestania treningow brzucha! trenuj go dalej. To bardzo wazna partia ktora wraz z miesniami plecow podttrzymuje kregoslop. a po za tym zawsze lepiej bedzie jak bedziesz cwiczyl... wielki moze i tak bedzie ale moze [...]
[...] czas kalibrować,a nie każdy to robi. Jeśli przez 2 miesiące rośniemy i przybywa nam masy to i nasze zapotrzebowanie rośnie przez co trzeba dołożyć do diety składników aby dalej się rozwijać. Po drugie czy nadal progresujemy ciężarowo w podstawowych ćwiczeniach, bo to właśnie progres ciężarowy ma wpływ na wzrost masy mięśniowej. Po trzecie [...]
Legalna kominiarka?
