co dalej

Agatha super zmiana i podziwiam! Pokazałam Twoje zdjęcia mamie która jest 3 lata starsza od Ciebie i nie mogła się napatrzeć. Chyba wkońcu zrozumiała że kobiety w "waszym wieku" też mogą o siebie zadbać i jeszcze coś zmienić :-) tak więc pewnie będziemy podglądać co dalej :-)

Faktycznie pomyliło mi się z t5 !! Jeśli chodzi o t3 to chyba nie dla mnie za duże ryzyko, nigdy nie miałem z tym styczności !! Mam w domu helios i na razie tym sie wspomogę !! Jak nie będzie zadowalająco to pomyślimy co dalej !!!

Na moje oko dostaniesz lek na zbicie prolaktyny i ponownie wykonasz badania. Lipidy zbijesz dietą. Co dalej to już kwestia czy hormony się unormują i problem nie będzie wracał. Co do lipidów to ciągłe pilnowanie tego co jesz. Ale to tak na moje oko.

Jak co dalej? to dopiero 6 tygodni a wiec smialo mozna ćwiczyć dalej.

Om rozpuscic w oleju i co dalej? Przelac do sloika i pic z lyzeczki? Wlasnie tak mniej wiecej robi sie wszystkie juice'y rozpuszczaja w kociolku oleju to i owo, a potem leja do flakonow (w wielkim skrocie, oczywista). Tutaj trzeba by to zapakowac do soft gel caps, a to juz inwestycja w maszynke. Znam ludzi, ktorzy robia tutaj ug stuff i mowia, ze [...]

[...] sie zaostrza i dopala fat coś nawet mięsa im wpadnie a środek uważany jako raczej redukcyjny. Kalorie mam na pozieomie ok 2800/3000 tys B3 T1 W2 cardio 5x 20 min po trenigu. Cykl moge przeciągnąć. Wiem że masz dużą więdzę pokieruj mnie co dalej jeśli jeszcze da sie coś zrobić i wykorzystać środek najlepiej w chwili obecnej jakiej jestem.

[...] jako raczej redukcyjny. Kalorie mam na pozieomie ok 2800/3000 tys B3 T1 W2 cardio 5x 20 min po trenigu. Cykl moge przeciągnąć. Wiem że masz dużą więdzę pokieruj mnie co dalej jeśli jeszcze da sie coś zrobić i wykorzystać środek najlepiej w chwili obecnej jakiej jestem. dla mnie to marnowanie trenu,jako anty katabolik wystarczy sam test i nic [...]

hmm to jakich lekarzy dowiedzic ? Najpierw rodzinny a pozniej dostane skierowanaia i sie gdzies przejde :) hehe A teraz co robci mase czy rzezbe (zima idzie i nei wiem co dalej dzialac?a moze masa +spalacze

Myślę, że to temat rzeka, więc nie ma co dalej spamować :)

Myślę, że to temat rzeka, więc nie ma co dalej spamować :) Temat prosty, murzyni tak robia z 99% to mial w tym chlopak racje, jednak nie mialm racje akurat z Ronnie, ten gosc na GH wydal wiecej niz sredni polak zarobi za zycie prawdopodobnie ;-)))))))))) taki nawiasem zartow. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-11-30 21:07:57

Koledzy wyraziłem swoje wrażenia jak dla mnie wyglądają tak robione dipsy i tyle,ile razy mam to jeszcze powtarzać? i tak samo jak ja,każdy ma swoje zdanie i po co dalej w kółko wałkować temat?.

Wyliczylem i na minusie mam 485,7 nie wiem co dalej . dieta moja wyglada nastepujaco SNIADANIE;Płatki musli DRUGIE SNIADANIE;Wafle ryzowe + tunczyk OBIAD; ryz z warzywami KOLACJA : Jajka np jajecznica badz makaron razowy . Co dalej ?:)

[...] jest możliwe żebym kiedyś potrafił wykonywać takie trudne elementy. Dobra bredzę .. Mój trening trwa około 4-5 tygodni zamierzam dociągnąć tak do 6 i (jeszcze)nie wiem co dalej Pierwotna wersja : -pompki klasyczne 15pow. -przysiady 30pow.(5kg trzymane przed sobą na wyprostowanych rękach) -brzuszki skośne 30pow. -martwy ciąg 12pow. (50kg) [...]

Obli czy mogłabyś cos zasugerować co dalej z dietą Zmieniony przez - carline89 w dniu 2014-03-28 10:55:36

Prosze adminów o zmiane topicu na "Cieńki wafel i co dalej? fotki strona 2" Dziękuje, i prosze o konkrety a nie ćwicz dalej, np. napisz na czym sie skupić, jakie suplementy radzicie itp.

[...] myśleć o tym że chcemy w wiekszym stopniu wytwarzać jakiś hormon i zaczniemy go produkować xD BTW potrzebuję coś na siłę, skońćzyłem brać właśnie storma z jackiem3d no i co dalej, na pewno przerwa od krety. kupiłem bcaa gforce, biorę omege3 dietę mam i chciałbym kupić coś na siłę, zastanawiałem się nad Animal Stak albo M-stak ale jeszcze nie [...]

Ręka już jako tako sprawna. Póki co dalej ostrożnie, ale wczoraj zrobiony normalny trening. Pull\push\legs\pull\push\wolne,wolne jakoś tak teraz będzie trening wyglądał. Micha na oko do końca roku, po nowym może będę coś kombinował, ale te 250-300gb postaram się żeby było i około 3k kcal. Kolejna rzecz to postaram się ograniczyć imprezowanie, bo [...]

[...] sie bic bo wiesz honor itp..ale patrząc realnie..Jestes z kobietą..Dobra..zaczniesz sie bic..NIestety 99% Pewniak ze jesli jest ich kilku to dostaniesz po mordzie..i co dalej?Nos złamany,cały we krwi..lezysz na ziemi i Cie kopie dwóch..a trzeci co robi? Leje Twoja dziewczyne...PO takiej akcji to dopiero mozna mieć moralniaka Takze czasem [...]

dobra ten tydzień dziennika zawaliłem. ale teraz ostatni tydzień tego cyklu, potem tydzień przerwy i zobaczę co dalej w sobotę dam fotki porównawcze. w sobotę mam połowinki i jak będę miał z tej imprezy fotki i jak ładnie poprosicie to może wstawię xD Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-11-16 12:10:16

[...] postanowiłem kupić podstawowy sprzęt, gryfy do sztangielek + obciążenia, w sumie 40 kg i jeszcze planuję kupić gryf prosty. Od czasu do czasu się przyda na pewno! Póki co dalej pomęczyłem mój stary hantel (gryf + 2x2,5kg = 7kg). 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x12 7kg 2. Wznosy sztangielek bokiem 3x12 4,5 kg 3. Wznosy sztangielek w opadzie [...]