SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • student pytanie o diete i %

    Post
    Iron Horse Series

    [...] moze sie wykonczyc psychicznie. Jesli nie startujesz w zawodach to wyluzuj ;) Warto zauwazyc iz na ciezkich treningach naprawde spalasz duzo kalorii. Dodatkowo ten sport daje nam mozliwosc utrzymania dobrej sylwetki przy jednoczesnym podjadaniu czasami smakolykow. Na takie rzeczy nie moga pozwolic sobie osoby nie cwiczace z spowolnionym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2009-11-17 23:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase. ekto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym Ci polecał ćwiczyć planem dzielonym (przynajmniej dla mnie daję za***iste efekty).Klasyczny zarys jest taki(chyba że już takim ćwiczyłeś): klata +triceps wolne Nogi + barki wolne plecy +biceps +przedramię Nie odp. na moje pytanie.Ćwiczysz na 1 treningu wszystkie partie czy jak(bo z tego co napsiałeś to zabardzo nie mogę zaczaić).2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2005-07-04 18:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrosty na cyklu

    Post
    Doping

    [...] poczytaj podwieszone artykuły z działu odżywianie.Poszerz horyzonty w kierunku odżywiania bo inaczej marny twój los.Dorobisz się tylko większego bebzona i dóópy. człowiek całe życie się uczy,nie poddawaj się i naucz się żyć i jeść zdrowo na soku.Sam się zadziwisz ile daje odpowiednia dieta. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-07-16 15:01:53

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2014-07-16 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega proponuje 50 zł ktos z sfd daje 85 zł ale nie jestem pewien co do tej osoby wiec ona odpada

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2008-03-02 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA aspiryna

    Post
    Doping

    Koxu, jak oceniasz działanie takiego stacku? Ładnie pobudza? Długo utrzymuje się efekt pobudzenia? Co jeszcze dobrego daje to połączenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-06-06 09:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono efekty ; /

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomoże ktoś: ( pytanie brzmi co wziąć po odpoczynku 2/3 miesiące? cell pump? może cos innego ? mono nie działa eh. DAJE SOGA ZA KAZDA WYPOWIEDZ, teraz ide na siłownie więc bedę tak za poltora h Zmieniony przez - massowiec w dniu 2012-07-20 19:26:44

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-07-20 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzura męska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogladnij sobie dragona - tam maja takie fryzy czyli pewnie w h.j zelu co ci daje 5kg masy na lbie...... jakby nie patrzec trening na szyje zaje....ty

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2009-08-04 21:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jako jeden z czynnikow jakie odczowam ogolnie nie tylko na treningu czy po ogolnie brak czucia własnego organizmu a trening ide i robie bo robie ale wiem ze on mi nic nie daje tak jakby jakies zawieszenie ,wiem jak reagowalem na cwiczenia bez suplementow i jak reagowalem na cwiczenia na powiedzmy kreatynie napompowany chodzilem przez dwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-09-05 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś był ciężki :) Jestem w szoku, mógłbym wsiadać na rower i jechać jeszcze raz :) Następny cykl muszę zaplanować na urlop, będę ćwiczyć dwa razy dziennie. Więc chyba coś daje, jeżeli to co udało mi się zrobić dzisiaj, będę w stanie zrobić na stałe po cyklu, to będę bardzo zadowolony!!! No chyba że mam coś innego niż anavar :( Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2020-02-28 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak daje duze efekty topo co go zmieniac?????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-04-17 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zaczyna odchudzanie??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja słyszałam że połączenie fat burnera z zielona herbatką(tzn z extraktem )daje efekty.ale na każdego działa co innego.własnie zamierzam taki zestaw sobie kupić i wybrubowac. a tak swoją drogą jooli myślałam że sobie odpuściłaś.bo taka cisza była ale cieszę się że nie rezygnujesz!!!!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2003-08-19 16:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w ułozeniu dobrego planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    i co teraz zażywasz daje to coś

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-03-04 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn pic czy prawda ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, a o czym byście chcieli przeczytać w tym piśmie - o glebie księżycowej?... Przecież ani suplementy, ani zawodnicy, ani zawody nie spadają z księżyca. Każdy suplent ktoś produkuje, a zawody i zawodników sponsoruje. Jeżeli ktoś z Was ma tyle kasy, aby wydawać niezależne pismo i dokładać do niego, to przecież mamy wolny rynek... Ale nawet, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 2004-09-02 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrubienie dla ryba

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dać mu nawet nie wiem za co ale dac. Daje bo nie moje A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6500 Data: 2003-04-02 14:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt placebo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ograniczajacych przekonań. Autosugestia polega na powtarzaniu sobie pewnych wzorców, służących do osiągania celu. Wielu sportowców stosuje wizualizacyjną formę autosugestii. Wyobrażają sobie kilkukrotnie, że np. skaczą o tyczce i udaje im się to nie naruszając linki. Autosugestia praktykowana przez kilka lat daje ogromne efekty. wikipedia.org

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2006-11-07 11:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ci pasuje . Ja daje co 5-6 week 5000 iu .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2021-03-20 21:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbrew dziewczynie

    Post
    Doping

    [...] które nie raz czytam na łamach sfd: "I tak kiedyś umrę, to czemu nie od sterydów". Czy warto jest skracać sobie życie dla sterydów, przecież branie ich nie daje żadnej przyjemności. Kiedy mówię facetowi, że się odchudzam ważąc 56kg. przy 173cm. to mówią mi, że jestem nie poważna, a faceci, którzy po niecałym roku treningu, albo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2002-08-16 13:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysokim IG aby odczuć to na sobie , zresztą dobrze się czuje jak zjem coś na obiad ciężkiego a posiłek przed treningowy to jest o 15:00 i w zasadzie kiedyś nie jadłem już aż do treningu nic ! bo chciało mi się rzygać , teraz daje godzinę po obiedzie białko w ostatnim posiłku masz racje ;) Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-08-24 17:08:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-08-24 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron enanthate

    Post
    Doping

    [...] że oczekujesz jakichś pochwał za dotychczasowe "osiągniecia" i zapewnienia, że jeszcze lepiej Ci pójdzie. Ale nikt nie da Ci takiego zapewnienia bo skąd niby ktoś ma to wiedzieć? To właśnie Ty sam powinieneś znać już siebie na tyle, żeby wiedzieć jakie efekty daje dana dieta i co ewentualnie zmienić. Dopiero wtedy możesz się łapać za saa.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2013-04-07 14:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przykłądowo 20 kg łapiesz rekami i przenosisz zza głowy do brzucha ale zza głowy jak najnizej i mozesz sobie zastosowac jakies dobre aminokwasy + hmb w płynie z HI-TEC + kreatyna mega kaps i napewno pomoze aha i rób duzo cwiczeń na triceps bo to właśnie on daje dużo na klatke im masz mocniejsza reke tym lepiej ci robic klatke i raki i plecy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2007-12-19 12:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)