Red - Mariusz majac 100 chorob wazy wiecej i ma wiekszego bica niz ty :D Czekamy na obwod :D warezz -czkeam na pm z data spotkania :D co ci ratlerek bedzie szczekal :D Daje Ci okazje skopania mi dupy w komfortowych warunkach klatki/maty :D Pisz kiedy przylatujesz pitbullu :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2012-10-10 17:10:20
warezz -czkeam na pm z data spotkania :D co ci ratlerek bedzie szczekal :D Daje Ci okazje skopania mi dupy w komfortowych warunkach klatki/maty :D Pisz kiedy przylatujesz pitbullu :D kłapiesz ozorem jak Najman %-)
warezz -czkeam na pm z data spotkania :D co ci ratlerek bedzie szczekal :D Daje Ci okazje skopania mi dupy w komfortowych warunkach klatki/maty :D Pisz kiedy przylatujesz pitbullu :D kłapiesz ozorem jak Najman %-) odezwal sie :D Bruce "kolanko" Lee :D To nie jest klapanie to jest zaproszenie, stac go i to ja niby szczekam prosze bardzo mozna [...]
[...] trafila kosa na kamien i jak dostal w ryj to znalazlo sie z 10-ciu co mialo do niego jakis problem za jego wczesniejsze kozaczenie i jak juz lezal na glebie dostal przekop taki ze stracil nerke i nie chodzi. Tak to ten. Twardo dalej sie lansuje. I koksuje. I daje zdjecia. Koles na wozku inwalidzkim sie nie wstydzi. A Mariusz sie wstydzi...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tam tylko dziennik prowadzę, nikt mi nie daje supli za darmo ani nie sponsoruje więc ? :d ja po prostu kupuje to co najtańsze, nawet nie mam żadnego supla uns
Jejku jak ludzie z tego forum mnie irytują. Wszyscy tylko napaleni na masę i tracenie tłuszczyku. Tylko by ćwiczyć, wyciskać, co z tego ze mam już tego dość i nie daje rady.Niech mu ślina spływa do pasa, a i tak tego nie zjem. A gdzie zdrowie? W ogóle jest choć na końcu waszych myśli? A więc nie, nie przytyjesz w ciągu jednego dnia. Ale zastanów [...]
DZIEN 6&7 21/01/2012&22/01/2012 DNT{{:-( Wiem ze to sie staje nudne ze znowu daje posta bez treningu ale wczorajszy dzien byl ogolna masakra@-|Ale co sie dziwic jak cala noc spedzilam na lotnisku czekajac na samalot:))Anyway dzisiaj wracam do pracy i odrazu mam zadyme a silownia czynna tylko 18tej:-{ tak wiec postanowilam ze sobie tez [...]
[...] ledźwiowym to pierwsze co powinieneś zrobić to udać się do specjalisty i dowiedzieć sie co tak naprawdę Ci dolega jeśli zamierzasz ćwiczyć to wbrew pozorom pas nie daje tak wiele jakby się wydawało , to po prostu sztucznie wzmocniona tłocznia brzuszna która de facto czasem więcej przynosi szkody niż pożytku, ponieważ nie pozwala na [...]
To rozumiem.Nie trzeba Ci pisac żebyś napisał coś o sobie itd.Za to masz już +.Ale nie o to tu chodzi.Zaczales niedawno trenowac i wziales się za to co nie potrzeba,tzn.od dupy strony.Polecałbym Ci jak narazie wziąść się za trening ACT i za treningi aerobowe-tak aby zrzucić brzuszek i rozwinąc się do tego abyś mógł ćwiczyć na mase.Naprawde jest to [...]
[...] Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to piękne uczucie, która raz daje mi energię (jestem wtedy pewny siebie i silny, odważny itd), a drugi raz odbiera energię, którą mi dała i jeszcze pewną część mnie!. Nienawiść: to uczucie, które tkwi w [...]
Struna6 zapomniales o malym szczegole: http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/2,51172,,,,37394018,P_MEDIMEDIA_CHOROBY.html (podajemy zrodlo, z ktorego kopiujemy) nofatuk siarkowodor ma taki zapach, ze nie da rady go z niczym pomylic Siarkowodor (oraz merkaptany- rowniez o b. nieprzyjemnym zapachu) powstaje w wyniku rozkladu bialka w warunkach [...]
[...] owszem Kadur skakal kiedys ale teraz .. to juz ma swoje lata ... nie wiem ile jest starszy ode mnie ale pewnie nie wiele ..wiec co ja mam powiedziec ?? ..he .. nic biore sie od poniedzialku ostro za treningi i daje sobie miesiac ,zeby dojsc do formy z przed kontuzji / czyli jakies miesiac temu jak w koncu doskoczylem na 350 cm / .. pozdrawiam
Nie wiem, czy klotnia caly czas idzie o kolesia w niebieskiej bluzie co w 1;32sek daje lokcia, ale widzialem goscia na zywo, troche tez go poznałem, ale na normalnym koszu i na konkursie wsadow w Lubinie lokiec tez zaprezentowal. Ogolnie facet jest wyskakany w c***, a najlepsze, ze zawodowo trenowal bardzo dlugo jako bramkarz, nie wiem czy obecnie [...]
[...] wiecej wyskoku... dlatego przy moim wyskoku nie moge wsadzic btl bo koncze lewa reka a jestem prawo reczny .. chociaz jonsey ma podobny do mnie wyskok i taki sam uklas nog i daje rade z tym ze nie robi tego z pila tylko z narzutu ... z raszta do jego techniki brakuje nam wszystkim lat swietlnych .. .. jesli macie taki sam uklad po prostu go [...]
Endurance ja jestem pare cm wyższy od ciebie i doskakuje do góry kwadratu, co mi daje ok 80 cm jumpa(a to jest 35 cm nad obręczą spokojnie) skoro tak to masz myśle max 90 cm jumpa btw. ostatnio i mnie coś drażni mianowicie, gdy robię ćwierćsiad na jednej nodze (lewej z której się wybijam) to czuję dziwne kucie po bokach górnej części rzepki, [...]
[...] z siłownią, to mimo skakania z dwóch nóg znowu zaczynałem odczuwać delikatne bóle. Jedna "ostra siłownia" i zmniejszyło się do zera praktycznie. Tylko to co ja tu piszę to daje na swoim przykładzie, nie mam pojęcia czy jest to zalecane czy nie. Dało mi to efekt, więc w jakiś sposób chyba działało. Btw. zanim zacząłem zajawkę z koszem i [...]