SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • ad-4

    Temat
    Doping

    [...] tt+zma po cyklu cykl wygląda tak tydz ad-4 1 500 2 750 3 1000 4 750 5 500 taką rozpiske podał mi Vlad IV rozważam jeszcze one+ tylko tutaj wlasnie mi chodzi o oslonki niewiem co wybrac czy Aromazap syntraxa czy m biotestu? i czy starczy tt+zma na odblokowanie? Jakie jest Wasz zdanie( dla mnie bardzo cenne)? POZDRAWIAM seba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2003-07-16 16:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bra po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] to o czym zaraz będzie mowa ;). Ale do rzeczy- za jakiś czas wskakuję na cykl meta+ testosteron prolongatun+ deka. W związku z w/w cyklem mam kilka pytań 1. Jakie odzywki brac podczas cylku ( ja myślę nad wysokoprocentową odżywką białkową oraz aminokwasami ) 2. na jakie odzywki wskoczyc po cyklu ( na pewno będe brał TRIBUSTERON 90, kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2006-12-29 00:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmienic. Moja waga: 64kg. Wzrost: 183cm. Nie bede wam rozpisywal tych srednich kalorycznych, no chyba ze bedzie trzeba. ja moge jesc duzo i nie mam z tym problemow, byle by brac na masie. Posiłek I: - Płatki Owsiane 100g + 2 jogurty Danio. - 2 Jajka. - 20g Rodzynek, 20g orzechow. Posiłek II: - Mieso z Piersi Kurczaka 150g - Makaron Razowy 100g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-08-23 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa sprawa, -> Jaki soczek do tego??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie gdyż spotykam się z coraz różniejszymi wersjami i nie wiem czy to wszystko jedno czy którąś jest lepsza od pozostałych. Chodzi mi o suplementacje kreatynową. Zwykle mono, a raczej z czym to brać bo wiem ze tam soczkiem, carbo itp. itd.(taka normalka). Tylko jedno mnie dziwi, a mianowicie co gdzieś czytam to podają inny rodzaj soku. Na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2005-01-20 12:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ja osbiście tak się przyzwyczaiłem do brania magnezu że jestem wkurzony kiedy przez dłuższy czas go nie wezmę(zawsze kupuje musujący do picia) . Poprostu się po nim dobrze czuje, i obserwuję coś co można by nazwać jasnością umysłu. Mój kumpel zaczął przesadzać i łykał po 4-6 tabletek magnezu naraz i zaobserwował skutki uboczne w postaci bulu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2003-06-15 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUMPEL SKONCZYL SWOJ PIERWSZY CYKLIK.WZIAL 100 METKI.CHCE TERAZ ZROBIC JAKIES 6 TYG. PRZERWY I ZNOWU COS DOWALIC.NIE WIE TYLKO CZY ZNOWU METKE - BO CHYBA SZKODA WATROBY :-)) , CZY COS LEPSZEGO - JAKIEGOS TESCIA Z WINSTROLEM LUB Z DECĄ.MA NIECALE 17 LAT(JEST MLODY ALE POWIEDZCIE MU ZE NIE MA BRAC TO WAS I TAK NIE POSLUCHA).CO BYSCIE MU [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2002-03-05 15:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia suple na 2. cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rok z przerwami malymi , cykl zakonczylem w polowie czerwca . Wzrost : 183 , waga :76 , lat : 18 prawie ; ) Zalezy mi na przyroscie masy i sily Z gory dziekuje za pomoc Napiszcie ile powinienem kupic mono , jablka , gainera itp. i moze polecacie inne firmy. P.S. - i jak dawkowac i kiedy brac Zmieniony przez - Frantic.M w dniu 2008-09-06 17:16:56

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2008-09-06 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, otóż potrzebuje czegoś co mi dobrze pomoże w pozbyciu się tłuszczu i sadla. Jeżdżę codzienne na rowerze po 40/50KM. Aktualnie jestem na ,,Thermo fat burner" ale chciał bym cos jeszcze bo coś nie mam zaufania do tego ,,Thermo fat burner". Jestem na diecie od kilku dni i właśnie chce coś kupić jakiś spalacz czy cos. Co powiecie na to: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-08-18 01:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata 186 cm waga 60) choruje na przewlekle wrzodziejace zapelenie jelita grubego w duzym skrocie musze unikac blonnika. Rozmawialem ze swoim lekarzem i w 100% moge brac odzywke OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD GAINER glupio zrobilem ze nie pokazalem mu tego SERIOUS MASS ale skladowo sa chyba podobne prawda? Cwicze 3 raazy w tygodniu i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2017-07-13 17:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem 4 miechy po cyklu półrocznym ( enan250+susta350) . Wszystkie wyniki w normie tarczyca i wątrobowe też... 2 tyg temu miałem wyniki: test 460, estro 30, prolka 27 - ponad normę, brałem pół tab cabaseru tydzień temu, dzisiaj odebrałem wyniki: test 440, estro 27, prolka 4,7. Nie wiem czemu TSH 3cia gener lekko ponad norme na 5,33 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2024-02-20 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - odchudzanie i siła

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kilo i staram sie to zrobic poprzez plywanie. Zaczely sie wakacje, wiec 5 razy w tygodniu bede plywal. Kazdy trening trwa ok 50min bezustannego plywania. Mam zamiar zaczac brac Thermal Pro od 1 lipca przez dwa tygodnie (tyle mi zostalo w opakowaniu), jednak po tej kuracji chcialbym aby moje miesnie delikatnie sie rozrosly i sila w miare sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-06-25 12:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pisałem już parę miesięcy temu: m.sfd.pl/uspokojenie_+_poprawa_koncentracji-t1007117.html Piłem lecytynę, różeniec, efekty może były, ale chyba muszę szukać dalej. Chcę poprawić koncentrację, zapamiętywanie. Wydaje mi się, że przede wszystkim muszę opanować stres. Proszę o ocenę zestawu: - tryptofan (na noc) - tyrozyna (rano) - ALC albo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2014-04-21 12:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znów jestem chory !?!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zauważyłem ostatnio że straciłem bardzo odporność organizmu na choroby, zaczyna mnie to denerwować bo co miesiąc chodze zakatarzony i boli mnie gardło, kiedyś tego nie było a teraz, wczoraj to dosłownie z godziny na godzine mnie wzieło, katar a pod wieczór gardło. Mam brać regularnie jakieś witaminy czy co?? co zrobić zeby sie troche uodpornić??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2004-08-04 11:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - po jakim czasie stosowac.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic jakies odzywki i znajomy polecil mi krea+hmb. Nie chce tutaj mowic o tym jak jedno z drugim wspolpracuje tylko o tym po jakim czasie treningowym powinno sie brac kreatyne. Kupilem i uzywam jej juz. Stosowanie krea miesiac po treningu z tego co teraz wyczytalem to dosc krotko ale co z tym sie wiaze jezeli teraz uzywam tych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2009-02-04 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold win t enan pomocy

    Temat
    Doping

    [...] -klata:ostania seria przy treningu klaty na masie 110 -6 -martwy ciąg: ostatnia seria na masie 145-5 -przysiad: --- PYTANIE: A wiec tak mam 20 ml boldenonu 250 mg 30 ml t enan 250 mg 300 oral wino 10 mg i dwa listki cleomidu . co dokupic jak brac te dwa listki to zamalo chyba na odblok prosil bym o fachowa porade i pomoc z gory dzieki .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2013-11-16 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebudowa treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Od pewnego czasu dopadla mnie stagnacja, a ze zostal mi jeszcze lekko ponad miesiac masowania (do konca czerwca), chcialbym go wykorzystać jak najbardziej. Zaczalem brac kreatyne z alanina, a do tego planuje calkowicie wymienic cwiczenia poza paroma kluczowymi, aby zaskoczyc nieco organizm. Slyszalem o calkiem sensownej teorii na temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2016-05-15 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. wiem ze temat jest poruszany wielokrotnie ale nic nie doszukałem sie o moim problemie. wrzucam dece200ml+tesc250ml enantan, co 5 dni.cykl rozpisamy na 16 tyg.z uwagi na mój estrogen musze brać armidex. pół tabletki co drugi dzień.... efekty - brak. 10shot(45dzień) deca+tesc i wciąż nic żadny przyrostów.dodam ze dieta ok.prosze o pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2013-02-22 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zycie nowy cykl 8-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam dostepu do aparatu Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel cyklu: dobrej jakosci masa plus sila stosowane już wcześniej suplementy : mdroll, bsn no xplode, hp, Uprawiane inne sporty: zaprawa poranna , wojo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-08-23 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA PO TRENINGU...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupilem ostatnio WPC z Treca i na opakowaniu jest napisane, ze najlepiej brac NATYCHMIAST po treningu , natomiast z mojego doswiadczenia wynika, ze ZARAZ po treningu powinienem uzupelnic weglowodany a dopiero potem bialko, jak to mam ze sobą zgrac co najpierw a co potem? Acha chce do tego zastosowac jeszcze kreatyne , w jakiej kolejnosci [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2003-09-23 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodac do deki sustanon czy tescia? tzn.chodzi o to z ktorym bedzie lepiej dzialac.ile byscie proponowali wziasc i i co lepiej dodac? znowu tak myslac to zastanawiam sie czy brac deke .jak mam trafic na fake to szkoda siana.tak wiec mozecie tez podac jakas propozycje co mozna dac zamiast deki.to 3 moj cykl a reszta w profilu.z gory dzięx [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2004-01-29 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)