SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Mam problem!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co mam zrobić z tom kreatynom którom zaczełem brać zaprzestać ją brać czy dokończyc jeszcze 2 cykle albo może przerzucić się na coś innego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2007-04-27 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/sumplementacja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    starałem się je brać pod uwagę i wyszło mi to co wyżej, być może jestem mało rozgarnięty, albo niekumaty ale wydawało mi się że plan jest ok;/ może chociaż jakaś mała podpowiedź? czasem duża wiedza sprawia, że pewne rzeczy wydają się oczywiste - ja wiedzę posiadam tylko dyletancką więc jest mi ciężko załapać w czym tkwią (możliwe że nawet [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2009-01-03 13:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia wersja cyklu

    Post
    Doping

    vlad i bul czy om to jakie dawki brac tego i tego? i jak czesto w takim razie co? i co z saw palmetto moze zrobić? a to co napisał szoho ze po cyklu lub np w ostatni tydzien cyklu moze byc czy nie baradzoi ?? bo tez sie przymieazam do takiego cyklu

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2004-09-24 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak nie jest to wiem lepiej bo to czuje i widze po sobie wiec mowisz ze gajner bylby lepszy ?? No bo nawet piszesz wlasnie ze jak bym mial tendencje do tycia to samo bialko brac bo ww sie odstaja i sie po nich tyje wiec spoko kupie jakis dobry GAJNER ale doradz mi teraz czy kupic z przewaga BIALKA czy WEGLI ?? 3. (taki dopisek tutaj chce dodac [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2004-04-10 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robilem czy zle ?? 6. "BIałko z odzywki spozywaj ok 30gr 30min po treningu i tyle samo na " czyli ja tez gdybym zakupil sobie bialko serw czy sojowe to moge tak brac ?? 7. Mowisz ze bez WW nie urosne czyli jak ww musze jesc bo daja sile a skoro jest sila to jest ENERGIA aby cwiczyc wiekszymi ciezarami a wtedy do pracy wchodzi bialko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2004-04-11 15:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    KacperoSSS - nie mam zamiaru się z Tobą wyzywać i dostać BANa, a co za tym idzie, nie będę zniżał się do Twojego poziomu nie podoba Ci się? - nikt Ci nie każe czytać/brać udziału w dyskusji - Twoj wybór tyle - zdrowiej krac - sorry za SPAM

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] swoich szans. "'Owszem, ale "fachowiec" zada nożem cios silniejszy, precyzyjniejszy, szybszy itp., niż laik.' --------------- Owszem. ale trzeba tez brac pod uwage nieprzewidzialnosc laika. Spotkalem sie z przyslowiem ze najlepszy szermierz bardziej niz drugiego w kolejnosci boi sie najgorszego, bo nie ma pojecia co mu [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11049 Data: 2004-12-31 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży zestaw supli do rospiski!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup mono i przeciagnij cykl np to co ci rozpisalem mozesz brac, az sie skonczy, a jak sie skonczy brac mono 2x dziennie po 5g+pocja WF przed treningiem i jedziesz tak do 6-7tygodzni ile razy cwiczysz w tyg? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-26 13:47:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-08-26 13:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zdecyduje sie na nastepny cykl za stary juz jestem by sie w to bawic. co do mojeggo cyklu mam pytanie o hcg czy bedzie potrzebne i jesli tak jak je wziasc i jak je brac, czytalem ze ,,,"Podczas kuracji z silnie blokującymi środkami jądra zazwyczaj przestają pracować między czwartym a piątym tygodniem dlatego też warto właśnie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2010-05-01 01:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciagajac sie na rekach na 2 rownoleglych belkach <rece w dol wzdluz ciala, wiesz o co chodzi...>, a potem na sztandze podciaganie barkow do gory, spokojnie mozna brac 100kg bez bolu i po paru seriach czuc ze rosna...)... Poza tym to nie poswiecam jakos cwiczeniom duzo uwagi, nie bawie sie w diety i odzywki i swoja droga troche sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2003-07-31 06:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Nobivac

    Post
    Ladies SFD

    W takiej sytuacji Twoja mama powinna w pierwszej kolejności wyeliminować z diety gluten i zadbać o odpowiedni status witaminy D (czyli wykonać pomiar 25 (OH) D i ewentualnie rozpocząć suplementację witaminą D). W dalszej kolejności pomocna może być eliminacja produktów mlecznych i warzyw strączkowych, ale zaplanowanie sposobu żywienia bez tych [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16092 Data: 2015-03-18 18:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ja napisalem ? czyli mzona spokojnie brac? bo bede zamawial, nie chce mi sie jesc po 10 proplus

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 01:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sugerujecie ? lepiej bylo brac benzyniaka ?

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 00:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do robienia tych strzalow co 2 dzien 2 ml to troche sporo mmm ale pomysl z tym tesciem propem plus susa bardzo mi sie podoba mmm a deke na 98 *% mialem lewa bo zaczolem brac ja razem z mojm kolega on mial z innego zrudla trening ten sam dieta mniej wiecej tez no bardzo podobna mmm i on poszedl 10 kg a ja 2,5 kg mmm on zaczol stosowac tescia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2005-05-02 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • einwunder - naucz sie czytać ze zrozumieniem to co pisze , napisałem że lipa jest brać co 13 dnia jak sądzisz że lepiej co 5 dni , mowa o 1 ampie oczywiście , więc zluzuj poślady chudzina Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-01-11 22:53:18

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15034 Data: 2009-01-11 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Gino

    Post
    Doping

    d4rgu to co piszesz to porazka mowisz ze tobie gino nie grozi -p******i....z moge sie z toba o grube siano zalozyc ze i cie dojedzie kwestia czasu a ludziom takich rad nie dawaj bo powines za to bana dostac jak ty liczysz na farta ze zniknie albo nie to twoja sprawa i jak bedziesz latal w staniku to tez twoja sprawa bo obie to nie przeszkadza ale [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2012-02-26 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie mam co do dymy jescze, jak brac ją rano? 30minut przed śniadaniem? A jak przed treningiem, też z 3minut i brać 2 odrazu, jedna po drugiej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-07-09 17:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie ?

    Post
    Doping

    [...] z 3 srodkami w ciagu roku, ale nie wiesz w jakich dawkach a ty myslisz o dawkach duzych mi nie, sa potrzebne ja potrzebuje jedynie minimalnych styka mi tyle bo jak bym mial brac przykladowo 500 mg tescia prolongatum tyg jeszcze do tego z 400 mg deci plus 30 mg metki dziennie to bym sobie tego nie wyobrarzal co by sie ze mna stalo, ale i tak te 3 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2005-02-26 02:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy, dieta do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, ale skoro zużywam mniej kalorii, to i tak jem tyle samo? Myślałem, że mogę zastosować zmienny bilans kcal. (nie kłócę się jakby co, bo z nas dwóch to nie ja jestem ekspertem, tylko po prostu to mnie ciekawi, chciałbym wiedzieć dlaczego tak ma być;) Ok, to mogę coś dowalić do śniadania; z tym, że więcej niż 25g płatków, to więcej węgla, a ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-09-26 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:::: Cykl ?

    Post
    Doping

    a to wg Ciebie od ilu kg mozna zaczac brac ? no i to co mam brac skoro wzielem kiedys mete i juz odzywki chyba nie beda tak dzialac jak u kogos kto wogole nie brał koksu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2007-08-24 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)