[...] jadąc na FBW by Georgu ;) teraz przez te 2 tyg nad morzem odpocznę sobie od ćwiczen silowych, ale 20 lipca mialem zaczynac cykl na CP, lecz z przyczyn oczywistych nie bd go brac nad morzem, wiec moje pytanie takie, czy jak wroce z nad morza to od razu walic CP i cwiczyc tym samym planem? czy zmienic plan i poczekac chwile zanim zaczne brac CP? [...]
Conor naprawdę zadał sporo mocnych ciosów na korpus, co na pewno miało wpływ na Mendesa. Słabo sobie radzi na glebie. Z Aldo ma większe szanse niż z Mendesem, więc walkę Aldo vs Conor stawiam Conor. Aldo nie będzie obalał, a w stójce Conor sobie świetnie radzi i szczękę ma dobrą. No i Conor miał jakieś tam problemy z kolanem. Poza tym McGregor ma [...]
geramina działa podobnie jak amfetamina, choc oczywiście słabiej poza tym obciąża wątrobe, mięknie po niej faja generalnie to gratuluje podejścia jak zaczynasz brać coś, a nawet nie wiesz co jest w składzie
[...] na plus to hantle 2x45kg na skosie w gore ok 24 razy poszly, ale plaska dramat mam jakies skoki/spadki sily musze dorzucic inse i ogolnie towaru tez trzeba w koncu dowalic i brac jakies meskie dawki Wyniki sa w sumie bardzo dobre, ale mam ambicje poprawic wszystko i chce byc najlepszy. Nigdy nie jestem i nie bede zadowolony bo na tym polega ten [...]
[...] Yebie mi sie skora, zaczynam wygladac starzej. Nie wspominajac o tym ze mam wrazenie ze slin mi affectnał blood flow jak ostatnio bralem. Wszystko sie poyebalo. Gdyby nie brac metforminy po insie to jest dramat bo czuc jakby w ogole nie bylo transportu glukozy. Z kazdym szotem insy po 2tyg brania czuc jak oslabia wrazliwosc insulinowa i trzeba [...]
Antos nie chciałem krytykować splity. Nie chciałem żeby tak to zabrzmiało. Napisałem po prostu tak ponieważ tak mi napisano gdy ułożyłem sobie plan treningowy że przy małym stażu nie ma co się brać za split. Teraz (po Twojej wypowiedzi) wiem że jest to niczym nie poparte.:) Łap soga i wpadaj do mnie częściej.:) Cokta ja też do tej pory nie [...]
- a to to mnie smuci to to - ze jedank stało sie - znowu mnie złamała choroba - kaszle,kicham,nos zatkany i gardło boli....... hmmm, też tak miałem... średnio co dwa miesiące jak nie zatoki, to gardło i tak do usrajewa Skończyło się to wszystko jakieś 2 lata temu. Masz omega-3 ale to raczej na "Supports Heart Health" a nie na podbicie [...]
mam 20 strzałow deci,ale sa to 50-siatki(1ml/50mg).Wiec jak mam to brac ,wiem ze trzeba brac 200mg w tygodniu....jak ja mam to zrobic 4 ampy na raz czy dwie co 3 dni,nabrac 2 ml bo wtedy bedzie 100mg i wbic np w posladek i to samo za te 3 dni??I jeszcze jedno pytanie chciałbym wbic dece w inne miesnie najchetniej w bary i bica czy trica,a nawet [...]
Trening przynosi mi efekty. Myślałem, żeby teraz kupić NO-XPLODA i brac go przed treningiem, po treningu TCM 5g, a w DNT tylko 5g TCM. Bo co innego opłaca się brać jak nie proste formy krety/staki? NIC!!!
Hmmm właśnie nie wiem co robić- czy stosować saw czy zostawić wszystko tak jak jest...Raz stosowałem fitoprost i przyznam, że pomogło na wypdające włosy- stały się mocniejsze ale własnie z drugiej strony spadło mi libibo, aż nawet pierwszy raz w życiu miałem problemy z moją pytą bo nie bardzo reagował na widok nagiej laski...No ale przestwałem [...]
a co Wy na to? Jak zwiększać wchłanianie kreatyny? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało [...]
Witam, też skorzystam. Mam pytanie co do mojego zestawu, i ten sam problem co kolega, czy coś dodać, a może odjąć, i przede wszystkim jak to ugryźć, jak brać. W skład mojego zestawu wchodzi: Trec Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g, Aminostar Creatine Monohydrate 500g, Vitalmax AAKG 3000 Mega Capsules, Tauryna i Dextroza. Myślałem żeby [...]
Paweł ja mam jakiś cel i nie zalezy mi na tym co będzie później, chce tu i teraz lepiej wyglądać i szyb iej to zdobyć i to moja osobista kwestia a o zdrowie dbam nie pijee nie pale nie cpam nie stresuje się chce brać osłonki ora regularne badania więc to moja ostateczna decyzja mimo tego że wiem że jakiś fajny progres na sucho znów bym osiągnął JA [...]
Trochę mało tego wszystkiego :/ A można by tak było wykluczyć, żeby w dni nie treningowe nie brać tej odżywki ? ;) Bo kasy za dużo nie mam a to na ile na ok. 6 dni starczy jakby sie miało brać wg zaleceń z opakowania. A co sądzicie , aby brać zamiast porcji z 3 łyżek porcje z np. 1 ?
[...] Kreatyna 10g Beta-alanina 5g (mysle nad zwiększeniem dawki i porównaniem odczucia podczas treningu) Skończyła mi sie wit C :c Poszło zamówienie na: Leucyna 200g (chce brac po 10g po treningu, wystarczy na jakies 5tyg, chyba troche mało? Masa mysle ze koniec za jakies 5-8tyg) Cytrulina 200g (to dla testu, chce sprawdzic jak na mnie dzialają [...]
[...] 100mg co 5 dni. Ostatnia lotka poleciala tydzien temu we wtorek. Walic juz hcg czy zaczac dopiero po 10 dniach od ostatniej aplikacji? Mam 10 opakowan hcg . Myslalem zeby brac 2500j e2d (kiedys sugerowal mi tak lekarz jak zablokowalo mnie po mecie z tym ze kazal mi wziasc 30 opakowan ^^). Co jeszcze bedzie potrzebne? Clomid tamox proviron ? [...]
Witam pomoże ktoś ?? Bo tak cykam sobie 2500j co 3 dni wziąłem już 4 opakowania co dalej ? Brać jeszcze hcg i 3 dni po ostatnim strzale hcg badanie testów i estradiolu jak jest w widełkach to clomid 1tab dziennie ?? Czy kiedy mam zrobić to badanie estradiolu i zobaczyć czy jest w normie ? Na drugi dzień po hcg czy 3dni po hcg lodzianin1 [...]
1 czy MC można robić podchwytem ??? mozna jedną reką nachwyt druga podchwyt ale nachwytem lepiej uścisk wyrobisz 2 czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem są dwie "szkoły" brania: ranno na czczo i po treningu lub przed i po treningu 3 jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? to zalezy, musiałbys [...]
1. Jak brać Winstrol w Tabletkach ?? Czyli Dawkowanie (załóżmy 100 tabletek) CHYBA ŻARTUJESZ,ŻE NIE MA TEGO W WYSZUKIWARCE?POZATYM NIC O TOBIE NIE WIADOMO,WIEC NIE WIEMY JAKIE DAKI SĄ DLA CIEBIE ODPOWIENIE,ALE WIDAC,ŻE WOGÓLE SAA NIE JEST DLA CIEBIE 2. Co Na odblokowanie po winku ?? Po jakim czasie, ile TEZ TEGO NIE W WYSZUKIWARCE? 3. Jaka dieta [...]
patrz Szajba : pali jak lokomotywa jedzie jak pendolino W życiu papierosa do ust nie wziąłem /-)_ Póki co to tu więcej gadania niż roboty. Pewien jestem że nasza "dźwigająca brać" będzie mocno motywować, jednak pewne warunki musisz spełnić. a. w miarę regularne wpisy b. jakieś multimedia w miarę możliwości i chęci Powodzenia
UFC 189 Mendes vs McGregor - wyniki i dyskusja po gali
