Co do środków to na razie nic nie mam po prostu na ta chwile chce sie dobrze przygotować i dlatego prosiłem o pomoc w rozpisce,efke bede brać 2 razy dzienie po 12,5 mg+200mg kofy i tu mam pytanko można to bić w fałdę brzuszną jak HCG ?? czy tylko domięśniowo?. cykl redukcji zacznę w maju do końca czerwca/ połowy lipca.Potem zrobie jak radzisz PCT [...]
wiec tak powiec jaki mas znitrobolon jak masz 2 to moze byc limite edition to jest co innego niz 2 to ma w sobie wiecej wegli wiec trzeba brac ta wersje ponad 30 g dzienie a zwykla 2 styknie ci 15 g dzienie
[...] mial ci nie pasowac), albo spytaj sie dermatologa, ktory cie leczy co by ci przepisal do calego zestawu. Generalnie obstawiam produkty dla wrazliwych cer (PROBKI !!! trzeba brac !!!) czyli np. Emolium, bioderma (trzeba uwazac - niektore produkty Biodermy zawieraja alcohol denat., ktorego nalezy UNIKAC), A-derma, SVR (seria dla wrazliwcow i z [...]
To będzie mało. Policz ile gram białka węgli i tłuszczu jest w tym co jesz (polecam dziennik posiłków Vitalmax - jest na necie) Białka za pewne będzie za mało więc dobrze by było jakbyś jadł twaróg chudy, kurczaka, ryż, płatki owsiane i do tego jakieś tłuszcze dobre jak z orzechów pestek dyni. To tak ogólnie, zobacz w dziale odżywianie 10 zasad i [...]
Czyli wcześniej poprostu brać białko, a tuż przed snem ZMA ? Wiecie może czy aż tak strasznie z tym wapniem co to niby bloker. anar: nie wiem co innego może być przyczyną. Nigdy wcześniej tak nie było. Pzdr
sugerowalam sie postami "czym zastąpić carbo".... W jakich ilosciach brać glukoze?A ilosc whey jest ok? W takim razie to menu pozostawie (oczywiscie bez glukozy i whey'a) na dzien bez treningu. A co do treningu to postaram sie jutro coś wyskrobać
[...] treningiem, odpoczynkiem pomogly mi sie lekko dopompowac bez tłuszczu. Co polecasz 666 z prohormonow i czy wogole warto w nie inwestowac bo slyszalem ze daja niewspolmiernie malo w stosunku do wydanej kasy. Rozumiem ze nikt nie ma mi ochoty doradzic co/jak brac w pierwszym cyklu...w takim razie moze jakies www znacie oprocz www.kulturystyka.pl
[...] mnie czy sam test sobie nie poradzi z tym, a pozniej ciagnac tego Asertina.. bo jezeli tesc mialby działanie antydepresyjne + anaboliczne to obecnie mi sie nie oplaca brac tego antydepresanta tylko na koniec cyklu. a cykl planuje 750mg enan, 30-40mg mety i 400mg deci wiec moze styknie bez tych antydepresantow. czytalem wlasnie ze nie ma [...]
[...] po odstawieniu tez lipa straszna - nie polecam nikomu, jezeli komus zalezy na seksie, bo ochota odchodzi i faja jak z waty. na cyklu jeszcze nie brałem ale sie przymierzam do mixa (ew plus metka) z wellbutrinem xr bo jeszcze go nie brałem. ogólnie te leki trzeba brac w jak najmniejszych skutecznych dawkach i ciagnąc najlepiej co najmniej rok
[...] reszty czyli odzywiania i innych spraw, jednak uwazam ten suplement za cos co na prawde dziala ale profilaktycznie, w leczeniu choroby juz nie pomagal bo trwala tyle co zwykle aha, i polecam brac kaps na noc bo czasem zdarza sie "czosnkowe" odbijanie a biorac na noc calkowicie to eliminujesz Zmieniony przez - skur3byk w dniu 2012-01-23 11:01:18
a co do tej imprezy... to baw sie dobrze... pij więcej niż zwykle... staraj sie nie wciągać speeda, brać pigół... po przyjściu wypij jeszcze jak masz carbo... jak nie to sok... i jakiegoś gainera albo białeczko... będzie dobrze... nie ma co przesadzać...
[...] miec co jesc itp. bo za twoje zdrowie tylko ty odpowiadasz a w tym wypadku ktos ci napisze ze masz rzrec 10 tabsow metki a ty nie napisales ze chorujes np. na jakas chorobe i kipniesz i pozniej moga pozwac to wlasnie forum ze banda kokso kretynow daje 15 latkom rozpiski jak brac koksy... wiedza to podstawa a nie *******y to ty opowiadasz...
rymtymtym no to fajnie powodzenia chodzi mi o to ze jak przestanie to spadnie. Co moze zaprzeczysz, ze jak przestaniesz brac to nie spadnie? Woda z miesni, ktora sie trzymala w danej ilosci przez kreatyne hop siup cyk pyk i nie ma poza tym ja nikogo nie pouczam i do niczego nie nakłaniam i tego samego oczekuje pozdrowienia Zmieniony przez - [...]
a jeszcze takie pytanie mam ogólnie, teraz chciałem wziąść mete do swiat i po nowym roku zapodac jakis cykl tylko jeszcze nie wiem na czym, co byście mi polecili dobrego. myslałem nad omką i deca ?? warto teraz brac mete jak po nowym roku chce zabrac cos mocniejszego?
no to wnioskujac to wszystko co napisal marianssss wychodzi na to ze kazdy srodek mozemy brac po klika razy tylko musimy odczekac odpowiednia ilosc czasu az sie organizm oczysci bez potrzeby zwiekszania dawki ???
[...] klocic,nikomu nie mozna ufac,koles powiedzial,ze zwroci kase skoro uwazam,ze to lewizna,zalatwilem od kogos innego,te same opakowania,ale widac roznice.Inna czcionka daty waznosci,bardziej wyrazna ulotka,dupa bardziej boli,jutro ide na badania,zobaczymy.Posucha jak cholera w Grecji teraz,nie mam skad brac,wszyscy sie rzucili na peptydy,ehhhh....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tylko spokojnie . Bo ktoś może ucierpieć :D . Nie dawkuj bcaa tak jak na opakowaniu . Weź po treningu 5g dla uzupełnienia aminokwasów i wystarczy . Jeżeli jest dobra dieta to nic Ci nie trzeba ewentualnie kreatyna mono od vitalmax Activlab . Gdzieś były te badania nie chce mi się tego szukać z tego co pamiętam żeby l-gluta działała to trzeba brać [...]
Don Pawson tutaj raczej miał na myśli samego clomidu ,a dokładnie dawkę uderzeniowa która była niepotrzebnie zawyżona-szczególnie w tym cyklu więc od razu nazywanie kogoś"baranem"chyba jest nie na miejscu???? co do skutków ubocznych z których robisz sobie polewę to uwierz że są jeszcze inne np problemy ze wzrokiem jeżeli nie trzeba [...]