SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac na zwiekszenie masy

Czy chodziło Ci o: "co brak na zwiększenie masy"?

  • czy to dobre???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiast tego (tj rybosy wstawic hmb oraz oczywiscie glugoze ) aha jeszcze jedno małe sprostowanie to chodzi o mnie a nie o kumpla hyhyhyh ziki: diety nie ma(m) aha a jak brac tego matrixa przelicza sie to jakos chyba na kazdy kilogram ale nie wiem jak wiec byłbym wdzieczny za pomoc . no i jeszcze jedno czy przy takiej mieszance nie powinno mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2003-08-26 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi wybrac jakies dobre odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kosci 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:98 kg -Przysiad:80kg -Mc: 12 . Czy masz dietę? NIE 13. PYTANIE : Co mam brac aby bylo widac jakies efekty ?? bo od jakiegos czasu stoje w miejscu prosze pomozcie ==================================================================

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-08-26 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Tribusteron 90 + BIOGENIX Cell Pump ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak o jakim laczeniu mowie ? no chodzi mi zeby w jednym cyklu (chce zaczac w pazdzierniku )brac cell pump i trybosteron . Chodzi mi o zwiekszenie sily no i przy okazji masy co juz napisalem wczesniej . A co dokladnie miales na mysli piszac :"jesli masz odpowiednia ilosc skladnikow odzywczych" ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2004-09-18 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie by Joe Weider

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚRODKI UZUPEŁNIAJĄCE Jak już wspominałem, branie witamin i mikro¬elementów korzystnie zapobiega chorobom. Ale istnieją również inne rodzaje środków uzupełniają¬cych, które możecie brać oprócz witamin i mikroelementów. Najpopularniejszy spośród tych środków jest z pewnością koncentrat białkowy w proszku. Jed¬nym ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2005-03-01 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    By Aleks: UNDEKANIAN TESTOSTERONU - ANDRIOL / UNDESTOR Czas aktywnego działania: do 8h Przeciętne dawki: 240-400mg dziennie Przeznaczenie: uzupełnienie androgenu Działanie: zależne od dawki, przy wyższej działanie można odczuć około 2giego tygodnia Długość dawkowania: 4-8+ tygodni Wykrywalność: do tygodnia Właściwości: podobne do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2006-07-22 09:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do M.C Leucyna po treningu

    Post
    Iron Horse Series

    [...] zainteresowaly sie estryfikacja Leucyny np. MuscleTech - Leukic, MHP - Leukidrol. Cos w tym musi byc;) Warto przetestowac i sprobowac. A jesli chodzi o zwykla Leucyne to warto ja brac. Oczywiscie w duzych porcjach gdyz przyswajalnosc zwyklej leucyny (tak jak i innych nie estryfikowanych aminokwasow) jest dosc slaba. ALE POLECAM Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2007-11-28 15:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie czyta posty podwieszone sie wie :P w tym poscie jest o nim troche http://www.sfd.pl/temat202792/ * UNDEKANIAN TESTOSTERONU - ANDRIOL / UNDESTOR Czas aktywnego działania: do 8h Przeciętne dawki: 240-400mg dziennie Przeznaczenie: uzupełnienie androgenu Działanie: zależne od dawki, przy wyższej działanie można odczuć około 2giego tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10913 Data: 2005-06-23 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "METANANDIENON Czas aktywnego działania: do 6h Przeciętne dawki: 15-30 mg dziennie (dawka dzielona) Przeznaczenie: masa, siła, znakomity kickstarter Działanie: efekty zauważalne już w 5tym dniu, szczyt w 2gim tygodniu Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 5 tygodni Właściwości: silnie anaboliczny, silnie androgenny, silna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2006-01-23 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na suchą masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo nie odczujesz różnicy jeśli nie jesteś w kulturystyce zawodowo :-)) , co do kreatyny to czy jest sens brać rano lub w dni nie treningowe - podaję tylko krótki opis działania kreatyny: "Kreatyna powiększa ilość energii dostępnej dla mięśni do wykonywania intensywnych ruchów. Umożliwia ona szybką produkcję ATP (bogata w energie cząsteczka używana [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2013-12-16 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw z kreatyną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno nie na taurynie Ale doceniam jej działanie. Ja nie napisałem, że jest lepszym antykatabolikiem od BCAA czy lepszym spalaczem tłuszczu od l-karnityny. Po prostu działa tu trochę, tu trochę, ale zawsze to trochę. Jestem zdania, że lepiej brać taką taurynę niż nic nie brać Ale oczywiście sam na cykle jem Paki, Staki i Mega Massy. Pozytywne [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2007-01-30 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dran00 ... urwałeś się z choinki :) albo należysz do tych co jeszcze z drzewa nie zleźli bo jeszcze nie dotknęła ich kreacyjną ręka boga :) jeśli pierwsza trójka w turnieju tenisowym wyciąga w sumie kilka milionów $ to chyba nie sądzisz, że nie bedą brać w imie ideałów? oni to robią dla pieniędzy, oczywiście muszą lubić to co robią bo nie byli by [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 00:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA:klata owłosiona plecy lekko- zauwarzyłej ze jak kiedys brałem testosterol z megabola to mi włosy na klacie sciemniały ale wrociło do normy jak przestałem brac 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem o ce be 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: w 4 serii na płasko sztangą 110kg 4 razy ale to wina uszkodzonego łokcia boje sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-06-03 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znow zadajesz podobne pytanie. Naprawde masz objawy uzaleznienia - ja rozumie, ze jest dla Ciebie wazne budowanie masy - ale gdyby faktycznie bylo tak, ze wystarczy brac cykl za cyklem to na silownie chodzily by same "potwory" bo koksuje chyba 90% cwiczacych. Zrozum mnie, ja chce dla Ciebie jak najlepiej - to, ze proponuje Ci [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2002-12-28 08:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znajacych temat...

    Post
    Doping

    Żeby rozwiać ewentualne wątpliwości dotyczace Oxandrolone zacytuję fragment przygotowywanego przez siebie (oczywiście przy pomocy wielu róznych źródeł wiedzy) : "Spółka Searle wprowadziła w 1964 na rynek produkt Oxandrolone,sprzedawany pod nazwą Anavar,który cieszył się wielką popularnością przez dwie dekady aż do 1 lipca 1989,kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8316 Data: 2001-04-16 02:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ► Ale czy są przeciwwskazania do ilości 60g dziennie z tych trzech? Ogólnych przeciwwskazań nie ma. Kwestia ogólnej diety i indywidualnych uwarunkowań. To tak jak z resztą jedzenia. Nie ma jakichś wyraźnych przeciwwskazań do spożywania świeżych owoców, ale tak jak w Twoim przypadku jedząc kilka kilogramów owoców można przesadzić dość mocno z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15092 Data: 2017-10-23 03:05:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • h-bomb 4

    Post
    Odżywki i suplementy

    kasa pisalem tego opis do fa... oto on ... H-Bomb 4 Jak wszyscy wiemy w naszym organizmie zachodzą setki różnych reakcji, których przebieg regulowany jest przez hormony. Nas, osoby ćwiczące na siłownii, najbardziej interesują procesy w wyniku których dochodzi do przyrostów masy mięśniowej, siły, jak również redukcji tkanki tłuszczowej. Na tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10728 Data: 2005-12-15 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale inne efekty wciaz sa, np. polepszona regeneracja. A moge sie zalozyc ze postepy mozna robic dalej poprostu zwiekszajac objetosc/intensywnosc treningu i kalorycznosc + brac pod uwage punkt 2. 2. Organizm moze sie starac wyrownac zwiekszony poziom hormonow. w sposoby a. Zwiekszenie poziomu aromatyzacji - tzn wiecej hormonu ulega przemianie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2010-04-25 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ opisałem powyżej ten środek wklejam tu jego opis dokładny co ułatwi wam sprawe w ocenie. Andriol(undestor) obok methyltestosteronu jest jedynym doustnym aktywnym testosteronem jednak w w przeciwieństwie do niego, andriol wchłaniany jest w unikalny sposób. Gdy jest podany wraz z posiłkiem, wchłaniania się przez komórki śródbłonka jelita [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2007-08-10 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W identyczny sposob robia cykle niektorzy zawodnicy. Wiadomo, ze dochodza do tego jeszcze inne rzeczy (lacznie z peptydami), ale mysle ze w wieku 20 lat nie ma sensu brac insuliny (hormonu wzrostu w ogole nie biore pod uwage ze wzgledu na koszta). Jezeli chodzi o sama bombe, no to oczywistym jest to, ze na OFF bedzie potrzebne HCG. [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego split jest tak popularny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i postarać sie zaprezentowac moje przemyślenia poparte doświadczeniem na tematsplit/FBW, dlaczego "zawodowcy" stosują split zamiast FBW i dlaczego nie nalezy brac z nich przykładu. Otóż zawodowcy stosują ogromne ilości sterydów i innych sybstancji hormonalnych, z których wiekszośc działa na zasadzie wywoływania pozytywnego bilansu [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14149 Data: 2008-02-28 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)