Juz pisałem nieraz ze u mnie na boldzie 6-8 tydzien nasila sie depresja z która i tak walcze od wielu lat ale mam typowe objawy czyli: nic mi sie nie chce, chodze ospaly mimo spania w dzien a w nocy budze sie co chwile i dziwne rozkminy jakies retrospekcje i żale, a treningi odpadaja bo nie ma motywacji no i pesymizm od rana do nocy, a najmniejsza [...]
[...] jedynie dwa ogólnodostępne środki : oba niezadowalające lub toksyczne itp. 5. Decydując się na zastrzyk masz pełne pole wyboru preparatu jaki chcesz użyć więc możesz wybrać to co jest dla Ciebie najbardziej potrzebne kosztem najmniejszych skutków ubocznych. 6. Skoro chcesz brać się za tak poważną rzecz jak sterydy to nie mów że nie chcesz [...]
? Przeczytaj dokładnie co napisałem zanim zaczniesz: " (odchodząc od tematu czy jest sens już na początku czy nie coś brać)" ... Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-05-06 20:01:29
Dietą się nie martw, z tym akurat nie mam problemu. Cm3 ? CP ? no a co z tym orotantem ? wystarczy ta jedna pucha czy koniecznie trzeba brać 2 porcje dziennie żeby kopało ? Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-07-11 08:36:26
Ramzes szybko spalic tluszcz to mozesz dzieki eca+t3(mowie o guglach:) sana) i do tego gt itd. itp. Ale tobie nie polecam bo po co odrazu brac sie za to...wez sobie kup green tea olimpu i fat burnera i wykonuj aeroby i bedzie dobrze...ale pamietaj efekty nie bede bardzo szybko...zreszta to sport dla wytrwalych:) <<<Champions are [...]
[...] BCAA jest środkiem typowo okołotreningowym i muszę powiedzieć, że regeneruje świetnie (o wiele lepiej nić Mega Capsy Olimpu). Jest tylko jedno "ale": ja musiałem brać tego BCAA ok. 15 tabletek w porcji i jak się to podliczy to wychodzi baaaardzo nieekonomicznie. Dlatego, tak jak ktoś wyżej pisał, polecam BCAA Xtra - tanie, dobre [...]
Faza nasycenia-beda troche szybciej widoczne efekty ale ja proponowalbym normalne dawkowanie. Jesli chodzi o BCAA to bierz przed treningiem 4-5 g i po treningu w takiej samej dawce. Mozesz brac tez rano. Co do HMB to sam nie stosowalem ale jego dzialanie "odczuwasz" dopiero po dluzszym i ciaglym stosowaniu. bodom- stosowales HMB ? [...]
a dobrze jest brac samą deke jako 2 cykl 2 miesiące po cyklu 100 mety? co mi to da? meta wchodzi niezle po 50 tab poszlo 5 kg. ciekawe tylko ile spadnie i po jakim czasie???????????????
said juz ci pisałem w poprzednim temacie:/ autorze: nie napalaj się na suple,poczytaj troche o tym co chcesz brać ale w pierwszej kolejności poczytaj tematy podwieszone z odżywiania i treningu dla początkujących i nie myśl w kategoriach: pierwszy miesiąc, drugi..raczej pierwszy rok, drugi, tu nie ma nic szybko
Stary co to ma być??.Wszytko do du*%.6 razy w tygodniu.Czym więcej tym gorzej.Najlepiej będzie poniedziałek-klatka-triceps,wtorek-plecy-biceps,piątek-nogi barki do tego możesz jeszcze dać ale raczej powinieneś przedramię kaptury brzuch.Ostatnio widziałem cię w dziale doping.Masz już 16 lat i chcesz koksy brać??
Nigd nie zrozumie ludzi ktorzy biora weterynaryjne sterydy Ten pseudo ganabol balbym sie dac swojemu psu a co dopiero brac samemu, Ehhh, dzieciaki... Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
wypelnij profil. jezeli planujesz przywalic hormon wzrostu to zycze ci powodzenia masz 100%ze orginalu nie dostaniesz i strasznie bogaty musisz byc jezeli chcesz cos takiego. (W CALE NIE TWIERDZE ZE CHCESZ TO BRAC) napisalem to wszystko zeby ci wypersfadowac ten hormon z glowy bo to baaaarrrrrddddzzzzooooo zly pomysl. ale jak chcesz wiedziec to [...]
[...] najśmielsze oczekiwania. Skoro mówicie, że HGH jest taki drogi to państwo troche na mnie wydało :). Napiszcie coś o działaniu HGH jeśli chodzi o siłke. Aha ... radze nie brać HGH osobom, których organizm wytwarza go w normie. Kiedyś kiedy przyznawaniem hormonu zajmowali sie pediatrci wiele ludzi poprostu za pomocą łapówki kupiło HGH dla [...]
[...] lekiem, to mam pewność co do składnika i dawki, a z suplementami na rynku bywa rożnie, ale jak kto woli. Zastanawia mnie jeszcze kwestia pory stosowania ile czasu przed snem, bo z drugiej strony podobno duże dawki cynku na czczo mogą powodować mdłości i żeby nie brać cynku na pusty żołądek? Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-10-31 11:21:24
Rozumiem... skorygowałem wszystko z Twoimi sugestiami. poniedziałek - klatka + triceps wtorek - wolne środa - nogi + brzuch czwartek - wolne piątek - barki + biceps sobota - plecy + brzuch niedziela - wolne (z ćwiczeniami i kolejnością ich wykonywania które podałeś) 1. mogło by tak być czy w ciągu tyg jakaś kolejność partii mięśni tez obowiązuje? [...]
[...] czyli kolejne 5 dni. Zanim organizm nie będzie czysty to taki improwizowany odblok jest bez sensu i marnuje swoje cenne zapasy. Biorąc dawki typu 100mg clomidu/40mg tamox i więcej ryzykuje się bardzo mocne efektu uboczne. Mało tego mając ograniczone ilości i taki śmieszny cykl lepiej brać mniej, ale z głową. Tyle z mojej strony. Powodzenia.
troche kiepsko rozsypane te posilki czasowo, domyslam sie ze obiad masz nie wczesniej niz 15-16, takze do tej pory masz 1 posilek, a pozniej 4 w krotkim odstepie. Proponowalbym, jako ze pewnie sie uczysz/studiujesz brac na uczelnie chociazby kanapki z ciemnego pieczywa z jajkami/szynka + ogorek/pomidor Szybkie danie a dobre. kanapki zastap bialym [...]
