SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • kurczaki faszerowane antybiotykami ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No jakby z tej strony patrzeć... Kurde a myślałem, że nigdy sterydów brać nie będę :p A poważnie z tego co mi tłumaczyła to raczej sterydy, które nie wpływają dobrze na osoby budujące mięśnie :/ Pozostaje mieć nadzieję, że akurat kurczaki jakie jemy nie są tym faszerowane (słodka naiwności).

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2013-06-23 20:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zróbcie panowie tak żeby mi wystarczyło

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprobuj brac dawki po 3 gramy na dzien - i bierz na ile ci starczy. A co do ovo do rozmieszaj z mlekiem i dodaj kakao - powinno zabic smak i zapach NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2003-11-15 21:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Czy mogę dawkować w taki sposób: ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ale jak chcesz brać przez 6 miesięcy bez przerwy to może być jeżeli nie warzysz więcej niż 75kg tylko wtedy nie poczujesz takiego kopa jak przy cyklicznym stosowaniu. Co do reszty pytania to sama kreatyna nie buduje mięśni i jak będzie dieta to i mięśnie urosną a po cyklu schodzi tylko woda sądząc po treści pytania masz pewnie małe doświadczenie z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-09-24 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla spinterka:P

    Post
    Inne dyscypliny

    Wg mnie aminokwasy g**** dają, ale jak masz dużo kasy albo ci jej nie szkoda to możesz brać, jak kreatyna to jakiś jabłczan, cytrynian czy magnezian czyli taka co nie nawadnia. Witaminy i minerały cały rok. a tak wogóle trenujesz od miesiąca i biegasz 10,8s!? Zmieniony przez - t137 w dniu 2008-11-22 23:20:49

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-11-22 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm Hopoginadropowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem w Warszawie u niby androlog ds nadzwyczajnych to powiedział mi że jestem za młody na androgeny :/ i zebym nic nie brał xD skasował 400 stówy i dowodzenia. Jak mam nic nie brać jak nie produkuje ani LH ani fsh niemal że wogole i tyle się dowiedziałem. No nic to chyba nie ma co ciągnąć tematu. Proszę zatem o zamknięcie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2020-03-31 17:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki to tak zrobie zwiększe troche tłuszczu kosztem węglowodanów i to bedzie dla mnie wystarczająca regeneracja psychiczna bo to dla mnie jest najwiekszym problemem bo niemoge jeśc wiele pysznych rzeczy bo wiekszość z nich jest tłusta ,i zołądek sobie odpocznie od tej ilosci weglowodanów bo czasem sie buntuje ale całkowite odstepstwa od diety to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2005-05-30 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdybym brał kreatyne bez przerwy to by była lipa ? i po co trzeba robic przerwe miedzy kreatyną ? i gdy mam przerwe przy kreatynie to moge brac bcaa ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2012-12-17 21:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łącze HGH z t3 (25 mcg dziennie 5 dni on /2 off) zalezy mi na max odtłuszczeniu przy zachowaniu mięśni - co mozesz polecic ? wiem, ze jesteś kompetentną osobą. 25 mcg T3 nie czuje, dlatego chce zastosowac gugle , w najblizszym czasie dołożę spiropent. ile ich brac dziennie w mg ? jakie sie opłaca kupic ? z Syntraxa ? czy z SAN T3 ? BCAA oraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2008-05-16 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bieganie a stawy - Spalacze, antykataboliki - Redukcja tłuszczu (suplementy) - BCAA - aminokwasy rozgałęzione - Insulina i jej wpływ na redukcję - Meridia - warto brać? - Opóźnienie w efektach odchudzania - Dlaczego preferencyjne spalanie tłuszczu jest niemożliwe? - Adaptacja metaboliczna - Owoce na redukcji - Poliole - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-11-26 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o kreatynie TREC'a ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o Ultimate to nikt nie zachwala tej kreatyny ze względu na fajną nazwę czy kraj pochodzenia. Chodzi o to że to creapure SKW i tu liczą się fakty. Mozna tego nie brać i wiedzieć ze jest to najlepszy monohydrat. Prolab też jest SKW i też mozna śmiało polecić. Nie mówię że trec jest słaby, wielokrotnie podkreślałem to że w tej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2003-01-29 08:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Zestawu ^^

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] I Teraz Myślałem że wiem co jak stosować ale uświadomiłem sobie że g**no wiem :) Mianowicie mam 3 rodzaje "treningu" 1-Siłownia 2-Aeroby 3-Wolne Myślę żeby je brać tak: 1-Siłowania XP-30g przed treningiem Storm-10,33g po treningu ZMA-3Kaps przed snem BCAA-przed i po treningu Vita...-1Kaps po śniadaniu i kolacji Omega-3-2Kaps po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2010-07-03 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czemu za wczesnie nie ma co czekac , nie mocna mam kreatyna 2 tyg moge brac , moim zdaniem :D

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2012-07-16 21:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Doping

    Co do rozstępów to jakieś doświadczenie mam-bo mam rozstępy. Pojawiły się odkąd zacząłem brać testosteron prolongatum i omnadren 250. Zaczęły pojawiać się wraz ze wzrostem "mułów".Za późno zacząłem z nimi walczyć. Zaraz po pojawieniu się powinienem kupić maść, ale........jakoś o to nie dbałem. Moją pierwszą maścią był Fissan. Kosztował [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2003-03-10 21:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak właśnie robię daje bcaa po siłowym i robię aeroby , słyszałem też żeby brać trochę vitargo z bcaa przed aero , sam nie wiem co robic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2013-04-17 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po nitro II + mono czas na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki panowie a jak to brac i jak dlugo i jaka przerwa musi byc po odstawieniu? co radzicie po tym cyklu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-11-09 11:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do kreatyny, na pewno nie wezme bo juz sie dosc o niej naczytalem (pompuje wode do miesni, a jak sie przestanie brac to opadaja...) prawda na 100%

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-03-26 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zapotrzebowanie na chrom to ok 50-200 mcg, wiec 900 to juz by bylo znaczaco za wiele.Nalezy brac takze pod uwage chrom z pozywienia, ktory wystepuje w miesie, jajach i serach. Z drugiej strony zapotrzebowanie na chrom rosnie przy obciazniu fizycznycm i diecie weglowodanowek gdzie jest wydalany w wiekszych ilosciach wraz z moczem. Nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2004-05-11 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Donio tren jeśli będe w ogóle brać to "zrobiony samemu" z tego co wiem to lobo walil tylko 50mg E2D trenu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2005-01-07 23:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przedtreningowy-pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPI 1.M.R - 224 gram biore juz 2tyg.. Jestem po messo,shocku,Horsie i no-xplode Zaden z tych stakow nie dzialal jak 1.m.r naprawde to jest boomba masakryczna dla miesni Pobudzenie jak po proszkach dlatego tez nie radze brac tym co cwicza wieczorami jak np ja o 19 biore i spac lece o 3-4 smak 10/10 (orange) rozpuszczalnosc 10/10 No i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-10-13 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w wieku 16 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brać możesz ale czy potrzeba póki co? Tak jak georgu pyta. Jaki masz staż? Dodatkowo jeżeli już się zdecydujesz na krete to aby wyciągnąć z niej jak najwiecej to z 12tygodni pociągnij cykl oraz przez ten czas przypinij diete tak dobrze jak tylko mozesz aby kasa nie poszła w błoto, a wyciągnąć z niej jak najwiecej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-07-05 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)