SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Witamina C w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jestem przeziebiony to biorę ok 20 do 30g i robi to robotę. Ewidentnie szybciej zdrowiej ale tak to nie widzę sensu brać więcej niż 1g. Co istotne i odczuwalne w okresie przeziębienia to bez bioflanofoidow wchlanialnosc jest kiepska. Co do tabletek to ja biorę w proszku bo kg kosztuje 20zl a nie 500

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2016-11-11 23:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko z dietą w wieku 17 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi szkola w niczym nie przeszkadza co do diety, a co do odzywek, to mozesz kupic sobie jakiegos gainera, czy tam bialko i do szkoly brac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2007-02-20 23:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stracił kupę mięcha, ale też najlepiej się zaadaptował do braku koksu. Ma lepsze cardio jest dużo bardziej mobilny, jest sprawniejszy generalnie. Ja tam szanuję w chvj za to jak się dostosował do sytuacji. Zdecydowanie. Aczkolwiek zadnych komisji nie powinno byc i kazdy powinien brac co chce. Socjalistyczny model chronienia innych na sile

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10379 Data: 2016-05-08 03:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonasi - HCG - Amsa - 2000 U.I. jak to brać czy cała rozrobiona zawartośc trzeba wstrzyknąć ? I Co ile dni ??

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 17227 Data: 2010-04-20 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lepiej ci brać 2000 j co 2 dni?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 17227 Data: 2010-08-08 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.Potrzebne rady

    Post
    Trening w domu

    [...] wyżej o suplach to narazie zapomnij kompletnie. One przy twoim stażu długo nie będą potrzebne. Podstawa to trening--->dieta--->regeneracja. Co do dietki to do działu odżywanie zapraszamy. Ciekawe kreatyne chciałeś brać a diety nie miałeś to się mija z celem to tak na marginesie. Jeśli masz sprzęt do ćwiczenia to pomyliłeś działy........

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2007-11-10 09:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze pytanie, treningi na siłowni mam 3x w tygodniu i po każdym treningu robie jeszcze aeroby tak do 30min w zależności od chęci i siły, to suple te co biore jest lepiej brać zaraz po treningu siłowym czy może dopiero jak skończe aeroby? i jeszcze jedno w dni nietreningowe czyli tak 2x w tygodniu robie tez aeroby, wiec przed nimi wziąść 10g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2013-01-09 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma kreatyna, ostropest

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nasiona nie były dostępne, a musiałem kupić wczoraj. Tylko zamiast 1 tabletki chcę brać 2 ED. Zmieniony przez - Nobody41 w dniu 2020-02-20 10:29:21 Zmieniony przez - Nobody41 w dniu 2020-02-20 10:40:28 Zmieniony przez - Nobody41 w dniu 2020-02-20 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2020-02-20 10:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzę ze już 2 osoby na jabłczan, dobrze. Poczekam jeszcze na parę wypowiedzi ludzi którzy sie co nie co znają i kupię. W koncu kto pyta nie błądzi. Można brać razem HH i kretke? czy najpierw HH a potem po skończeniu dopiero kretka?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2009-03-18 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl animal cuts

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorka ze tak pozno odpisuje ale mialem problem z netem.co do animal cuts prosil bym zeby doradzic bo kilka watkow widzialem ale z zadnego nic nie wywnioskowalem,chodze na siownie okolo 9-10 rano,wiedz dwie paczki od rana mam brac??czy naprzyklad przed treningiem a 2 przed praco okolo 15??co do diety,to zmienilem nawyki zywieniowe,kurczak z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2014-04-05 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa - pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ehhh :( Strach brać :( A są jakieś miejsca gdzie można wykonać analizę chemiczną leków? Sprawdziłbym co tak naprawdę w tym jest, żeby mi na zdrowie to za mocno nie poszło.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-02-16 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cykl dobry i wyciągniesz z niego max to od krety po za podtrzymaniem raczej nie masz co się spodziewać przyrostów. Clomid bierzesz właśnie wtedy jak jesteś zablokowany na uregulowanie gospodarki hormonalnej więc nie ma sensu brać go w innym przypadku, co do efektów ubocznych stosowania clomidu mogą wystąpić bóle głowy i złe samopoczucie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2008-06-06 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byś zmienił w WUAP?Dyskusja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Możesz ten problem dokładniej przedstawic? Bo opinie przypadkowych kibiców dokladnie nie wiadomo czego dotyczące -niewiele wnosza. Co do rekordów i limitów-to jakiś obłęd! Jak są rzeczywiście tak niskie-nie ma co siedzieć na widowni i sie wysmiewać,tylko brac udział w zawodach i wpisać się swoim wynikiem na liste rekordzistów WUAP. W każdej nowej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2013-04-16 08:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haye nie da szansy Adamkowi. Za duże ryzyko stracenia swojego ukochanego pasa. Tak samo z Kliczkami też, nie chce wyjść bo się boi stracić swój pas. Tylko, że z Kliczkami Haye dostałby większe pieniądze, a ryzyko jest podobne. Tomek będzie musiał zaryzykować i brać to co jest czyli Witka.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5565 Data: 2010-11-21 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crevolution - relacja ????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale xpand jest więcej jeszcze przereklamowany niż wspomniana wcześniej ryboza/ja jej nie pisałem- K3ho dementuje od razu/ wierz mi dużo brakuje xpandowi do tego co piszą niektórzy... zresztą można im chyba wybaczyć bo sam czasem przesadzam ale ja tylko dlatego, że przedstawiam bardziej obrazowo więc nie można tego brać w 100% pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2005-06-19 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eca+Ckd...+ Afobam??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potrzeba żebyś to stosował to tym bardziej zrezygnowałabym z eca na twoim miejscu, jesli masz takie stany lekowe ze potrzebuja jakiś leków. Jedno drugie wyklucza, będziesz brać w ciagu dnia eca po to zeby wieczorem się uspokajać tym drugim? niepotrzebne obciązanie organizmu wg. mnie, nie ma sensu, ale zaczekaj jeszcze co Ci specjaliści doradza. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2005-07-22 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem to co mi potrzebne nie interesowalem sie stackami przedtrenignowymi i nei czytalem o nich bo nei myslalem ze bede mial zrobilem tylko jeden cykl na kreatynie bo zaczalem brac dopiero po ponad roku cwiczen. Dokladnie to bylo mono vitalmaxa+ 120 capsow cell pump. Ale chce wiedziec tylko co z tych supli jest lepsze a nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2010-05-28 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez - dawkowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teorii najlepiej wchłanialny jest wodoroasparaginian magnezu (czyli np. FilomagB6). Jeśli nie masz przeciwwskazań, a występuje zwiększone zapotrzebowanie na ten pierwiastek, to może brać 2-3 tab dziennie (FilomagB6 można stosować 2-3 x dziennie 2 tab). a tym 1 mg wit. B6 nie ma się co przejmować Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-06-01 08:55:40

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11872 Data: 2006-06-01 08:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok a jaki esuplementy brać a mzoę bym tak złąćzył o GIANER MCt + L-Glutamina + Anabolic Amino 2300 (i do tego także bym zakupił za te 105 zł creapure + Tauryna+Carbo) CO wy nato jaikei bby były efekty itd?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2004-10-19 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej PETER13 czyli tylko brać w dni treningowe po treningu?? a co przed treningiem??

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2004-10-19 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)