[...] własnym ale jak słyszałem to jest dobre dla kulturystów a nie trojboistów. Jak da się coś z tego wywnioskować to bardzo bym prosił o pomoc, zależy mi bardzo na przyroście siły a sterydów żadnych raczej brać nie chce, może odżywke, ale to dopiero jak skończe brać leki , czy to prawda, ze od odżywek wychodzi trądzik? Dzięki za wszystkie odpowiedzi
jakby Ci przyszlo kupic TT albo ZMA http://www.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html http://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html zma moze i dziala ale jesli ma sie braki - a spozywajac rozne produkty,duze ilosci warzyw,owocow - ceizko mic niedobory mozesz sprobowac ale w tym wieku i [...]
[...] "prawdziwych" sportowców. A w sytuacjach kryzysowych moge brac to carbo, tak? Przed czy po treningu? I na ile starczy takie jedno opakowanie mniej więcej? Mogę je także brać w czasie dnia gdy już nie daję rady i zaspyiam, tak? A tą guarane to w tabletkach czy jest jakis dobry napój o dużej zawrtości? Sorry za tak upierdliwe pytania ;)
[...] do końca. Ale jak już się wziąłem za to, to już wytrwam a niedoskonałości będą się zmniejszały. Teraz trochę bardziej przyziemna sprawa- suplementy. Rozważałem czy brać czy nie i doszedłem do wniosku że może nie wezmę, mam wahania formy. Nie pokażę się pewnie z extra strony na zarówno październikowych jak i listopadowych MP, dociągnę do [...]
cos dziwny ten wywiad.Poczatek ok ale pozniej te gadki o penisach,ruchaniu kulturystek i sprzedawaniu sie za kase jakies takie jakby troche naciągane..co do dawek to nie az tak kosmiczne ilosci no moze poza dawkami trena lub wina.Ciekawe jak mozna zyc ze swiadomoscia ze pozyje maxymalnie do 60-65roku... I ciekawe czy to jakis zawodnik z top 10 Mr [...]
[...] sie tak łatwo odprawić i przepisał mi jeszcze inne lekarstwa: "Majamil", "Mydocalm", "Acenol" (wszystkie przeciwbólowe i zapalne). Skończyłem brać te lekarstwa, oczywiscie zero poprawy, i jeszcze na dodatek zaczeły mnie flaki boleć przez te lekarstwa Wczoraj byłem u drugiego reumatologa, tym razem prywatnie, [...]
do roberto_83: dziekowa za porady tylko teraz juz sam nie wiem jak te cp brac bo wczesniej napisano rano i po treningu a ty mi piszesz przed sniadaniem i przed treningiem..... bylbym wdzieczy aby konkretnie mi ktos napisal jak brac te cp z hmb w kaps. bo juz sam nie wiem a co do pytania apokalipsy to moj cykl na mono trwal 38 dni efekty w miare [...]
[...] dawki są troche śmieszne i raczej cieniutko je widze.. jeżeli już to zacznij od 12mg przez 4dni i tak co 4dni zwiększaj (mierząc temp, ciśnienie i obserwując org) aż dojdziesz do 32mg.. do tego taurynka i magnez.. ja bym go zaczął brać po winku i jechał przez 6tyg.. tak, żeby jeszcze 2tyg po clomidzie być na wysokich dawkach sally. Dasz rade :)
to bcaa cały czas trza brac? co do tego? sory ze pytam , ale nie chce zakladac nowego tematu :) pzdr . o poniedzialku zaczynam brac stanazol, prop idzie juz drugi tydzien. efekty sa tylko brzucha trza spalic :).. jakie odzywy w trakcie cylku i jakie po?
Dziś przyjechała paczuszka wprost ze sklepu sfd. Białko, jabłczan kreatyny i dextroza. Kreatyne zacząłem brać po 10mg z rana w dniu nietreningowe i w dni treningowe 10 z rana i 10 po treningu, zawsze z dextrozą 50g. Zawyżyłem na dzień dobry o 100% dawki kreatyny w porównaniu do tych co podaje producent.
możesz brać tam gdzie witamine c oczywiście to znaczy ja pisze że większość pępków to zlom , może nie wszystkie z osób które znam większość nie poleca większości co brali ja startuje od lutego z pepkami do cyklu i mam zamiar wbić wszystko co jest na rynku aby mieć swoje zdanie a co Twoim zdaniem mozna brac jesli czesto odczuwa sie stawy na [...]
[...] zwiększone wydzielanie hormonu wzrostu (badałam sobie poziom hormonu wzrostu i mam dość wysoki 9.1 (norma 0.02-10) czy nie będzie to miało jakiś ubocznych efektów? czy mogę przyjmować tribulus razem z estrofemem, który zapisała mi endokrynolg (czy mam przerwać jego przyjmowanie wtedy kiedy przestaję brać estrofem żeby wywołać miesiączkę)?
[...] Zmieniony przez - siiiim w dniu 23/03/2024 08:43:52 Odstepny między badaniami 3-4tyg i brałem doraźnie symex i cabaser po każdym badaniu ale głównie chodzi o to żeby nie brać co 3 dni 0.5mg cabaseru bo wątroba też dostaje Pytanie czy lepiej trzymać lekko ponad i brać raz na 10dni czy 3x w tyg i wątrobę męczyć. Cabaser i symex to silne środki [...]
Tylko pytanie co mu da te 3 kap triba??? To za mało IMO Albo brać suplement aby mieć z niego efekt albo w ogóle nie brać Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-19 13:42:40
wedlug pierwszego schemaciku jest 4kap tt 120/4 daje jeden miesiac =D wiec luz wszystko praktycznie sie pokonczy po okolo 1miesiacu i bedzie trzeba dokupywac tylko teraz jak brac od co ... jezeli ma przyniesc efekty to dokupie nie lubie marnowac pieniazkow ... ale znowu z glowa gdzies polecali po 15-20kap hmb na dzien mi brac a ponoc przy mojej [...]
[...] jeszcze sił zostało :) Gdy wracałem z siłki to drżały mi łapy na kierownicy, a teraz mógłbym ją wyrwać i pobiec do domu pieszo, no to chyba to jest to ?@@-) Mam Jabłczan L-cytruliny, czytałem że jest lepszy niż sama L-cytrulina i mogę brać tylko przed treningiem, a samą Cytrulinę bierze się codziennie i robi fazę nasycenia tak jak przy kreatynie.
To nie są duże ilości witaminy C znam osoby co biorą kilkukrotnie więcej. D biorę 2000 dziennie ale pamiętaj żeby je brać z posiłkiem zawierającym tłuszcz bo to najlepszy sposób przyjmowania witaminy D
omiak, a ty dalej chory? masz tu na rozweselenie: > -------- Original Message -------- > > > THE BEST OF THE BEST ATENY 2004 W WYKONANIU NASZYCH KOMENTATOROW : > > Jurek Gora (bezwzglednie the besciak wsrod naszej ekipy na igrzyskach): > > 1. "Polki maja piekne czerwone rowery. Jak bylem maly marzylem, by > miec [...]
Wilczku dzięki za pamięć :-* Powiem jedno imprezowanie nie połaca, dni wyrwane z życiorysa Ale nie ma co pipipi tylko brać się za robotę. Rano bieźnia (czy ja ćwiczyłam w butach czy w płetwach...) I posiłek - 3 białka, 50 gr. płatków owsianych, 15 gr. dyni, 5 gr. oliwy z oliwek
[...] herkulesa. Nie chcialbym rowniez brac kreatyny zbyt duzo i zbyt czesto, czy moglby mi ktos powiedziec jak ja zażywac? posiadam taką w kapsułkach. I raczej nię chcę jej brać tak często jak piszą w zaleceniach, po 30 kapsułek dziennie przez pierwsze dwa dni. Efekty mogą być mniejsze. Zapomniałem dodać ze cale zycie trenuje jakis sport, 10 [...]
Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej
