Witam chce wziasc sam winstrol jesli chodzi o doping 3 - 4 tabletki dziennie po 10 mg przez 6 tyg firma pmm. Do tego oslonki essencial forte , animal pak , bialko, glutamina, animal flex plus jakis booster testosterlnu. Na koniec odblok clomidem i hepatil na watrobe. moj cel to rzezba i siła waze 95 kg cwicze 3 lata chciałbym podpowiedzi kogos co [...]
[...] nie bedzie za mała?W sklepie stoi 14" jechałem na niej i nie wydawała się zamała(nie ukrywam że będę trochę skakać ;p)i słyszałem że do skoków lepsza mniejsza rama? czy może brać 16,5"? niewiem jaka jest bo nie mam okazji na niej usiąść.Aha i jeszcze jedno co myślicie o rowerku Magnum Badboy? lepszy od authora a gang?(byłby używany do początków w [...]
Witam chce sprawdzic co moge poprawic w moim treningu cwicze od 3 miesiecy na razie cwiczylem tylko i wyloncznie na sucho a teraz zaczolem brac kreatyne cwicze 6 razy w tygodniu oto moj trening: Pniedzialek Klata Triceps WTOREK Brzuch Biceps Przedramie SRODA Biceps Brzuch CZWARTEK Barki Przedramie Brzuch PIATEK Klata Triceps Przedramie Sobota [...]
Panowie koncze cykl na sole enathan 1-12 250mg co 4 dni. Chce sie teraz dobrze odblokowac od czego zaczac jak brac ile i jak dlugo. Mam HCG olgvil 5000ui i 20 tabletek clomidu. Mam cos jeszcze dokupic. To moj pierwszy cykl z gory dziekuje.
Co lepiej brac po gainerze, dibencozide magnum czy kreatynę? Jakie osiągi na wadze i sile można osiagnać po tych specyfikach. Jak dawkowac dibencozide(ile kapsułek na dzień?). Czy warto kupić dibencozide z megabola czy lepiej Total Creatine także z megabola? Czy można łaczyć te dwa produkty ? Proszę o poradę i szczera odpowiedź !!! Pozdrawiam [...]
co bedzie lepsze na schudniecie...jaki supl okaze sie najlepszy w walce z tluszczem??? -Diet Boost -Fat Burner -Therma Pro czy therme moge brac nie majac 18lat...czy zaszkodzi mi jezli ja wezme z gory dzeki za odp...
Mam 16 lat 10 miesiecy treningu za sobą z przerwami. I moje pytanie jest takie co najlepiej byłoby wziąść na początek jesli chodzi o wspomagacze? I ile czasu to brać? Bardzo prosze od odpowiedź:)
Jak połączyć Horse Power z UNIVERSAL Storm Czyli jak brać Co myślicie o takim sposobie 1 porcja(20g) Hp na czczo 30 min przed posiłkiem i Storm 1 porcja 30 min po treningu
[...] w strzałach i teraz mam kilka pytań: 1.jakiej firmy wino w strzałach jest najlepsze? 2.jakie dawki wina w strzałach zapodać? 50mg/co trzeci dzień? 3.jakie odzywki powinienem brać do cyklu z winem? 4.jak długo max. może trwać cykl na winie w strzałach? 5.jakie odżywki/specyfiki musze zażywać po cyklu na winie w strzałach? 6.jaka cena całego cyklu?
Chce wejść na cykl kreatyny mono i do tego chciałem dorzucić aakg, ale zastanawiam się czy nie lepiej aakg z cytruliną? Co jest lepszym wyjściem?O ile wgl warto brać aakg na cykl kiedy chce robić mase bo widząc po opiniach ludzi nie na każdego działa.
[...] 0,5g żeby mnie nie zalało? Drugie pytanie jest związane z poprzednim. Mianowicie z suplementacji będę stosował witaminy i minerały olimp, omega 3 olimp, magnez + b6 chelat z olimpu, do tego białko, gainer i kreatyna. Czy kreatynę brać od razu w momencie rozpoczęcia diety na masę czy poczekać do zwiększenia węgli do wysokości około 4g na dzień?
Siema pisze w imieniu brata,zamówił sobie TS extreme i robi trening na mase, ma zamiar brać go podczas tego treningu. Co o tym sądzicie czy bydą jakieś efekty ??(ma zamiar także robić areoby - rowerek itp.) Zmieniony przez - Kris88 w dniu 2006-03-11 19:42:54
witam panowie mam odżywkę anabolic muscle healthy'n fit z USA taka jak na tym zdjeciu http://ep.yimg.com/ca/I/smartbomb_2088_31680583 mógłby mi ktos powiedziec co to za odżywka (masówka,białko czy może jakaś kreatyna ) i jak to wogóle brać z góry dzięki za pomoc
Waga: 85kg Wzrost: 185 BF: 11% Wiek: 21 obw. bicepsa: 37 Staz: od kiedy powiedzmy ze wiem co robie i trzymam diete- 1 rok Hej. Mam wlasnie zamiar robic pierwszy w zyciu cykl na mase i nie do konca sie orientuje w tych suplach na mase. Diete oczywiscie podwyzszam z poziomu 2300 na 3000 na poczatek bo sie latwo zalewam i bede ew podbijal do 3500. [...]
Witam! W najblizszym czasie planuje zrobic cykl na winstrolu, troche o tym czytalem ale wole sie jeszcze upewnic. Bedzie to moj pierwszy cykl i chcialbym zrobic rzezbe + sile i zeby troche kg tez przybylo. Powinnienem zrobic cykl na samym winku czy cos do tego dodac? Moglby mi ktos rozpisac jak powinnien wygladac cykl? jakies oslonki? co na [...]
Jestem 6 miesięcy na bombie i ostatnie 3 tygodnie szlo 100mg co 2 dni i do. Tego teść prop 100mg co 2 dni i czy trzeba dłużej brać. Bo tren mi się skończył i nie wiem czy kupować bo pryszcze mi ogromne po tym. Trenie i tylko bympojecha na tesciu parę dni jeszcze
Temat zamieszczam tu poniewaz jestem w trakcie cyklu na omce metce i winstrolu. Do konca zostalo okolo miesiaca. Trenowalem przez ostatnie 2 miesiace bardzo intensywnie od ponad tygodnia doslownie wszystko mnie boli tak jak by zakwasy a przy treningu to juz masakra. I tu pytanie czy moze to byc objawem przetrenowania ? jesli tak to czy odpuscic [...]
Witam ! Miałem 2 miesięczną przerwę na silowni, wczesniej ćwiczyłem 8 miesięcy. Ćwiczę od 2 tygodni trening fbw i mam go zamiar jeszcze przedlużyć na okolo 1,5 miesiaca. Do tej pory jedynie co brałem to białko. Jaką suplementacje polecacie po przerwie w treningu na mase? Dieta jest, kreatyne chce zaczac brac za ok 1,5 miesiąca jak wejde w trening [...]
siema mam pytanie od niedawna chodze na siłownie chyba od tyg chodze co 2 dzien narazie bo tak pisło w jakiejś madrej książce wiec mam kilka pytań mam nadzieje ze ktos zdoła mi fachowo pomóc 1 waze niecałe 60 180 cm wzrostu czyli zemnie niezła chudzina mój max to 40 kg na klate wiec po jakim czasie mam zaczac brac odżywki i jakie. 2 ile powinno [...]
