[...] od nowa, jakiś czas temu kupiłem testosteron propionate(propiobol 100) oraz stanozolol(stanabol 50) , chciałbym to wrzucić na ruszt, ale nie mam pojęcia jak się do tego zabrać, będzie to mój pierwszy cykl, chciałbym prosić o pomoc w doborze dawek i ile czasu mogę brać owe specyfiki żeby sobie nie napsuć zbyt zdrowia, bo jestem oczywiście [...]
w mojej aptece mozna kupic 300 caps tran gal za 23 zl. Skład: 1 kapsułka zawiera: 350 mg oleju z wątroby dorsza w tym: Omega-3: 0,464 g: kwas EPA (eikozapentaenowy): 0,126 g kwas DHA (dokozaheksaenowy): 0,154 g Omega-6: 0,052 g Witamina A: 420 mcg...........53% RDA * Witamina D: 3,6 mcg............72% RDA *RDA - zalecane dzienne spożycie Obecnie [...]
babka na mnie naskoczyla ze sie faszeruje witaminami i ze ogladala w tv wypowiedz jakiegos doktorka ze NIE WOLNO brac witamin w lato o co tu chodzi??!! ja biore codziennie centrum, beta karoten i tran. CO SADZICIE?
[...] kwietnia przeznaczam 100 plnów z tym że białko, carbo i zma apteczne mam wiec za ta sumke chce kupic kreatynke i tu mam pytanie: Czy pozostać przy mono? A jak już to lepiej brać coś w stylu Creapure (+ALA) lub coś z Rybozą, czy lepiej wziac najtańszy Mono od Vitalmax'a albo odstawić Mono i zakupić CP?? Nie wiem co w moim przypadku bedzie [...]
Witam Kilka lat temu (okolo 6-7) przeszedlem przewlekle zapalenie trzustki. Obecnie mam lat 20. Aktualnie jest wszystko wporzadku. Amylazy sa w normie (bardzo rzadko podwyzszone, ale po takiej chorobie to normalne). Nie przyjmuje zadnych lekow. Przed konsultacja z lekarzem postanowilem napisac pytanie tutaj, co aby miec jakies pojecie. Wiadomo jak [...]
[...] na porzyczonych lonsdejlach ale kolega wrócił do treningów i trzeba oddać. Jednak nie mam pojęcia czym się kierować w kupnie takich rękawic. Jeden kumpel mówi mi, że mam brać skórzane zaś inny, że nie. Mam jedne na oku... [...]
Witam mam pytania co do mojego 1 cyklu: Cykl przy użyciu Testosteronu Enanthatu i Metanabolu (Dianabol) Tydzień. Dawka Metanabolu.. Dawka Testosteronu.. 1... 30 mg / doba... 500 mg/ raz na tydzień. 2. 30 mg / doba... 500 mg/ raz na tydzień... 3.. 30 mg / doba... 500 mg/ raz na tydzień.. 4.. 30 mg / [...]
[...] Tzn trenowałem jakiś czas ale monotonia zaczęła mnie nudzić i dlatego chce się zapisać na kick boxing. Poza tym wiem że jestem troche za chudy i chciałbym w ramach treningów brać jakieś odżywki itp. Ja w przeciwienstiw do Was nie ejstem znawcą i dlatego prosze o poradę. Co jest dobrym wyjściem w takim przypadku? Kreatyna, białko? Z kolegą [...]
[...] teraz wymyślił że bedziemy robić trening codziennie co innego czyli : - pon klata - wto plecy - śro nogi - czw barki - pią bic,tric Dopiero od Września tego roku zaczełem brać odżywki , tak wszystko na sucho . Jestem po jednym cyklu shocka i storma oraz do tego gainer mega mass 4000 . Moj cel : MASA ! Moje pytanie brzmi : czy stosująć ten [...]
Witam Chcę zaczać kolejny cykl na mono/ewentualnie tcm3. Pytam, bo mam wątpliwości co wybrać... 1 cykl był na mono z treca- efekty w miarę ( ok 3-4kg do przodu, obwód w klatce 5cm w górę, ramię ok 1-1.5cm). Trwał ok 6 tyg. Później był przerwa ok 2 miesięcy i zacząłem znowu mono, tyle że z Universala, które wszyscy chwalą + SAW z treca. I tutaj [...]
[...] sylimarol 70 mg do każdej tabletki metki. - zincas forte - 4 tabsy dziennie (wiem że to KUR*** dużo ale tyle sie doczytałęm e tyle potrzbeuje żeby było skutecznie. - omega-3 - heptail po cyklu. PYTANIE: jakieś sugestie co do cyklu? może np. godziny dawkoań metki, godizny dawkoań naamoksyfenu na odbloku? może też, kiedy brać cynk? itd. itp. zdr!
[...] bjj mam 2-3 razy w tyg). optymalną wagą do której dążę jest 67,5 kg. bardzo mi zależy na zwiększeniu siły i kardio przy małej redukcji masy. dodatkowo mam słabo rozwinięte mięśnie kręgosłupa (zwłąszcza odcinek lędźwiowy) więc potrzebuję ich wzmocnienia. co do suplementów też jestem laikiem i nie wiem co powinienem brać. z góry dzięki za pomoc
[...] ze kreatyna jest dosyc tanim suplem i tu się rodzą moje pytania. Czy kreatyna szkodzi w jakiś sposób? I co daje, czy masę, rzeźbę, sile itp? Chciałbym zrobić tani cykl 3 miesięczny tani tzn tak do 150zl,tylko nie wiem co zakupić jak dawkować i czy wgl warto o po tym cyklu nie planowałbym już więcej tego brać tylko to utrzymać Czekam na pomoc!;)
[...] też porady na sfd, próbowałam jeść dodatkowo(oprócz zwykłych 4 posiłków dodatkowe węglowodany) ok 150g ryżu i 20g oliwy dziennie- nic... Inna metoda- co 2 dzien pizza-nic... Mam pytanie...czy mogłabym zacząć brać jakieś odżywki? Co do mojej aktywności ruchowej- ok 2 godz tańca/tydz(zajęcia, spory wysiłek) i do tego 3 godz wf po 45 min... pzdr
[...] w wycisk triceps+klata+bary , a co tak najbardziej pracuje, wsumie tylko łapy mam rozbudowane a klata i bary niezaspecjalnie sie komponują do tych rąk, czy dojechać teraz barki i klate żebym mógł brać więcej na klate,pomoże to?prosze też o porade z działu suple, jestem ektomorfik , ćwicze od miesiąca regularnie a wcześniej rok same bicepsy.
Na poczatek kilka slów wyjasnienia.Moj pracownik skarzyl sie na brak sily i zmęcznie jego kolega kilka dni pozniej przyniosł mu cos co sie nazywa Naposim 5mg jako lekarstwo na te problemy.Gość ma 40 lat i tyra naprawde ciężko fizycznie(dużo noszenia ciężkich przedmiotów np we 2 targają plyty marmurowe wazące po 280kg) pracują po 10 h na dobe tak [...]
[...] Z tą dietą ćwiczę już 1 miesiąc wcześniej bez niej jakies 2 miesiące. Ogólnie od zawsze uprawiałem sport(piłka, tenis, tenis stołowy itd.) wcześniej brałem kreatyne trec i testosterol( efekty 4 kg masa i 10 kg siła) ale to było 2 miesiące temu. Czy mogę teraz zacząć brać taką mieszankę: -Białko ostrowia wpc 80 -gainer -Kreatyna cm3 -zma -dieta^
A wiec tak: Zaplanowałem sobie cykl kreatynowy na 6 tygodni z takich odżywek: 1. Kreatyna (mono) treca w kapsułkach 2. ZMA 3. Witaminy olimpa I mam co do tego pare pytań: 1. Czy dobrze suple dobralem?? Może dodac cos jeszcze przed treningiem?? 2. Pomiedze 2 cyklami nalezy zrobic przerwe takiej samej długosci jak trwał cykl?? 3. Czy stosowac jakies [...]
witam wszystkich, mam kilka pytan odnosnie suplementow, moj koleszka w wieku 14 lat chyba zaczal cwiczyc, po kilku mieszkach zaczal brac krete, jego 1 bylo mono Vitala + dekstroza. pozniej bral X-trema inkosportu,po jakims czasie znowu mono olimpa, dibencozide megabola, jakies tam gainerki i bialka, oraz nitro 2. co o tym myslicie?mi sie wydaje ze [...]
mam juz 19 lat i nadal mam pacholeca facjate.moi rowiesnicy maja juz geste zarosty a ja nic!pragne miec baki i sumiaste wasy,co i w jakich dawkach mam brac?niezalezy mi na masie, po prostu chce miec ryj pelen klakow,bardzo prosze o pomoc! zrozpaczony nieowlosiony
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
