SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale tylko o 100mg. Co więcej w kapsułce z olimpu mamy sam jabłczan a w kapsie z Vitalmaxa jest jeszcze tauryna i wit. B6. Z tego wszystkiego wynika że bardziej opłaca się brać Vitala. A co do diety to na forum zanjdóje się post który przekonuje nas do tego że dieta nie zawsze musi być droga. Jeśli ktoś ma na niego namiary to niech zapoda [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2007-10-08 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorą Bo są dawki w miare po których nic sie nie dzieje Ja z tego co sie dowiadywałem to można przyjąć do 15 porcji na 6 godzin(bo gdzieś tyle znajduje sie to w organiżmie) Ja chciałbym wziaść mniej Przecierz wszyscy kulturyści polski muszą to brać żeby utrzymać sie w czołowce i jakoś dobieraja odpowiednio dawki i nie umierają tylko pilnója cukru

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2004-10-16 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos to bral????

    Post
    Doping

    [...] ampułkę deki i brał przez 6 tyg. po 200 mg. Teściu ? Jak mówiłem, na drugi cykl 50 mg co trzeci dzień, brany przez 4 tyg. powinno wtstarczyć. Przy twojej masie niema sensu brać więcej i niepotrzebnie sie truć. Pod koniec cyklu możesz wziąść jeden strzał prolona (100 mg), żeby zapobiec spadkom. Musisz wziąść na koniec cyklu ze dwa strzały hcg co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2003-01-21 15:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Aminostar

    nie wiem jak mam sie zbudowac psychicznie do tego . juz brak mi tego . zawsze jak szedlem na silownie to usmiechniety wesoły a teraz jest tak ze nie wiem czy dam rade podołac cieżarowi czy podniose czy nie . raz wyjdzie raz nie . i nie wiem w czym jest ta wina . chce miec chociaż 48 cm w łapie . tylko co ja mam robic i brac zeby tam dojsc ? i jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2012-06-28 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łans egen, łinter form

    Post
    Galeria Zdjęć

    Do Hulka jesli chodzi o koks to nie bralem, a co do supli to po treningu i na noc bialko ok pol roku nie bylo dnia bez koktajlu w gebie , do tego gainer 2 razy dziennie miedzy posilkami. Miesiac temu skonczylem brac ten "testosterol z megabola" zjadlem 4 opakowania po 60 kaps (5 dziennie zamiast 1 i zmian nie zauwazylem jedynie sie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14011 Data: 2005-12-10 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łans egen, łinter form

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powiedzialby ze zrobił to na hamb i gainerach olimpu.A potem to trener mu kazał biednemu brać bombę bo powiedział ze inaczej nie urosnie i on biedny musiał sluchac trenera no co było robić.. zdr.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14011 Data: 2005-12-11 13:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA FUSION dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostarczy Ci w przybliżeniu: ww-390g + 50g extra w dni treningowe b- 130g (bez Glutaminy i BCAA) tł- 75g Gdy skończysz cykl CF potrenuj kilka tygodni bez supli (glute i aminki w zasadzie przed sem możesz brać bo osatatni posiłek masz dość wcześnie). Wtedy zobasz jak org reguje na trening, a zaoszczędzoną kasę spożytkujesz w przyszłości lepiej.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2004-08-03 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a po 15g glutaminy razem z carbo, carbo 0.8-1g na 1kg masy ciała (wyższa wwartość jeżeli jestes w etapie budowy masy, nizsza w innych przypadkach) AAKG mozesz śmiało brać, instruktor bajki opowiada. 3g poczatkowo ok i jak nie trenujesz za często to wystarczaja ilosc, biore juz ktores z kolei opakowanie i zawsze bazuje na 3-4g. Skoro [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-10-31 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkowanie, jak wyobrazasz sobie 50kg chłopaka stosującego ten produkt , w porównaniu do 110kg zaawansowanego trenującego o b.dobrze rozwiniętej muskulaturze? Obaj mają brać 3-5 kaps bo tak napisano na etykiecie ? ;] Optymalna dawka bcaa przy Twojej wadze to 8-10g, rozbij to sobie na 2 porcje i będzie ok , łatwo to przeliczyc bo vitala mega [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-11-01 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry ze odp. dopiero teraz ,ale nie bylo mnie w domu... Marek chodzilo mi o porade zdrowotna jak rowniez o porade z PCT ,ale jak widac otrzymalem pare odp na moje pytanie ,za co z gory dziekuje. Z uwagi iz clom nie jest rowniez obojetny dla watroby ,zrezygnuje z dawki uderzeniowej (200mg) i zaczne od 100mg tak jak radzil Aleks. Zdaje mi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2006-06-21 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze byc efekt niezastosowania hcg jesli lecialy duze dawki soku i testosteron nie byl taperowany w dol. Do lekarza mozna podejsc, pewnie wpadnie recka na dodatkowy clom ale faktem jest ze w takiej sytuacji najlepszym wyjsciem bedzie kolejna kuracja zakonczona prawidlowym pct ale podaj co lecialo bo nikt nie bedzie wrozyl z fusow, napisz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2011-01-22 22:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie wg mnie nie musisz nic brać wystarczy strój sportowy.Będzicie pewnie robic techniki na "sucho" także na razie sprzet może byc zbędny.Z czasem dokupisz to co Ci będzie potrzebne.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11786 Data: 2009-08-21 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiutant potrzebuje kilku rad :-/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czy Kre Alkyn EFX 120 tabl.?? i który z nich przyniesie lepsze efekty Na początek dietanabol.ale z tym do działu odżywianie 2. Czy przy zażywaniu któregoś z nich powinienem brać coś na osłonę wątroby?? jesli tak to co?? To nie są sterydy,i nie powinienieś.Przynajmniej u mnie nie biorą osłonek do odżywek. 3. Czy mogę ćwiczyć 5 razy w tygodniu?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-01-17 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge stosowac diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szkoda czasu na pisanie. Zjem rano 100 g platkow owsianych + mleko + rodzynki i za pare minut musze do lazienki. W szkole kanapki z chlebem razowym x3 z piersia z kurczaka i serem zoltym + papryka + 1l wody. Papier do szkoly musze brac. Jogurt z rodzynkami, maslanka.( po tym nie mam problemu : D). 100 g ryzu + 200 g piersi z kurczaka + oliwa + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2006-10-21 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + storm i co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt tu nie nianczy - po prostu niech zna druga strone medalu .I tak zrobi co zechce.Ale co by bylo gdyby zaczal brac te suplementy gdyby mial odpowiednia wiedze na wymienione tematy. pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2008-11-03 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Doping

    warzych, a czy pytasz czlowieka ktory pali czy wie co robi? Wiekszosc wie doskonale i mimo to pali. Ze sterydami jest podobnie. A o skutkach ubocznych wszedzie sie slyszy. Jak ktos sie przekoksuje to juz jego prywatna sprawa. A tacy ludzie jak wyróznieni tu pogrubioną czcionką są od tego, żeby poradzic, ze jesli już się uparł na branie, to jak ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2001-09-01 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - kreatyna, Cytrulina, AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez tego chyba bym ich nie planował brać :D Ale ok, jeżeli w te 5 miesięcy nie muszę przerywać cyklu to to wszystko co chciałem wiedzieć. No to jak tak błyszczysz to oo co ten temat ? Trening 3 razy w tygodniu wystarczy . Miesnie nie rosną na treningu tylko na wolnym .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2018-02-02 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin depot_

    Post
    Doping

    jednak dokupuję sobie do cyklu 10 strzałow ago , wyjdzie mi dodatkowo 3 tygodnie. Bedę brał po propoionacie. Chce wziąsc tez hcg, więc ktos mi musi podpowiedzieć ile wziąśc bo jeszcze tego hcg ne brałem. czyli tak... teraz biorę propionat mam 2x 10ml brany po 100mg co 2 dzien (właśnie zaraz konczę), potem 10 strzałów agovirin depo ktory będę brał [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2011-04-19 02:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna a siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powinien Ci starczyć na jakiś 1-2 miesięcy. Gainery to odżywki węglowodanowo-białkowe, niektóre mają je po równo, a niektóre (te tańsze) mają np. więcej węglowodanów. Możesz brać np. samo białko (też w odżywkach i w diecie) i dorzucać do tego Carbo (węglowodany np. banan, jest też Carbo w odżywkach) Poszukaj na sklepach internetowych, polecam Ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2012-04-05 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Klejcun jak możesz to napisz mi w jakich godzinach najlepiej brać clomid obecnie słyszałem dużo opini co do brania. Ja teraz jestem 1 tydz. na 100mg clomidu czyli to są 2 tabl. i biore je o 9 rano na czczo i następną dawke o 21 po jedzeniu.A za tydz jade na 50mg dziennie więc w jakiej godzinie bać najlepiej.Czyli biore co 12H. Jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2003-06-23 09:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)