co brać na

A co jeśli bym wszedł ponownie na cykl 1-6tyg prop i potem odblok odpowiedni ? Czy było by to lepszym rozwiązaniem ? I jak wtedy postąpić dalej czy brać Provi przez cały cykl aż do zakończenia PCT ? To czy cykl czy odblok to zalezy od Twoich priorytetow. Jesli cykl to provi bedzie zbedne.

na pierwszy cykl nie bierz omy... jesli nie chcesz metki to mozesz na pierwszy cykl wziasc prolo lub propa zalezy od ciebie co chcesz brac. 3 propozycje moje na pierwszy cykl: 1-8 prolo 100 mg e3d lub 1-4 meta 20 mg ed lub 1-6 prop 50 mg e2d odblok rozpisze sie jak wybierzesz jakis srodek

Jest laikiem w tych sprawach czemu akurat banan po treningu na co on ma wpływ ? Sałata i rzodkiewka to dobre warzywka dla ćwiczących ? I czy dobrze by było brać jakieś witaminy ? Zmieniony przez - Sultan1 w dniu 2011-05-23 15:22:36

PLAN A nogi: -przysiady ze sztanga 2s. -martwy ciag 2s klatka: -wyciskanie sztangi płasko 3s. plecy: -wioslowanie hantla 2s -sciaganie wyciagu za glowe 2s barki: -wycisaknie hantli 3s triceps: -wysiakanie fransuskie sztanki lezac 2s. biceps: -uginanie ramion ze sztanga 3s. brzuch łydki: -spiecia na palce ze sztanga 2s PLAN B nogi: -przysiady ze [...]

moim zdaniem starczy 6 tyg...ja mam codziennie treningi temu kombinuje z dwoma... apokalipsa -> smiesznie zrobili tego SwoleN'a...w porcji 7g kreatyny, tyle samo co w dwoch porcjach np clouta ze wzgledu na kreatyne moglbym brac 1,5 porcji w ciagu dnia, ale wyjdzie wtedy ze dodatkow za malo (ciekawe czy ona cos daja?)... jak myslisz? co [...]

Ja na siłowni, na którą chodziłem dość długo byłem zmuszony brać zimne prysznice, bo o 7 rano nie było jeszcze ciepłej wody (zazwyczaj o 6 rano byłem tam sam i zimna woda spływała dość długo z rur). Zauważyłem wtedy, że w sumie samopoczucie ogólne po siłowni miałem lepsze niż po gorącym prysznicu. Co do chorowania to ciężko powiedzieć, bo tutaj [...]

Profil: 21 lat 97kg, 42biceps, 120 klatka spoko zmiejsze dawke na 200mg deki i 100mg tescia tygodniowo powino byc chyba dobrze. ale nadal niewiem jak dawkowac odblok. przed kuracja pisalem na forum ale w tedy zostal mi rozpisany cykl: 1-3 400mg deka, 100mg tescia 4-12 200mg deka, 100mg tesc Ale muj kolega zawodowy kulturysta (kturemu [...]

zakup sobie jeszcze bialko zeby je brac przed snem. Z tego co rozumiem to jedziesz caly rok na maxa? bez odpoczynku, napisz cos wiecej... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

W maju skonczylem brac 10ml dekki 10ml omy i 100mety tego nie napisalem.to byl poczatek cyklu ktory zj**alem.teraz czytam jak łukasz kazimierczak rozpisal jakiemus typowi cykl 11 tyg.400mg deki i w 12tyg.200mg i do tego enan test 200mg co 5 dni przez 12tyg.... Takie cos z deka chcialem zrobic wlasnie tyle ze susta 500-750mg na tydzien tylko w [...]

[...] kalorie.Jednak aby nie miało to większego wpływu na wypracowaną masę mięśniową musimy co najmniej utrzymać poziom spożytego białka na dotychczasowym poziomie.Trzeba jeszcze brać pod uwagę poziom twojej tkanki tłuszczowej oraz jak bardzo aktywny jesteś poza siłownią.Oczywiście nie muszę przypominać że,zwracamy uwagę na ilość i jakość spożywanych [...]

spoko ja tam sie wcale nie madrze a kasa swoja dorga nie mam tyle zeby wydac na samo hmb 500zł niestety wszyscy gadaja o glutaminie wiec i ja ją sprobuje tylko mam ja brac samą czy z kreatyna. tylko znow problem czy beda to efekty kreatyny czy glutaminiy. ale podobno glutamina jest sprawdzona i dziala na kazdego wiec wezme ja z kreatynka i [...]

[...] masz tłuszcz i spalasz go podnosząc hantle czy ogólnie coś pakować, a jak będziesz jadł ryż z jabłkami i w kółko to samo to ja sobie po prostu nie wyobrażam skąd mam brać siłe na podnoszenie sztangi itp... ja musze zjeść coś porządnego... a co sądzicie o mleku ... ja pije 1 litr dziennie bo chce być wielki :D a ogólnie lubie mleko... [...]

[...] Pompki rób codziennie lub co drugi dzień aby zwiększyć ich ilość w serii Jeśli zaczynasz dopiero przygodę z siłownią to witaminy typu "Vita-Min Multiple Sport" możesz brać, chyba że chodzi ci o coś typu "Kreatyna" to na razie bym się z tym wstrzymał. Masz do tego jakieś obciążenie? przydałaby się też ławeczka ze stojakami.

[...] Zrobie to tak cyba że znowu coś spieprzyłem 1-4 meta 20-30mg + esentiale forte 3raz dziennie 1-4 oraz 5-6 hepatil+mase vitamin. Powinienem też po zakączeniu metki clomid brać przez 10 dni podpowiedz coś 1-4 susta 250mg o.k 5-17 susta 250mg o.k 1-4 bold 500mg o.k 5-15 bold 500mg o.k HCG po ampie 5000iu w 6 i 13 tygodniu rozbitej na 5 [...]

a to co to za wynalazek ?? z austri no no gdzie kupiels w pl ?? btw z tego co widze to wszystkie krotkie estry mozesz brac pon sroda i piatek po 1 ml tylko na 7tyg potrzebne ci 2 flakony pozdro

W sumie to tak . BYlem sobie w sklepie kulturystycznym i chcialem zakupic super fat burnera,green tea i l karinityne;P. Ale po okolo 30 min rozmowie i po tym co sam sprzedajcy mowil i po swoich glebszych przemysleniach postanowilem kupic STACK BOOSTER 2 VitaLIFE (tylko nie pisz mi teraz pls ,ze to jest zle:P ) Podobno niezle daje w kosc. I tak [...]

borsukafk,jeśli to Twoje aktualne foto w profilu to nie ma sensu brać izo Sprawdź inne(choć myślę że już to zrobiłeś) mniej hardcorowe leki na trądzik itp... MI izo zryła psyche i to w dosłownym znaczeniu... jak dal mnie nie jest to zabawka ,tylko w***** mocny lek ,który napewno mocno miesza w organizmie... choć po kuracji nie miałem żadnego [...]

witaj. tak, nie ma problemu ze stosowaniem legalnie dostępnych suplementów diety przy terapii hormonalnej, trzymaj sie tylko zalecen co do zastosownaia samego leku czy to w odstepstwie od posilku czy jak to tak przewiduje etykieta i wszystko bedzie ok:-) wiec na spokojnie mozna brac bialko, gainery, przedtreningowki czy kreatyny, nie maja wplywu [...]

[...] jest nieunikniona - gdy odrazu zaczyna się walka bez gadki lub po lakonicznym "dawaj kase". Ale to już inna bajka i tak jak mówiłem - na takie sytuacje najlepiej mieć teleskop i paralizator. Szybkie nogi też są dobre. A najlepiej jest unikać takich sytuacji i nie latać z dziewczyną po nocy po nieswoim osiedlu tylko brać taxi itp.

Ok bialka na niezmienionym poziomie 2,4gr na kg pozostawic? Mam red kicka(multipower),inosin(vitalmax)i extreme mens formula treca.Jak to proponujesz brac? Trening mam wieczorem poznym raczej ok 20stej i co drugi dzien 18sta,(czasem tez rano nam robi!)