Jakie odzywki na mase gdy dieta jest dobra ?

Jakie odzywki na mase prucz kreatyny mozna dożucic na mase oczywiscie biore juz Profi Whey mass i mam zapewnioną odpowiednią ilosć ww i białka z diaty i z PWM ... ?
Musze wspomnic ze mam tendencje do tycia ...

Mam jeszcze pytanie czy powinno się robic jakies okresy regeneracyjne na treningu ? Trenuje od roku i nigdy takiegoczegos nierobiłem !

zakup sobie jeszcze bialko zeby je brac przed snem.
Z tego co rozumiem to jedziesz caly rok na maxa? bez odpoczynku, napisz cos wiecej...

==============================================
Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
Michał G. "GÓRAL"
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95333 Doradzcie, bo nie wiem co mam robic

Tak w wakacje mozesz troche zejsc z ciezarami i dac odpoczac miesniom,a po wakacjach znowu jazda:)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>