[...] tematem,ale koledzy tu napisali przykrą prawdę.. Spędz trochę czasu na forum bądź na necie i doedukuj się z zakresu wiedzy o SAA,po czym nie wątpię będziesz wiedział,czy potrzebujesz odbloku jak również po co to,jak tez dowiesz sie jak co brać i kiedy. Anikiety nie wypełniaj z taką wiedzą;nie ma po co bez obrazy. Pozdrawiam.
kurde to jaki posiłek do szkoły? BO wiem co moge jesc na ckd zakrzes ale kurde co brac do szkoły ? ser z orzechami?troche dziwne
juz zaczelem razem z deca wiec chce pociagnac do konca tak jestem po 2 strzale lacze dece z suta razem. planowalem brac PON..SRODA. SOBOTA...co wy na to?czy brac do tego jakies odrzywki? w obecenj chwili biore NO Boster i Gainera z olimpu GAIN BOLIC
no sam nie wiem co robic i nie mam zbyt siana na inny towar juz, planowalem ten cykl jako ostatni a potem dac sobie spokoj z saa no chyba ze cos w zyciu sie zmieni np $ to kto wie. W łapie nie mam dużo, ektomorfik ze mnie straszny w wieku 24lat mialem 58kg i 28cm w bicu jak anorektyk. Co masz na mysli szalał z dawkami? mysle ze stale 30mg [...]
[...] rowerze itd. Ja po prostu 2 razy w tygodniu gram po 1-1,5 h w kosza. Zabieram oczywiście ze sobą butle półtora litra wody i popijam w trakcie gry.I właśnie mi chodzi o to co brać po takim treningu bo to jednak troszke bardziej obciąża cały organizm niż wykłe jednostajne jechanie na rowerku stacjonarnym. Z suplementów biore przed i po grze 2-3g [...]
[...] igf dobrze jest dac pigułe. mi akurat nie pasuje dac pigułe bo bede bral po antku, ale bedzie leciec ok 750mg testa i tren acet wiec tez nie jest zle, jesli nie bede zadowolony z igf to juz na pct nie dam, bo skoro z saa nie porobi to samo tym bardziej.a jak porobi to bede mial porównanie czy faktycznie totalnie bez sensu jest brać na pct igf.
to jak Cie moge prosić to mi rozpisz bo 3 paczki jestem w stanie jeszcez se wziąść akurat 120 zł mam. z góry dzięki a co do odżywek to jak brać wszytsko co mam ? na raz ? czy coś odrzucić po cyklu Zmieniony przez - RecmoSpeed w dniu 2010-12-26 20:17:59
normalnie. ja juz w zyciu bralem kreatyne razem z posilkami, nawet mlekiem popijałem - i zawsze było OK. zaleca się by kreatyne brac na pusty żołądek, gdyz wtedy wchlania się ona szybciej (co nie oznacza, ze lepiej), jedząc kreatynę z posilkiem spowalnia sie jej wchloniecie w jakis sposób, choc z drugiej strony - spozycie pookarmu powoduje wzrost [...]
Juz biore sie z auzupelnianie profilu... Chce zapodac koks aby cos wiecej urosnac do tej pory cwiczylem na sucho, ( staz okolo 8 miechów) zazucalem juz kreatynke i nic nie daje... Nie che naglego skoku masy, chcialbym aby po prostu cos szlo. Co powiecie na 200mg na tydzien deki przez 6-8 tyg? i co do tego ewentualnie dodac? Co na odblokowanie, i [...]
Dzieki panowie za slowa otuchy, chyba jednak odpuszcze sobie treningi w klubie na jakis czas, pocwicze w domu az mi sie lapki nie zrosna kwas - a tak z ciekawosci, to ile dostales odszkodowania za ta reke? Potrzebuje sie jeszcze dowiedziec tylko co brac zeby mi sie to wygoilo jak najszybciej. Z tego co czytalem to trzeba wcinac galaretki, a [...]
[...] 170 cm. wzrostu, dobija mnie to i mówią że taki ostry wysiłek zahamuje zupełnie wzrost...:/...a tego nie chcę.. ćwiczę regularnie w domciu i jest ok. tylko nie wiedziałem co brać...ale chyba się na to białeczko zdecyduję jednak... a ma ktoś może zdanie albo konkretne informacje na temat Argininy Ornityny Lizyny?? to podobno pomaga rosnąć... wie [...]
[...] masy, oczywiście z dodatnim bilansem kcal. Nie wiem czy zaczynając treningi dobrze robisz, biorąc split z partią raz w tyg, niby schematy mówią że najlepiej taki podział brać na odp poziomie wytrenowania, ale tak naprawdę co komu pasuje i kto na czym będzie rosnąć. W tym planie co podałeś brak barków, bo kaptury to nie barki;) Obczaj dobry [...]
dlatego jestem na forum bo mam problem cwicze ok 1 rok tylko ze stosowałem hmb i creatyne i nie ma zbytnich efektów . to znaczy myslałem ze beda lepsze i nie wiem co brac i jak zeby były efekty ? mam 180 cem waze ok 92 kg z tym ze mimo cwiczen w brzucha terz troche nabrałem . co proponował bys teraz zrobic ?
redukcja do 7-8% bf
czyli juz teraz na ud 2.0 wejsc ? mozecie dac jakis link do niej ? jest ciezsza niz tkd ? bo nie chce od razu sie katowac psychicznie wlasnie poczytalem o tym ud 2.0 ale to kosmicznie ciezko, juz tak na poczatek dawac ? wogle inne treningi a nie hst, cardio a nei hiit wiem ze na tkd jest ciezko i wogle trzeba do tego duzo zapalu , moze zjechac [...]
witaminy do biegania
Co masz na myśli mówiąc "duża dawka"? . Planuje brać dziennie tylko jest w tabletce czyli 125ug. Czy to jest duża dawka?
dzieki za cenne uwagi ta rozpiska nie jest ostateczna ale mdrola rozpisalem tak dlatego ze przy dawce 10mg czulem jego moc i wydaje mi sie ze niepotrzebnie w nast. dwoch tygodniach zwiekszylem do 20mg bo mimo wszystko wyciagnal bym z niego jeszczevprzy mniejszej dawce dlatego raczej zostane przy 10mg ed najwyzej pociągne go o tydzien dluzej Co [...]
bylem juz u lekarza, calkiem mila pani doktor, do tego to taka klinika gastrologiczna i robia odrazu wszystkie badania, jstem umowiony juz na gastroskopie i do tego badania na grzyby bakterie itd z tego co mi powiedziala doktor to przyczyna umnie sa jakies bakterie i oslabienie ukladu trawiennego, powiedzialem jej o swojej diecie to powiedziala [...]
[...] fat schodził bardziej z brzucha i klaty? Do aereobów dołączę też w tym miesiącu treningi w domu, od sierpnia siłka, bo będę miał możliwość. Co z tym Thermoo Speed Extreem brać go w takich dawkach jak opisywałem? /SFD/Images/2015/7/5/43cb1c4e1ce944fa8673e899a6388d20.jpg /SFD/Images/2015/7/5/83d83d536d584ac0a95d71f8264320b4.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] halówki (ale skłaniał bym się bardziej ku pierwszym). http://allegro.pl/listing.php/search?string=Joma+turfy&category=0&sg=0 Co do Jomy dobra firma,i śmiało możesz brać je.Wybierz któreś z powyższego linku ;-) Co do piłki to chodzi Ci która lepsza szyta,klejona czy zgrzewana?.Jak tak to zgrzewana,szyta i na końcu klejona [...]
po co brac jakis staroswiecki clenbuterol skoro na rynku sa nowoczesne spalacze duzo razy lepsze niz Clen. Cenowo tez nie odbiegaaja od Clenu. np Venom 3.0 hyperDrive A wogole jesli po reduckcji z 144kg na 109g przy wzroscie 190cm a w tali 110cm to faktycznievciekawie wygladasz i jeszcze lapka 47cm. Ja przy tej samej wadze mam 47 w lapce [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
