SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na lekarstwo. I myślę, że jak by takie coś ktoś z głową ruszył - to z czasem by miał sporą oglądalność. Tylko to nie może być pokazywanie palcem, że ten to bierze, brał i brać będzie i dlatego ja jestem od niego lepszy. Raczej trzeba mówić i pokazywać że bez też się da fajnie wyglądać i być silnym, tylko niestety zbudowanie tak sylwetki nie [...]

    Odpowiedzi: 3355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 12:27:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc Luki nie niemieszkam w NY wiec niestety w temacie sklepow takich ktore Cie interesuja niepomoge bo sie nieorjetuje jesli idzie o PH to troszke opisalem nastronie 13 to mozesz poczytac jak zechcesz w sprawie wyboru PH to zalezy jaki chcesz cykl robic czy jakis mocno masowy czy troszke troche zlapac ,badz moze redukcja Cie interesuje? jesli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 06:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Don jesli idzie o Jungle Warfare to tak jak pisal nrw ,srodek wydaje sie ciekawy - ja niebralem tego ,ale duzo opini czytalem i przewaznie ludzie zachwalaja czesto to lacza np Junge + E-BOL jungle + restore(to polaczenie jest popularne) jungle + alpha drive ja za ok 6tyg wyprobuje Restore + Alpha Drive mozna na tym zrobic cykl masowy lub silowy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dzisiaj post do 15.30, co dało 17.5h bez jedzenia. Samopoczucie ok, poza lekkim kryzysem ok. Coś jednak stało się w drodze do domu i sam nie wiem co. Zaczęło mnie brać wk***ienie i sam nie wiem dlaczego. Wina cukru, który spadł po bananie i jabłku, wina zbyt dużej ilości piwa w sobotę, czy słabego poniedziałku w tyrze, wina Tuska... [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kulami (ale i u ogarniętego trenera CF) mamy najczęściej do czynienia ze schematem dopuszczającym okresy przejściowe. Po prostu ćwiczysz Napięcie, ale równocześnie zaczynasz brać się za Objętość, a nawet Gęstość. /SFD/Images/2016/3/12/8224817ac4e04ae4b5a358862c1abeec.png Najgorszym scenariuszem będzie ćwiczenie u narwanego i niedouczonego [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 10:46:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tym tropem - około 1000zł na rok - wystarczy na intro, czy na kule.. Nie kupiłem kuli, a chcę umieć układać programy, co kosztuje kilkaset złotych? OK, z tego tysiaka można brać :-) W domu dochodzą też kule, które trzeba kupić. Jak ktoś ma zdrowe podejście, to robi to systematycznie i spokojnie sobie je kolekcjonuje. W końcu się nasyci!! :-D Tak [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 09:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Solaros - co to ten mct ? bo właśnie też zbieram zestaw na redukcję i zastanawiam się nad suplami. A co do Ala to mam 200mg i chce to brać do śniadania 2tab ? Styka czy trzeba więcej ? Masz pro zestawik na redukcje, pewnie polecą cieżkie kilogramy sadła, powodzenia.

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] już wqrwiony. - A może jeszcze ładniej Pan to ujmie? - uśmiecha się aptekarka. Facio już nie zdzierżył. Wyciąga interes, kładzie go na ladę i mówi: - Uprzejmie proszę ubrać dżentelmena... --------------------------- W Rosji powstał projekt, żeby zmienić flagę z niebiesko-biało-czewronej na czerwoną, jak za starych dobrych czasów. Informacja [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 00:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 1 luty DNT Styczeń mi śmignął nawet nie wiem kiedy , luty jeszcze krótszy wiec trzeba ostro brać sie za siebie , dziś zluzowałem z dieta i jadłem co chciałem ogólnie nie było jakiś tam ostrych czitów , miałem tiramisu w domu a nie zjadłem nawet kawałka %-) [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    [...] (TSH, ft4 i ft3) zrób wszystkie i nie dyskutuj z nikim że starczy samo tsh. 2. Będziesz schodził co 3 dni po te 12,5 mcg t4 bo to już jest delikatnie. 3. Przestaniesz brać wszystkie środki psychostymulujące, oraz alkohol i narkotyki 4. Zapomnij o jakimkolwiek DHEA, metce i dobry Bóg wie co tam jeszcze podżerasz. 5. Pokażesz tu badania za [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 08:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi zabrał talerzyk to się na niego rzuciłam podrapałam go i pogryzłam i teraz wygląda jakby miał spotkanie z wolverinem. I tak u mnie wygląda sprawa kiedy ktoś mi próbuje zabrać słodycze. Teraz już mi przeszło, ale ciekawe na jak długo. Co do reszty to leki mi omogły, oczywiście po akcji słodycze trochę mi brzuch poszalał ale tak ogólnie to jest [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-27 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to on nie stronil ani od saa i od używek. Będąc deklarowanym naturalem lepiej nie brać za cel sylwetkę osoby która naturalem była tylko chwilę po Urodzeniu. To najczęściej prowadzi do bloku. Usilne dążenie do nierealnego celu. Mierz siły na zamiary.... czy jakoś tak. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-08 14:16:30

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowo vivomix z tego co wiem. Mi szkoda kasy %-) Poza tym jak coś się spartoli i wezmę sanprobi to jest poprawa. Biorę i znowu czasem coś lipnie działa. Odstawiam i znowu jest ok, a potem znowu muszę brać %-) Zazwyczaj każde sanprobi je się rano i na noc. Dla mnie najlepsza opcja. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-28 12:25:27

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 12:21:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    arnold jeszcze nic nie wybrałem bo to WPC co chciałem to zaraz brakło wiec teraz jedynie bym musiał brac to C-6 albo peaka bo roślinnego nie chce...wole co innego kupic Wiec w sumie nie wiem czy z korzystam z ich poromocji...Mam już na oku białko z activlaba Whey Protein 80 Plus 2kg a tam raczej nie ma roślinego wiec lajt. Ewentualnie się [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ode mnie. Niestety tak nie jest i to jest przyczyna mojego bardzo złego samopoczucia. Mam już ponad 60 dni spóźnienia @ i receptę od lekarza na duphaston, którego nie chcę brać. Liczyłam, że na urlopie się odstresuję, odpocznę i może @ sama wróci, ale oczywiście tak się nie stało. Czuję się totalnie zdezorientowana, bo nie wiem co mam robić, [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    2h roweru - coś czuję, że będzie obsuwa. Co do tych wartości procentowych, to wygląda to na zawartość makroskładników w całkowitej gramaturze produktów. Ładna owsianka - też bym jakieś banany powrzucał do śniadania, ale do jakiego sklepu nie pojadę, to albo sprzedają zielone, niejadalne (ekhm) guano, albo się nie opłaca brać.

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to sztangę należy podciągnąć do wysokości klatki (sutków), a nie brody. Przy tym uginaniu - fakt było ciężko (może za ciężko) ale to dlatego, że jak Antek stwierdził trzeba brać większe obciążenie (może moje nie jest duże, ale i tak dołożyłem 5 kg w stosunku do poprzedniego treningu). Szczerze powiedziawszy sam nie do końca jestem zadowolony i [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 10:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ja do końca nie zakręcam:) mi na sile maksymalnej nie zależy. Priorytet to żeby swoją wagę ciała w wyciskaniu leżąc wyciskać jak najwięcej razy (co najmniej 12) a w mc brać co najmniej 2 razy tyle co ważę no i podciąganie i pompki na poręczach tak po 30 powtórzeń:) co do wyciskania to jestem pewien że to jestem w stanie zrobić w tej chwili, [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta, pierwotna SIŁA...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w walce nigdy nie oddychałem przez nos) czy podczas dłuższej serii ciosów wdychając powietrze przez nos lepiej jest wdychać szybko i mało powietrza po każdym ciosie czy od razu po kilku ciosach starać się brać głębszy wdech? Wiem iż pytanie głupie ale jak to mawiają "kto pyta nie błądzi". Zmieniony przez - Piotrek725 w dniu 2012-02-03 00:16:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16419 Data: 2012-02-03 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak widać, różnie to w życiu bywa... Marek C. dobry temat ześ chłopie poruszył, soga łapaj, może coś wpłynie na tych młodocianych d****i, którzy chwytają się za koksy, a pytają się na forum co to jest odblok lub jak brać metę, czyli zero pojęcia o dopingu poparte paromiesięcznym stażem na siłowni. Respekt dla tych, którzy zrozumieli pewne idee

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)