co brać na

Człowieku ja ćwiczę parę latek i wiem jak brać suple i jak ułożyć dietę. I jak mówię że nie działa to chyba wiem co piszę, to że na ciebie działają tego typu suple nie oznacza że na każdego będą działały. I na tym chciałem zakończyć.

Jestescie malo doinformowani dziwiac sie ze juz trenuje. Operacja przepukliny metoda TEP jest dopiero u nas wdrazana. Czas trwania operacji 30 minut, po 6 h pacjent wraca do domu po 7 dniach wraca do pelni sprawnosci Napewno sztywno trzyma sie zalecen lekarskich, jezeli juz trenuje to znaczy ze przeszedl pelna diagnostyke pooperacyjna typu [...]

[...] w trakcie gry troszkę przeszkadzały w graniu domsy w tricepsach nie przewidywałem tak długiego grania i byłem zły na siebie że nie wziąłem BCAA przed, po już nie chciałem brać poprzez delikatne przesunięcie posiłków w moim żarciu zrobiły się 2 okna żarcia 1 okno to posiki o 7:00, 11:00, 15:00 potem przerwa w żarciu 5 godzinna, w trakcie której [...]

"Na pudełku bcaa pisze żeby brać przed treningiem. A przed treningiem będe brał kreatyne i gajnera, wiec bcaa chyba lepiej zaraz po treningu. " * tak, bezposrednio po treningu, nastepnie za 30min normalny posiłek potreningowy "A co do dni nietreningowych. Brać 2 czy 3 razy dziennie? I czy tak jak pisze na opakowaniu. Czy można w dni [...]

zostawmy zawodowy sport zawodowcom-to ma byc super widowisko i niesamowicie umiesnieni kulturysci-bo jest w to wlozone mase pieniedzy,pieniedzy,pieniedzy..... to analogicznie mozna porownac w branzy samochodowej do formuly 1. mala ciekawostka-w grudniu do Bolonii na Grand Prix przyjechali zaproszeni zawodowcy:Coleman i aktualny Mr Olympia Phil [...]

do bialka nie wliczasz roslinnego rozumiem? ile wyszlo by razem, wiecej nie zawsze znaczy lepiej.. kurczaka zamieniasz na inne miesa/jaja rozumiem, skoro jest to dieta masowa to o ktabolizm nie masz co sie martwic (to w nawiazaniu do supli przed treningiem) osobiscie zostawiłbym tylko bcaa a glutamine sobie podarował bo w takim celu jak ja [...]

Właśnie skończyłem brać zestawik Animala ( Shock + Storm + Gain Fast ). Naprawdę polecam - Efekty : przed: waga 88 kg wyciskanie - pierwsza seria 12x97,5 biceps - 42cm po : waga 95 kg wyciskanie - pierwsza seria 12x112,5 biceps 44cm To była bardzo dobra inwestycja:) Co dał mi shock? Niesamowitą motywację do treningów [...]

Zyniek - co Ty za GŁUPOTY opowiadasz? TCM to też kreatyna i trzeba robić przerwę! A nie jak piszesz, że po cyklu na mono od razu można brać jabłczan KREATYNY, trzeba odczekać 6-8 tygodni. W ogóle to nie jest temat na doradzanie cyklu a opinie, więc zaraz moderator usunie te wszystkie posty.

W Shocku masz też kreatynę wiec nie ma co mieszać Storma i Shocka przed treningiem. Shocka bierz przed, a Storma po treningu ( zależy jak długi cykl i jaką masz puszkę to możesz brać też Storma z rana na czczo) w dni treningowe. Natomiast w dni nietreningowe Storma rano na czczo

właśnie skończyłem cykl na shock plus storm i mam takie pytanie czy nadal przed treningiem brać shocka czy sobie odpuścić. Sporo mi tego zostało, a jakoś bardzo zadowolony z niego nie byłem. Zmęczenie znikało przed treningiem, ale co do atakowania na jakieś wielkie ciężary to dla mnie bujda.

[...] mam całkiem dobre jak na staż treningowy, a chciałbym choćby trochę je podnieść. Słyszałem, że Storm lub Shock mogą dać szybkiego kopa jeśli chodzi o siłę. Nie wiem co wybrać, jedno czy drugie, a może coś zupełnie innego. Chodzi mi o szybkie złapanie siły. Nie mam zbyt wielu pieniędzy aby na to przeznaczyć, z resztą nie mam w planach tego [...]

Witam, zakupiłem Shocka, przed treningiem rozpuściłem sobie w wodzie porcję ( ta łyżeczka co jest w środku ma 20 gram ?), wypiłem i poszedłem na siłownie na początku wszystko było ok, bardzo dobrze mi się ćwiczyło, lecz po czasie opadłem z sił, zrobiło mi się nie dobrze, miałem odruch wymiotny. Jak myślicie zacząć brać od mniejszych porcji ?

popatrzcie np na Porto. klub ma wlasna szkole z internatem. od malego uczy i szkoli młodzież. co z tego ze bedziesz dobry jak bedziesz mial slabe wyniki to cie wyp******a czemu u nas nie ma czegos takiego? powoli system sie zmienia i zaczynamy brac przyklad z lepszych ale jeszcze pare lat minie zanim znajdziemy sie w top 30 rankingu fifa

[...] + okres dojścia do siebie po tych experymentach organizm z pewnością jest słabiutki. Poza tym "ile trwa przecietnie taka dolegliwosc" policz na własnym przypadku - długo czy krótko? Co więcej - nadal owijasz w bawełnę i marudzisz, zamiast brać się porządnie do załatwienia sprawy Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-06-27 19:56:47

specjalista hehe teraz nie mam diety... trzymam ja idealnie tylko podczas cyklow a tak to staram sie tylko jesc dobrze okolotreningowo i dostarczac tluszczy bialka i wegli ile trza... a jak za malo kcal to podjadam majonezem na cyklu moja dieta jest trzymana bdb sam ja sobie sponsoruje w 80% w domu sie nie przelewa, a nie chce brac kasy od [...]

Z tego co mi wiadomo, ome lekarze kaza tak jak na ulotce brac A powinno sie co 16-17 dni i wtedy jest dobrze Dobrze dla kogo? Komu kazał tak brać? Wez kolego i przeczytaj ulotke Omnadrenu.Zwróc uwage na punkt 3 a w szczególnosci na zdanie ""w zaleznosci od stopnia niedomogi GRUCZOŁÓW PŁCIOWYCH /według oceny klinicznej i wyników badań [...]

[...] Są rzadkie ale się zdarzają. Clomid powinien być używany tylko w protokołach resetu pod nadzorem doktora. Więc jeśli chcesz zacząć produkować ponownie spermę, musisz również brać HCG przez 9-12 miesięcy. Ma jakieś tam zastosowanie w PCT ale można go kompletnie zamienić na nolvę + aromasin. Kolka pozytywnych informacji na temat clomidu: Clomid [...]

Witam.Chciałem sie poradzić:] Mam 16 lat 180 cm i waze ok 84 kg i chciałbym sie dowiedzieć co można brac czy coś na spalenie tłuszczu czy jakies białko ?? i co polecacie zeby było w miare tanie ;) Pzdr i Dzieki za odpowiedzi :}

[...] za nisko miałam linkę (siedziałam na wysokim stepie), próbowałam ściągać łopatki ale cały czas wydawało mi się że ciągnę rękami, może to wina krótkiego drążka, może powinnam brać większy żeby roztaw dłoni był szerszy C1: zrobiłam dwie serie pod żąd, bo zapomniałam że mam robić na zmianę z C2, starałam się przytrzymać wyprostowane nogi, ale w [...]

[...] to finansowo za dobrze nie stoimy więc jem na co stać, niestety dużo chleba też. wracając do odżywek: sprawiają że nie mam ochoty na słodycze. praktycznie nie jem ich już i z raz na dwa tygodnie kupię jakieś skittles albo liona, zanim je zacząłem brać to nie było wieczoru żebym nie musiał zjeść czegoś słodkiego, to bło silniejsze ode mnie