[...] juz na nich do konca zycia... Mam na mysli tych ktorzy dalej trenuja bo znam tez takich co przestali trenowac i oni oczywiscie odstawili tez saa. OK, dzięki za odpowiedź. Czyli wynika z tego, że nie ma sensu, żebym brał sterydy, skoro nie chcę ich brać na zawsze, bo po odstawieniu, niewiele zostaje z tego co się na cyklach udało uzyskać.
[...] geraminę i żeby ona robiła różnicę to nie powiem, nie odczułem tego jako wartości dodanej Ogólnie: produkt nie wypierdziela w kosmos, ale jest solidny i za taką cenę warto brać, ja miałem za 110 zł. Stawiam go za Black Powderem (który jest dla mnie bezkonkurencyjny, cenowo też ), ale przed Shockiem czy Napalmem i Monster Pumpem, na równi z [...]
paramaribo2 nie wiem ,do czego zmierzają twoje wypowiedzi ? picie bcaa w trakcie wysilku co prawda na masowce tez w niczym nie przeszkadza , mozna trenowac dluzej no i lepsza regeneracja i wiele innych wiec w czym problem? pisalem juz kiedys czy moge miksowac bcaa po treningu z mono i ktos odpowiadal ze smialo mozna brac ... tak samo jak na [...]
[...] odnośnik wiedzy na temat naszego zdrowia - przykład z życia koledze wyszła na badaniach niedoczynność tarczycy a drugiemu coś(nie pamiętam) z wątroba że nie może brać orali/ czy z grupą 17. A biorąc saa mogliby sobie pogorszyć stan zdrowia, bo chyba każdy z nas chce dożyć do 67 lat :)) i tym wieku być sprawnym ( i wyciągać 200kg :D) [...]
nie ma takiej mozliwosci bysmy po cyklach zachowali 100% zrobionej masy. bo 1. normalne wydzielanie wewn. hormonalne jest kilka/kilkanascie razy mniejsze niz dawki saa dostarczane z zewnatrz 2. blokada funkcjionowania jader i przysadki nawet przy idealnym odbloku nie ustepuje szybko a wrecz bezwladnosc powrotu do normalnej pracy jest dosc duza. [...]
witaj jak widze sporo osob ktore ci odpowiedzialy proponuja suplementacje kreatyna, owszem w okresie przygotowawczym podczas budowania sily max. bardzo przydatna jest suplementacja kreatyna jednak ona nie wplywa na budowanie wytrzymalosci w sportach walki,poniewaz energia pochodzaca z kreatyny to okolo 6 sekund, potem organizm zaczyna sie [...]
[...] Co do BCAA nie bardzo zrozumiałem co masz na myśli jeśli chodzi o liczenie... Zrozumiałem, że skoro ważę 68kg to mam brać 7g BCAA po treningu, tak? Jakie BCAA byś polecił? Tak dobrze zrozumiałeś tylko bierzesz przed treningiem, a po posiłek po treningowy np. kurak+ryż, albo banan i białko a [...]
Dzieki za opinie :)skoro tak mowicie to nie chce mysleć jak to bedzie jak zaczne brać heh :D Obecnie waga :92-93kg(czyli waga spadła ale jakosc lepsza) ;) co poszło na plus to łydka(było 43cm) 44-45cm:)wkoncu zaczałem je robić:)(od miesiaca) Obecnie skupiam sie na wydłuzeniu bicepsów(głownie modlitewnik+młotkowe)oraz na Gorze klatki :zaczynam od [...]
[...] i zamiennie co drugi dzień zamiast makreli to serek wiesjki a do kanapki wędliny chudej tzn polędwica albo gotowany kurczak do kanapki. Zamiast kapusty zamierzam sobie brać co drugi dzień surówki mały pojemnik ze sparu,i dodawać do śniadania 2-go zamiast pomidora i na kolacje do 4-go posiłku zamiast kapustki. Pytałem znajomej są świeże bo [...]
może w innym labie badałeś? normy są uzależnione od maszyn jakimi badają i odczynników, więc zawsze trzeba brać pod uwagę normę na badaniu a nie wartości bezwzględne cholesterol jest ok, nie ma co patrzyć na to że całkowity jest wyżej jak HDL jest zayebisty i TG nie wysoko dodasz węgle to może tarczyca trochę bardziej ruszy
[...] jak wracam po pracy... Wtedy ani nie ma czasu ani chęci gotować po nocy....Ostatnio wpadło więcej bo nie było innej opcji... ale uwazam ze 120gr to max maxów wiecej nie chce brać, bo słabo się jakoś czuje po tym... Wczoraj wpadł konkretny trening : Martwy 4x8 82,5 Wiosło rampa do 37 (przy 37,5 miałem 4 ruchy więc nie szedłem dalej) Ściąganie [...]
[...] jak wracam po pracy... Wtedy ani nie ma czasu ani chęci gotować po nocy....Ostatnio wpadło więcej bo nie było innej opcji... ale uwazam ze 120gr to max maxów wiecej nie chce brać, bo słabo się jakoś czuje po tym... Wczoraj wpadł konkretny trening : Martwy 4x8 82,5 Wiosło rampa do 37 (przy 37,5 miałem 4 ruchy więc nie szedłem dalej) Ściąganie [...]
na razie po 3 dniach stosowania zauwazam ze pompa na siłowni jest wieksza ale jakiegoś szału nie ma , lece systemem dt 3kapsy rano na czczo i 3 kapsy przed treningiem a w dnt 3kapsy rano na czczo , polece tak cały tydzien i zwieksze dawke przed treningiem do 6 kapsów jak bedzie dalej tak lajtowo , niby jest napisane ze dzienna dawka to 9 kapsów w [...]
czlowieku czytaj dokladnie to co ja pisze bo widze ze nie dociera do Ciebie pare rzeczy... Nie uwazam ze nalezy brac sie za doping na poczatku kariery... Nie kazdy kto zaczyna chodzic na silownie od razu siega po sterydy, po to aby przegonic tych czystych. Jezeli zjadles tylko 1kg bialka to dobrze o Tobie nie swiadczy... chyba nie wiesz paru [...]
Jaki teraz pewniak Tren A? Dose, Bioniche, PMP? Co brać?%-) Bioniche Tren A biłem i działał jak należy. Tren MIX z tego laba ciągną teraz znajomi. Treny z Dose j/w działają dobrze - Tren MIX też bije znajomy 1,5ml 3x week podajże jak dobrze pamiętam i ładnie jest. Jaki clen z tanszych na chodzie teraz? DB, Fox, Bałkan, Malay, Alpha.
jestem wqty przesladuja mnie kontuzje i mam dni co nie moge wogole naskoku robic (rwie mnie lewe kolano) a jak juz jest dzien co moge to oddam pare dobrych skokow (jak malysz ) i do domu bo zaczyna sie lewe kolana przypominac, Takze jak chce wiecej brac na przysiad to samo i dupa nie moge sie pogodzic z tym
nie ma sensu pozniej sie lap za krete, kilka miesiecy pierwszych ladnie sie rosnie na jedzeniu, pozniej trzeba bardziej sie przykladac do jedzenia kreatyne jest sens brac dopiero przy zastoju, ktory napewno nie predko sie pojawi. Jezeli na sucho idzie ladnie to po co brac kreatyne?
HMB w tabletach wychodzi drozej od kapsulek a poza tym nie dociera bezposrednio do jelit tak jak kapsulkowane ,tylko rozpuszcza sie w zoladku przez co moze draznic troszke zoladek(przyjmujac na pusty zoladek), kapsułki moza brac na pusty zoladek przez co szybciej sie wchlona. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się [...]
[...] co brac najpierw ? testa prolo czy suste ? posiadam 7 prolo + 8 susty + meta 200, cykl nr 2 ! ostatnio skonczylem cykl na suplach magnum 8000 10 kg + carbo +kreatyna - jako przerwa od sterydow, teraz chcialbym brać to co mam ze sterydów. Planuje to bić w udo ! Prosze o jakieś porady od doświadczonych użytkowników ! dzięki wielkie, pozdrawiam!