SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Siła w kobiecie!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i masę. Moglibyście doradzić mi od jakich ćwiczeń powinnam zacząć biorąc pod uwagę to że jestem dziewczyną, ale twardą :) Swoje treningi chciałabym odbywać w domu, co dwa dni jeżeli tak się da. Szukałam dużo w internecie różnych diet, ale wszystkie miały w swoim składzie jakieś suplementy i odżywki, które wykluczam, nie chodzi mi o budowę "na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2014-04-08 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl propek i winko

    Temat
    Doping

    [...] 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: witam!mysle nad cyklem winko 50mg i propek 100mg co 2 dni i jak mam to odblokowac ?prosze o konkretne odp!z gory dzieki Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-09-28 20:42:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-09-28 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie co myślicie o połączeniu tych dwóch oto rzeczy i jak byście je połączyli może tak?Testa z boldkiem co cztery dni po 1ml jedno rano drugie pod wieczór co Wy na to?proszę o pomoc.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2018-03-11 09:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suche ręce po wodzie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam bardzo suche ręce bo każdym kontakcie z wodą, muszę używać kremu bo inaczej nie da się funkcjonować. Tym samym nie chce mi się myć codziennie np. twarzy, zębów.. tylko co dwa dni.. co począć?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2011-05-03 17:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening GóraDół

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przez pierwsze 3-5 miesięcy progress był duży lecz później nie było go wcale.Dodam że robiłem w ciągu tego czasu może 1-2x tydzień przerwy,a tak to chodziłem regularnie co 2 dni. Ciężar na klatke z 50 kg 3 serie po 10 poszło do 80 kg 3 serie po 8. Przez pare miesięcy nie czuję progressu tylko zastój. Czy warto byłoby zmienić swój plan na trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2017-06-04 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Proszę o poradę w sprawie odblokowania po cyklu 12 tygodniowym który składa się z 125 mg wtorek i 125 mg piatek testosteron cypionate firmy medical pharma. Jestem w 5 tygodniu i chce sobie przygotować towar. Mam dwa pytania: 1. Czy teraz od 5 tygodnia mogę podawać hcg? Wyczytałem że opcjonalnie byłoby podawać 500 jednostek co 5 dni- powód [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2019-09-04 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i kiedy zrobic odblok po takim cyklu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    20ml omnadren 250, 40 ml decanoate, 50ml equipoise boldenon - na odblok mam HCG i clomid 10 tab. kiedy zaczac odlbok po ostatnim szocie? wiem ze nalezy brac hcg przez 2-3tyg co 5dni czyli mam zamiar brac 1ml co 5 dni i po hcg clomid. Moze mi ktos rozpisac ten odblok? Aha i kiedy moge zaczac szamac juz odzywy na podtrzymanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-07-17 11:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam pytanie odnośnie warzyw, jem ich dużo, bo bardzo mi smakują, początkowo marchewkę szamałam, żeby szybciej się opalić, później weszło mi w nawyk jej spożywanie i tak co 2 dni po 2 marchewki jem, a do tego dużo innych warzyw, pomidory, sałata i takie tam różne i zauważyłam, że od pewnego czasu mam żółte stopy i ręce, dodam, że oczy są normalne, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-04-30 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w SAA

    Temat
    Doping

    Witam pisze po rade do znawców w sprawie dopięcia mojego cyklu a wygląda następująca 1-4 alphabol 4 tab dziennie 1-12 enantat co 5 dni szczał 8-12 Strombafort 4 tab dziennie Do tego zaraz napisze dietę mam mogę ja też rozpisać jesli miała by pomóc Czy można co dziennie w czasie cyklu wspomagać sie nolvadeks ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2015-04-10 10:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was skończyłem własnie cylk winka i deki po 10 mil dawkowałem po 1 mil i deki i winka co 3 dni i problerm mam z odblokowaniem bo niewiem kiedy zacząć a mam Pregnyl i jeszcze pytanko bo wzanadżut mam jeszcze deke i teścia z DB i niewiem czy kontynułować cykl czy przestać na tym co wziołem i sie odblokować.Słuchajcie mam prozbe doradzcie .z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2008-05-21 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • itam wszystkich . mam pytanko kupłem dece grecka w strzałach i winstrol depot tez w strzałach.pytanie- jak to brac i w jakich ilosciach zeby nie przesadzci co ile dni i co. z gory dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2010-11-10 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 13 lat. Czy ćwiczenia które robię dadzą mi efekty ? Posiadam dietę. Ćwiczenia robię co 2 dni. 3x podciagniecia drazek, 3 serie, przerwa 5 min. Pompki x7 3 serie co 5 min. Pompki triceps 7x 3 serie co 5 min.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-08-28 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dupy - pośladki -

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, od jakiegoś czasu zacząłem odczuwać straszny bół dupy, pośladków i kości ogonowej. Zrobie trening nóg i tego dnia spoko, następnego też ale kolejnego dnia to wstać z wyra nie moge i jak siedze to poducha pod dupe. Są jakieś sposoby aby uniknąć takiego bólu mięsniowego. Dodam że robie nogi co 3 dni tkz. nogi,push,pull,przerwa. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2015-01-06 11:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jader

    Temat
    Doping

    [...] ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam panowie jestem na odbloku po cyklu 6 miesiecy sam tesc Podaje hcg 2500j co 3 dni poszlo juz 7500 razem Zaczał mi doskwierac delikaty bol jader taki dyskomfort Pytanie czy to normalne czy hcg ma cos do tego moze za duza dawka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2023-11-21 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Chciałbym się od was dowiedzieć, jakie mniej więcej były wasze przyrosty od początku masy oraz, czy dużo wam tłuszczu przybyło. Mi niestety tylko brzuch rośnie. Co ile dni powinno się ćwiczyć? Ja ćwiczę co trzeci dzień robiąc trening całego ciała. Może gdzieś w tym treningu jest błąd? Może częściej, ale poszczególne części ciała na jeden [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-03-08 14:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na propie) przez 5 miesięcy bylem na propie 100mg e2d przez chwile wjechalo wino ale skonczylo sie na jednej butelce bo zlapalem kontuzje odblok byl miesiac temu 2500mg hcg po 4 dniach 1250 x 5 co 3 dni potem clomid 3-2-2-1.. dwa listki w miedzy czasie tribulus i daa libido nisko, faja potrzebuje duzo czasu na rozruch i nie jest jak kamień

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2017-03-30 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rumieńce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 12 lat i od jakiegoś roku mam rumieńce na twarzy tak co dzień lub co dwa dni mam ich serdecznie dosyć śmieja się ze mnie a wtedy jeszcze gorzej sa czerwone mam je na sprawdzianach przrdstawieniach jak jestem pytana bardzo się ich wstydze normalnie cała aż drże jestam nieśmiała nie pewna siebianiechec ich pomuszcie mi się ich pozbyć prosze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-10-21 13:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rowerek.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 3-4 tys km rocznie, a od 8 lat służy mi jeden, prosty rower. Myślę, o posłaniu go na emeryture i zamienienie na jakiś nowszy, funkcjonalniejszy. Jeżdze +/- 50km co kilka dni, zależy od czasu. Niestety, mieszkam w mieście, więc połowa mojej trasy przypada wśród miejskiego chaosu. Resztę trasy, pokonuje lasami i bezdrożami. Interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2008-10-04 20:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zab sie ulamał :(

    Temat
    Sztuki Walki

    wczoraj na treningu ulamal mi sie ząb :( mocne zbicie ;/ chce sie was koledzy zapytać ( bylem juz u stomatologa a w zasadziw w 2 i podaja rozne ceny uslugi od 80 zl do 600 zł )czy wiecie orientacujnie ile to kosztuje, oraz czy bede mogol dalej boksowac po takim zabiegu czy bedzie mi sie to odlamywalo co 2 dni . dzieki za odpowiedzi i rady .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5441 Data: 2004-11-05 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estrogeny

    Temat
    Doping

    [...] glownie meczy mnie lipo, jakby większa retencja no i wysyfiło, - gdzieś słyszalem/czytałem ze za to tez odpowiedzialny jest estradiol. jestem na jaltowym cyklu enan co 5 dni 200mg, tylko problem z aromatyzacja mam nawet poza cyklem, mimo ze bf nie mam dużego. czy obnizenie go do poziomu normy spowoduje braki przyrostow? czy lepiej spróbować [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2012-10-24 06:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)