SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Plan treningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Mam 14 lat i zaczynam cwiczyć w domu. Mam 177cm wzrostu i 58kg. Cwicze co 3 dni triceps, biceps i klatke. Na każdą z tych partii robie 20 powtórzeń i zmieniam ciężar. Taki trening jest odpowiedni czy powinieniem robic tak jak jest na innych forach czyli na serie 8-10 powtorzen (głownie chce zyskać siłe).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-10-14 16:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wedzone ryby na ckd?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,mam pytanie,chodzi mi o wedzonego lososia,czy jedzac go na ckd,nie przeszkodzi mi to w traceniu wody i wchodzeniu w ketoze,bo jak przeczytalem ile ma sodu to przegiecie a ta niby zatrzymuje wode wiec niewiem czy mozna go jesc?oczywiscie co pare dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2005-01-14 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Temat
    Doping

    Hey mam pytanko zamowilem sobie 15 strzalow omy. Mozecie mi napisac co ile dni mam brac , i jeszcze jedno pytanko czy po 15 strzalach urosne??? tylko nie piscie ze jeszcze cos do tego powinienem brac . no to dzieki z gory

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-09-16 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak wzwodu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich.Jestem po cyklu 8 miesięcy,a brałem deke i testosteron,był to mój pierwszy cykl no i oczywiscie ostatni.Brałem co 3 dni tego i tego 1ml i tak przez miesiac.Dodam ze nie mialem pojecia o odblokach itd teraz mam problemy z dobrym wzwodem,jest miekki i wogole nie mam ochoty na sex,czy prócz lekarza do sie cos z tym zrobic???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-04-07 19:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu

    Temat
    Doping

    Witam Pytanko leci 250 sustanonu co 7 dni, i raz w tygodniu 1000ui hcg i mój problem polega na tym że na drugi dzień po podaniu hcg pocę się jak.swinia ,i jestem strasznie zamulony czy jest to wynikiem wyrzuceniem za dużo estrogenów?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2021-05-24 12:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanie odnośnie zakończenia cyklu. Jestem przy końcu, miałem 3 amp. boldenone undecylenate 250mg/ml i 6 amp. teścia 4-mixed 250mg/ml, zaczynałem od 1,5 teścia i 0,7 boldenone, kończąc na 3 teścia i 1 boldenone, strzał co 5 dni. Jak kończyć ostatnie strzały i rozegrać odblok? Mam clomid i hcg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2019-06-30 00:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl

    Temat
    Doping

    Czy po HCG gino powinno zniknąć??? Biore pregnyl 2500iu co 4 dni. jestem juz po 3 strzale i gino dalej jest tak jak bylo...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2010-03-13 17:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o tren??

    Temat
    Doping

    witam . niedługo planuje zrobic cykl z trenem enanem. test enan i prawdopodobnie do tego boldek. nigdy wczesniej nie biłem trenbolonu ani nie jadłem. mam dostep do trenu z AxioLabs 200mg/1ml. chciał bym sie dowiedziec ile ml (trenu enan) wystarczy na 6-7 tyg. i jak go brac?(co ile dni bic i po ile mg?)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-06-17 15:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie , kolega prosi o pomoc. Brał 20 strzałów co dwa dni TESTOSTERON ENANTHATE , waży 93 kg. Czym odblokowac ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2016-01-21 13:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od poniedziałku zaczynam cykl ze 100 tabs mety. Będzie to mój pierwszy cykl na mecie. Koledzy mówią że nie można robić wtedy ćwiczeń na brzuch bo coś tam z wątrobą może się stać. Prawda? Można robić normalnie brzuch np. co 2 dni na mecie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2014-07-19 12:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Biorę propiobolin unichema 10ml flakonik co 2 dni po 1ml ale mam po tym obolałe i opuchnięte miejsce zastrzyku ! czy to normalne ? kuję w bark igłą 5 ? kiedyś brałem prolongatum jelfy o stęż, 100 też w barki i nic nie bolało teraz kuję dekę i tez nic nie boli a to ?pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-04-15 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a badania

    Temat
    Doping

    Witam. Pisze w sprawie czystej ciekawości. Dzisiaj rozmawiałem z kolegą, który jest na cyklu. 1 cm co 5 dni enan. Robił badania i wykazało mu, że test ma podwyższony tylko dwukrotnie. Czy to normalne czy bierze podróbki? Dodam, że produkty bierze znanej firmy (nazwy nie zapamiętałem, wien tyle że się dużo o niej pisze)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2018-12-03 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva

    Temat
    Doping

    bije tescia propionata co 2 dni, zaczely mnie swedziec i piec sutki zwlaszcza prawy i chyba sie lekko powiekszyl w stosunku do drugiego, nolve bede mial dopiero za jakies 4-5dni, odstawic teraz tescia ic zekac na nolve i dopiero wznowic cykl ? czy samo odstawienie tesciaka pomoze chodz troche?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2004-05-15 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-partie mięśniowe

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich mam do was pytanko, dlaczego niepowinno się ćwiczyć wszystkich partii mięśniowych na jednym treningu? Jestem początkujący i ułożyłem sobie trening w którym co 2 dni robię każdą partie. Możecie mi wytłumaczyć więc dlaczego powinienem zrobić plan typu poniedziałek nogi środa ręce itp?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-01-29 05:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wstepie chce was powiadomic ze cwicze cale cialo ale watek jest poswiecony nogom jakie cwiczenia robic w domu na wytrzymalosc nog? wystarcza przysiady po 100 w 3 seriach co 2 dni? bardzo mi zalezy na ich sile i wytrzymalosci

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2010-11-20 14:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat a TRT

    Temat
    Doping

    Kupiłem ostatni propa, z myślą o Trt . Postanowiłem bić co 3 dni. W dzień zastrzyku, po kilku godzinach, mam bardzo złe samopoczucie . Jestem nerwowy i zdołowany , to normalne ? Na następny dzień już ok, czuję energię i siłę. Prop under ale dobry , robiłem badania testosteronu po trzecim dniu od strzału i w górnej granicy normy .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2023-12-08 14:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Uczeszdam na silownie ale nie chce mi sie tam robic brzucha z powodu ze chodze 3 razy w tygodniu a brzuch chcialbym robic co 2 dni(nie wiem czy to nie za duzo). I prosba jest tutaj pewnie po sieci kraza filmiki opisy jak cwiczyc w brzuch w domu i tego wlasnie potrzebuje. ps: za pomoc daje sogi :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2009-12-23 02:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy odblok?

    Temat
    Doping

    kiedy wziasc odblok po testosteronie 450 i w jakiej ilosci? bralem 1ml co 3 dni przez 5tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2009-02-08 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarta fiolka

    Temat
    Doping

    Dzisiaj rano zobiłem pierwszego strzała w udo z prolo. Bije 250ml co 5 dni. Żeby uzyskać 250ml musze nabrać soku pół fiolki. Pytanie brzmi: Czy można zostawić otwartą fiolkę w połowie napełnioną sokiem do następnego bicia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-08-30 11:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clom+tamox?

    Temat
    Doping

    odblokowanie po omie 250 mg co 5 dni Odblokowanie Clomid'em: Dzień 1: 150mg Dzień 2 do 4: 100mg ED Dzień 4 do 21: 50mg ED Odblokowanie Nolvadex'em (Tamoxifen'em) : Dzieńs 1 do 14: 40mg ED Dzieńs 15 do 30: 20mg ED zrobic odblok z tego i tego czy sam clomid styknie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-05-23 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)