co 2 dni

Co w tym złego że 3g białka? Raz w tygodniu jem łososia. Czemu ograniczyć pieczywo? Warzyw jest spokojnie 500g+. Wiem że split na 3-4 dni najlepiej, ale ja mam tylko 2 dni na siłownię.

[...] Najgorzej wspominam phoenixa, ta partie w najwnowszym desingu, robote robil konkretna bo na 150mg/e2d nosilo mnie i nie tylko mnie jak gwiazde porno %-) ale za to bilem go po skrajnych brzegach posladkow bo wiedzialem, ze na tym miejscu przez 2 dni juz nie usiade... Prop dose jest jak najbardziej ok, dziala wporzadku, delikatnie czuc.

3 dni po całej tabsie potem 1/2 tabsa co 2-3 dni i po 2 tyg powtórz badania

[...] nie?? ALe wlasnie moim priorytetem sa plecy wiec przy okazji chyba warto dowalic troche co? ;p 6) Co na przedramie ? bo raz w tyg chce zrobic jakies cwiczenie. ? Potem po 3 dniu mam 2 dni przerwy Pozdro i jakby ktos mogl odpowiedziec bylbym bardzo wdzieczny bo jestem w trakcie ukladania planu i jak bede mial juz go ulozonego to bede zadowolony [...]

up dokładnie, przekona sią jak będzie miał 30 lat i zacznie krzyż i stawy nawalać Sam mam teraz 16 lat myślałem jak kolega 2 posty wyżej, od 13 roku życia ćwiczyłem wykonując wiosło przysiady, tamtego czerwca zaczął mnie boleć środek kręgosłupa lędźwiowego przy przysiadach, nie wiedziałem co to jest w środku wakacji podczas lekkiego sparowania na [...]

[...] klatke, barki, przedramie, plecy (drążek), brzuch. - Nie są to pojedyncze ćwiczenia. Co o tym myślicie? Mogę podać konkretne nazwy ćwiczeń. Co do monotoni jedzenia, to wiem że to nie najlepszy pomysł. Chcę zmieniać mniej więcej co dwa dni dane posiłki. - Czyli mieć w zanadrzu 2-3 możliwości na daną pore. Na dniach zabiorę się za liczenie.

przepraszam za spam, ale jeśli zrobiłbym cykl np 1-6 meta 20mg ed 1 -6/7/8 prop 100mg e2d 1-6 superka? 1-6 tamoxifen 20mg ed i odblok idąc myślą masyla clomid np 2 dni 150mg ed tydzień 100mg ed tydzień 50mg ed i dalej pytanie o HCG (strzeżonego... ) 5000 u.j. wstrzyknąć co 3 dni 2500/1500/1000 jaka dawka supry powinna dać dobre efekty?

[...] strony wyczytałam gdzieś, że (początkowy) PUT od początku działał w tej organizacji. O rozłamie nic powiedziec nie mogę, bo to nie moje czasy. Po rozłamie poszli, moim zadniem w złym kierunku... Przede wszystkim za dużo tu danówi i za dużo wysokich pasów wsród dzieciaków. Osobiscie jestem tego przeciwniczką, a jak widzę biegjące przede mną [...]

Dieta jest moja :) skopiować to każdy potrafi a robić nie ma komu.. Jak co pare dni nei jem tyle jajek to jem okolo 2 albo 3 ,przewaznie w jajecznicy rano wraz z płatkami owsianymi. Kasze łatwo ugotować ,chcesz instrukcje? Kupujesz kasze gryczaną w sklepie następnie wlewasz zimnej wody do garnka ,gdy woda się już gotuje wsadzasz 1 albo 2 woreczki [...]

Jesz ty w ogóle coś? Z takimi wymiarami i młodym wiekiem możesz jeszcze spokojnie ćwiczyć bez saa. Przybij HCG 5 000 podzielone po 2 500 w piątym tygodniu. 11/12 tydzien zaczynasz odblok 10 000 po 2 500 co trzy dni. Trzy dni po ostatnim HCG Dajesz clomid 50 mg ed przez 30 dni. Nolva pod ręką. Myślę, że nie będzie tutaj mocno konieczna. Dobrze [...]

Dałbym Suste 1 dziennie lub co 2 dzien przez 4 tygodnie ale nie stac mnie na Arimidex. Z Cytadrenem nie mam zamiaru sie bawic. Najlepszym wyborem bylby suspension, przynajmniej w dni treningowe przed Humalogiem. To tylko taka ciekawostka, ktora chcialbym przetestowac. Nie startuje w zawodach i nie zamierzam, jedynym powodem jest to, ze lubie [...]

[...] dziekujeza odpowiedzi Póki co to staram się po prostu dosyć zdrowo odżywiać według 10 wskazówek żywieniowych, jeść sporo białka i unikać węglowodanów. Mineły kolejne 2 dni, w Pon bylem na siłowni i "zakwasy" mam do teraz ale to akurat nawet mnie cieszy ;P Wtorek był wolny a dzisiaj było 10 minut rozgrzewki i 2 godziny gry w kosza. [...]

3 dni po ostatnim propie wbijasz 10 000 HCG w dawce 1666 -2500 jm co 2-3 dni nastepnie 3 dni po HCG clom i najlepiej do tego nolva po 1 tbl przez 3 tygodnie.

[...] groszy-około 7 zł, lub kilka sosów gotowych po ok.3 zł. Razem około 100zł. Zostało mi jescze 7 złotych z tej stówy. Nieźle. Jak to jemy? Rano zagtować gar sosu-mamy na 2 dni. Pierwszy tydzień- Za takie trollowanie bana powinieneś dostać i wylecieć na kopach z forum. To dieta dla lumpa spod mostu a nie człowieka. Gdzie białko, warzywa, zdrowe [...]

1-8 Prop 100 eod 2-9 Wino 40mg ed oral/ 50mg eod inject można to dokładniej rozpisać. z tego co widzę prop od 1-8 tygodnia ale co który dzień 100ml?? wino od 2-9 tygodnia tez co ile dni?? i czy jest sens brać oral powiem szczerze wole oral ale widzę ze i tak trzeba sie kuć propem hehe thx

[...] robisz 3 cwiczenia po 5 seri co nie ejst bletem ale na boga daj jej sie zregenerowac bo patrz wszystko robisz do wykonczenia miesnia a pozniej dajesz jej odpoczac 2 dni i znow ja jedziesz. Nie lepiej to roisac partiami? albo robic taki plan czwicac jedynie 3 dni? np wpon dzien 1 srode dzien 2gi piatek dzien 3ci albo ropzpsiac partiami [...]

[...] czy tez na masie czy rzeźbie. Jeszcze jedna uwaga do tego który pisał że Arnold tracił tylko 4 kg na zawody. Chyba mało wiesz o zawodach, bowiem 4 kg mozna stracić w 2 dni na odwadnianiu się na zawody - a to by oznaczał że faktycznie Arni musiał by przez te 10 lat kariery być non-stop na rzeźbie - co jest niemoziwe. Rzeźbienie polega tym [...]

Próbowałem brać 50 testosteronu co 3 dni. Wytrzymałem 2 tygodnie bo była tragedia z samopoczuciem. Jak teraz do tego podejść? 75 co 4 dni? Czy taka zmiana będzie miała znaczenie w kontekście E2? Co do exe. Jak ono długo działa? Chodzi mi jak dobrać częstotliwość przyjmowania. Jeśli wezmę exe, zrobię następnego dnia badania (pytanie czy [...]

A jeszcze dodam ze w przypadku choroby powyzej 4 dni nalezy Ci sie panstwowo jakis % wynagrodzenia mimo ze do pracy nie chodzisz! Wiec jak wykombinujesz to zwolnienie to dostaniesz za te kilka dni kase ale ona nie idzie od pracodawcy tylko od HMRC a Ci zoabcza ze te 2 dni za ktore wziales chorobowe na zwolnieniu lekarskim to byles w innej pracy! I [...]

12. Czy masz dietę? Staram się wprowadzić na stałe dietę żywieniowa. Jak narazie selektywnie bez śmieciowego żarcia spożywam posiłki. Tu jest najwiekszy problem jesli chodzi o realizacje Twojego celu. HCG daj na stale 500 iu 2 x w tygodniu lub co 4 tygodnie 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni.