SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • przerwany cykl odblok

    Post
    Doping

    dziś będę miał wyniki testo/prl i estro. myślałem ze dać 2 strzały po 5000iu co 5 dni a potem jak bd w domu dać już normalnie 2500iu co 3dni, albo sobie też pomyślałem żeby wbić testo 250mg e7d, teraz juz sam nie wiem co robić...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2014-12-16 12:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: ile pijecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jest git , piję rzadko ale bardzo konkretnie , nie liczę tej lampki wina czy piwa do obiadu bo to raczej na smak i trawienie idzie , co do wpływu na formę to nie odczuwam skutków "stałych" ale po dobrym piciu czasem mam ze 2 dni kaca ( czyli zwykłe zatrucie organizmu alkoholem ) Jednak uważam że mimo wszystko czasem trzeba i tyle

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2009-10-07 14:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a odblok

    Post
    Doping

    akurat kumulacja nie ma takiego znaczenia jak wachanie poziomow testo ___ primobolan to nie wino enan bity co 2-3 dni Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-08 13:51:27

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9166 Data: 2012-06-08 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc??....

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziekuje wszystkim za rady..napewno skorzystam...jak przytyje to dam znacale poki co to chyba schudne bo zrobilam sobie kolczyk w jezyku 2 dni temu i nie wolno mi nic (prawie nic) jesc... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2004-02-27 16:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla ziomka

    Post
    Doping

    oma idzie co 3 dni , wiec superke musialby wbijac odobno co 2 dzien i nie po 25 , a minimum 50mg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-07-20 11:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, pomoc w suplementacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plan pomagał mi układać powiedzmy, że trener. Ktoś kto jest na siłowni pilnuje wszystkiego i pokazuje ćwiczenia. Trenuję 2 dni w tygodniu. Wszystkie ćwiczenie 12-10-10-8 ze zwiększaniem ciężaru. Oprócz łydek, brzucha i przedramion. Ronie220 tamten plan nawet by mi pasował ale nie mogę wykonać wszystkich ćwiczeń z niego. A co do diety to w wakacje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2012-07-17 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w opracowaniu planu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja radzil bym np jak masz 2x dostep do silki to jesli masz chociaz jakies hantle albo cos w tym stylu to 1. dzien rob w domu na biceps np podnoszenie hantli a te 2 dni na silowni wykorzystaj na sprzecie ktorego niemasz w domu :) A co do pompek pokombinuj tez w domu np z obciazeniem na plecach :) Pokombinuj cos..poczytaj :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2008-04-06 10:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD z TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Do Kuby_SnK. Przejrzałem Twój Profil i nie do końca wiem, po co Ci tak radykalna dieta jak CKD. Nie wiem, czy mogę coś sugerować, ale może w Twoi przypadku TKD byłaby odpowiedniejsza? Z dwóch względów: 1) Przy takich ciężarach jakie tarmosisz (ja ledwo zaczynam się przestawić z BB) potrzebujesz jednak węglowodanów. TKD zakłada dostarczanie w dni [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2006-07-17 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wywala im na ponad 1000 ale to juz kwalifikuje sie jako uszkodzenie watroby raczej. Mnie teraz na antku watroba boli z prawej, bralem heparegen i ostropest mielony, ale dokupilem esseliv, bo jak wzialem lisc esselivu przez 2 dni po 6kaps ed bol przeszedl. Chyba nie ma nic lepszego niz esseliv/essentiale na cyklu. Liv52 pewnie lepszy jeszcze.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2012-05-11 12:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Boxing nie mysl, ze kazdy z nas prowadzi jakies notatki co do tego dlaczego usuwa temat czy daje bana... Jak spytasz za 2 dni od 'wydarzenia' to 90% nie bedzie pamietac za co i dlaczego... A przypominac sobie zapewne nikomu sie nie chce... zdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2010-06-29 23:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu na kreatynie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    raczej wezme HMB bo mam 90kaps hiteca za 50zl, wystarcza 4 (kazda800mg) kaps dziennie wiec bede potrzebowal 3 opak, mysle ze co 20 dni dam rade tyle wylozyc, a o nastepny cykl bede martwil sie za 2 miesiace (wtedy planyje cykl na creafusion moze z aero2 ale o to bedzie ciezko) zobaczymy co czas przyniesie POZDRO

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2004-08-21 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna dzienna utrata tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem zielony w tych sprawach ale mówicie ze żeby spalić 1kg tłuszczu trzeba spalić 7700kcall. A co jeśli w 2 dni zrobię 200km rowerem i spale te 7700? Zejdzie mi kg tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2018-07-02 05:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaShot+Creatina Xtra

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie nr 1: CreaShot już po treningu odpuścić? pytanie nr 2: Co w dni nietreningowe, bo o tym nie ma ani słowa. odp 1. tak poniewaz kreatyne masz Creatinę Xtra odp 2. 2xCreatine Xtra rano oraz w ciagu dnia miedzy posilkami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-01-02 08:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I zapytała czy się nie pomyliłem bo mają hcl, cla no i hmb. Więc może o to mi chodziło spytała W drugim sklepie przy rynku mieli alc i po przystępnej cenie. Byłem tam 2 dni temu i spytałem o nowości Olimpa. Usłyszałem, że to marketing, najpierw ogłaszają a pojawia się po kilku miesiącach. Powiedział mi, że tak jest z rybozą w proszku miała [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2003-01-28 18:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w trakcie cyklu

    Post
    Doping

    pct trzeba ułożyć pod cykl skoro masz potem przejść na propa i wino to wno musisz tak wkomponować aby je skończyć tydzień po propie,wtedy kończysz propa i po 2-3 dniach dajesz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak bijesz minimum 10.000 a najlepiej 15.000 hcg jak skończysz hcg to po 2-3 dniach wskakujesz na sermy 4 tyg clom 50 mg i o tydzień więcej nolva po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2015-02-17 19:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z ta dieta to wiem kiedy co powinienem jesc ale nie moge codziennie tego samego zjem 2 dni piers z kurczaka na 3 juz nia rzygam wiec musze jakies pulpeciki albo udko... tak samo jest z jakims twarogiem raz serek raz tunczyk.. nie moge jesc ciagle tego samego... wszystko ma byc przyjemne w koncu :) dzieki za informacje co do oliwy... a w tluszcz i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2009-01-25 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec tak mam 19 lat waga 88 kg cwicze rok ale z przerwami a przedtym treningiem co ukladam mialem zj**any bo mi ukladal kolega co malo sie zna an tym sporcie ogolnie mam mase ale nie mam masy miesniowej w klatce itc? chce trening zeby poprwaci swoja sylwetke mam diete od 2 Dni i tak dalej co jeszcze chcecie o mnie wiedziec?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-01-10 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    I tak co 2,3 dni trening rozumiem? A i kiedy można zacząć robić split? Czy np. jak poćwiczę do wakacji w domu, na wakacjach przerwa (no trochę sportu itp. RACZEJ) i we wrześniu zrobię cykl tego obwodowego treningu (wszystkie w 1 dniu) - kilka tygodni - to czy wtedy można zacząć split? I czy takie domowe ćwiczenia są w porządku (tzn. czy dadzą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-03-28 22:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca nad sylwetką

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie przewiduję samobója w ciągu najbliższych dwóch tygodni, mam 23 lata więc myślę, że do 30tki nauczę się żyć zdrowo hehe Próbowałem układać bilanse, treningi, zacząć z dnia na dzień. To jest bez sensu. Gdybym był bogaty i nie musiał chodzić do pracy/myśleć o autorozwoju, nauce, wyjściach z psem to mógłbym się tak bawić, ale na tę chwilę wolę by [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2019-05-14 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    Pewnosci nie oczekuje. Jedynie chcialem sie dowiedziec o szanse. Lece narazie 1/2 tab co 3 dni. Zobaczymy co bedzie. Jeszcze prolke zbije jak ogarne cab.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7531 Data: 2017-05-30 12:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)