SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Jestem w połowie 8 tygodniowego cyklu na propie (Infinti Prop 100 - wchodzi jak złoto). Słyszałem już i tu i tam, że to bez sensu, żebym dorzucił to i to i to... nie chce. Jest ok tak jak jest, czuję się świetnie i mi to pasuje na razie :) Przeglądam forum dość mądrze, przeczytałem temat o odbloku, przejrzałem dziesiątki tematów ale precyzyjnej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11415 Data: 2015-06-29 16:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: wszystko dobrze badania, próby wątrobowe, morfologia, Glukoza(badania będą powtarzane za 1.5 tygodnia po zjeździe) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg:190kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2024-03-13 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania początkującego nt treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogóle sprawić by mój tryb życia stał się bardziej ruchliwy bo póki co jest z tym bieda. Na dobry początek postanowiłem zrobić mieszkankę: -jazda na rowerze stacjonarnym co 2 dni 3 razy w tygodniu po godzinie ( mam już z tym doświadczenie ) + - worek bokserski co 2 dni 3 razy w tygodniu po 35 minut ( lekkie doświadczenie ) - 7 dzień w tygodniu ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-10-13 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i silownia przy redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Rozpocząłem treningi na siłowni, gdzie swoj cykl podzielilem na dwa dni pod rząd: - jednego dnia: klatka, triceps, brzuch, 30min biegu (okolo 4-5km) -drugi dzień: plecy, barki, biceps, brzuch, 30 min biegu (okolo 4-5km) Nóg na chwilę obecną nie trenuję siłowo, z racji regularnego biegania, gdyż zależy mi na zrzuceniu 10kg. Rozważam, czy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2016-03-03 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do Was pytanko pierwszy cykl był rok temu na samym Enanie 250 co 4 dni i tak było prawie 7 miesięcy. Obecnie jestem na drugim cyklu zaćzałem od Enan 250 co 4 dni i metka i tak 8 tyg jechałem gdy metke skończyłem zacząłem enan 1ml(250) + deca 0.5ml(150). Tak jechałem 4 tygodnie teraz chcę zwiekszyc dece do 1ml i enan 1 ml i bić co 3 dni i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-11-28 16:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 2 tydzień cyklu badamy poziom estrogenów jeśli jest powyżej normalny rozpoczynamy stosowanie Anastrozolu 3 tydzień testosteron piopionat 50-100mg co 2 dzień + HCG 500j.m tygodniowo 4 tydzień testosteron piopionat 50-100mg co 2 dzień + HCG 500j.m tygodniowo 5 tydzień testosteron piopionat 50-100mg co 2 dzień + HCG 500j.m tygodniowo 6 tydzień [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 196 Data: 2022-12-05 17:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny/korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudego (Bieluch 0%) Trening jest pomiędzy I a II posiłkiem Trening FBW Poniedziałek-Środa-Piątek Aeroby: 20 minut po treningu siłowym. Staram się robić 20-30 minut w dni bez siłowni jeżeli obowiązki (ich brak) pozwalają. Zazwyczaj się udaje. Suplementy: Przed treningiem: FinalFlex Stimul8 Animal Cuts CLA 4+ Nutrition Cuts 4 Him+ tran [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2014-09-30 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w maju zacząłem cykl od metki brałem przez 5 tyg/100 tabs,pozniej przszedłem na testosteron enanthate 1mg co/5 dni jestem w połowie drugiej fiolki 10mg,pozniej chce jeszcze brać stanozolol winstrol 100tab. Zrobiłem badania: lh- 0,3mlU/ml normy: 1,7-8.6 prolaktyna- 401 ulU/ml normy 86-324 estriadol 164 pg/ml normy 11.3-43,2 Na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2018-08-21 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] 2 tydzień cyklu badamy poziom estrogenów jeśli jest powyżej normalny rozpoczynamy stosowanie Anastrozolu 3 tydzień testosteron piopionat 50-100mg co 2 dzień + HCG 500j.m tygodniowo 4 tydzień testosteron piopionat 50-100mg co 2 dzień + HCG 500j.m tygodniowo 5 tydzień testosteron piopionat 50-100mg co 2 dzień + HCG 500j.m tygodniowo 6 tydzień [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2022-12-04 09:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam maly cykl z wina propionatu i deki posiadam 50 ml wina strzal codziennie z 1 ml propionat 40 ml strzal co dwa dni z 1 ml deki 20 ml strzal co 7 dni z 2 ml. nie mam pojecia jak brac hcg i clomid :( kazdy radzi cos innego :( prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2009-03-26 11:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa grudzien styczen

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 (2017) -martwy ciąg: 190(2016) -przysiad: 180 x 3(2016) Witam. Od 3 sierpnia mostek 250mg co 7 dni. Pod koniec wrzesnia kontuzja i nie bylo za bardzo treningow. 8 listopada wycialem gino, wiec tez z jakies 4-5 tyg bedzie przerwy od silki. Miska aktualnie nie dopieta. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2017-11-15 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić porządna masę i mam parę pytań dodatkowo zrobiłem badania. Cykl redukcyjny wyglądał tak Test około 600 mg week Bod około 600 mg week Oxa 30 mg ed HG 2 UI od 2 tygodni jem poł tabsu symexu co 2 dni czyli 12 mg Podjadałem efedryny ed chce zrobić teraz w miarę czysta masę zaczynając od 3500 kcal dodając co tydzień 100 kca Myslę o 1-16 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2021-08-02 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spinning + worek bokserski - czy to dobra mieszanka ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ogóle sprawić by mój tryb życia stał się bardziej ruchliwy bo póki co jest z tym bieda. Na dobry początek postanowiłem zrobić mieszkankę: -jazda na rowerze stacjonarnym co 2 dni 3 razy w tygodniu po godzinie ( mam już z tym doświadczenie ) + - worek bokserski co 2 dni 3 razy w tygodniu po 35 minut ( lekkie doświadczenie ) - 7 dzień w tygodniu ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-10-13 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22-24 tyd. od 1 ml do 2 w poniedziałek Clenbuterol 1-2, 5-6 dawkowanie od 1 do max 3 tabletek Cypionat 11-16 stała dawka 1 ml Enan 17-21 stała dawka 1 ml Tren 1-10 tygodni dawkowanie od 0,3 do 0,75 Boldenon 14-24 dawkowanie po 1 ml co co 4 dni W poniedziałek był ostatni strzał 2.0 propy i 1.0 boldenon. Planuje odblok na HCG I Clomidzie ile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2015-10-29 02:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok clomidem???

    Temat
    Doping

    jestem w trakcie cyklu.potrzebuje ułozenie odbloku clomidem. 1-4 250 iran 1-4 200 deca grecka 5-7 hcg codziennie 14 dni po 1000 jednostek 5-10 250mg iran co trzy dni 5-9 200 mg deca co cztery dni 10-12 hcg codziennie 14 dni po 1000 jednostek mam dwie paczki clomidu.mam nadzieje,że starczy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-06-20 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie %-?

    Temat
    Doping

    siemka mam mały dylemat bo zaniedlgo zaczynnam cykl 1-10 deka 200 mg e7d 1-11 tesc 350 mg miało byc e5d ale czy moga brać co 7 dni ? 8-13 winko 30 mg ed I moje pytanie czy moga brać tescia co 7 dni bo jak bede brał co 5 dni to jak ja liczyłem to co 2 tygodnie bedzie mi wychodziło 750 mg tygodniowo ... dzieki ziomki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2007-02-18 08:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile trening ? / Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] silowni. I pytanie CO i kiedy mam trenowac , zeby bylo oki. Najbardziej zalezy mi na klatce i bicepsie (te partie chcialbym podkreslic). Dotychczac cwiczyłem klatke co 5 dni -> np. Pon. -Sob.-Pt. itd. Ale czy nie lepiej przyzwyczaic klatke ze bedzie trenowana np. co tydzien. Czy tak jak robie jest dobrze ? Prosze o mozliwy plan (z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-05-20 10:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po powrocie zaczałem od cylku zeby wrocic do formy. na poczatku mialem 10ml deca(galaxy 250mg/ml) oraz 10ml mix testosterony(galaxy 300mg/ml) brałem to dwa razy w tygodniu po 1 ml we wtorki i piatki wychodzi tak co 3,4 dni pozniej(obecnie) 10 ml deca(galaxy 250mg/ml) oraz 20ml propa ( androlab 100mg/ml) deka tak samo wtorek, piatek co 3,4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2014-05-06 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok cypio

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: reszta -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypio solo 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Cypio solo 6 miesięcy biłem minęło 3,5 roku 11. POZIOM BF%: 12-15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2021-06-25 09:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chłopy !! jak to powinno wygladac odnosnie cyklu... mam 40 propa i 4 opakowania omki aptecznej kupionej w aptece.. 100mg propa co 2 dni przez 40 dni i potem wchodze na omena 1 strzal co 5 dni.. i teraz co do tego ... masteron winstrol moze jakas inna propozycja i jaki lab njlepiej zeby bylo sprawdzone .. co do odbloku mam 3 opkowania z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2014-06-05 11:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)